精致漂亮又好吃的『红贝贝南瓜』[馋嘴]
❤️说到贝贝南瓜，很多人会想到绿贝贝南瓜。其实.......…市场上还有一款红贝贝南瓜，比焦糖栗子香、比蜜薯要甜、比荔浦芋头还粉，在果肉的细腻程度上，比顶流“惠和贝贝”更胜一筹！
不用调味，上锅一蒸，极致的香~甜~粉~糯~南瓜营养丰富的同时，热量还低，是优质粗粮，带给“减肥人”的快乐比甜品还多，放心吃，没负担！
红贝贝长得橙红精致，比以往认识的小南瓜都诱人。它原产日本，以前未在国内露面，刚出来时，，，稀有到连万能淘宝和百度都搜不到~近两年引进到我国贝贝南瓜主产区-山东潍坊。基地都说，红贝贝真的非常稀有珍贵，5-6月整个山东贝贝产量高达2000多万斤，而它只有30万斤，不足总量的1%
果肉质地粉糯，几乎看不到水分，粉得直掉渣渣。无丝无渣，勺子刮一刮就成泥，能捧着当甜品吃。
【做法建议】：
①微波炉高火13-15分钟，香甜更浓郁，粉糯到掉渣，还有非常诱人的焦糖味。
②上锅蒸30分钟，果肉更为细腻、顺滑、软糯，一抿就化。连小朋友和老人家都适合吃呢~
③在①的基础上再多叮1-2分钟，质地会变得蓬松、微弹，有种吃面包的错觉，好神奇！
如此珍稀、不足1%产量的红贝贝，基地当然把它们当成金宝贝，定向种植，坚持自然老熟。一般贝贝南瓜挂果时间在50天左右，红贝贝则会坚持多挂果10天，让它积累更多风味物质，老度更好，口感也稳定。
六七月盛夏，是红贝贝的特别赏味期，山东原产地、现摘现发。而且特别耐放，常温夏季避光通风保存，能放14~20天，自然糖化，能越放越甜。
[话筒]喜欢的宝子，图1存下vx扫码就️。
收到之后建议全部打开哦，
放在通风的地方，千万不要继续捂在盒子里。◦°˚\☺️/˚°◦
❤️说到贝贝南瓜，很多人会想到绿贝贝南瓜。其实.......…市场上还有一款红贝贝南瓜，比焦糖栗子香、比蜜薯要甜、比荔浦芋头还粉，在果肉的细腻程度上，比顶流“惠和贝贝”更胜一筹！
不用调味，上锅一蒸，极致的香~甜~粉~糯~南瓜营养丰富的同时，热量还低，是优质粗粮，带给“减肥人”的快乐比甜品还多，放心吃，没负担！
红贝贝长得橙红精致，比以往认识的小南瓜都诱人。它原产日本，以前未在国内露面，刚出来时，，，稀有到连万能淘宝和百度都搜不到~近两年引进到我国贝贝南瓜主产区-山东潍坊。基地都说，红贝贝真的非常稀有珍贵，5-6月整个山东贝贝产量高达2000多万斤，而它只有30万斤，不足总量的1%
果肉质地粉糯，几乎看不到水分，粉得直掉渣渣。无丝无渣，勺子刮一刮就成泥，能捧着当甜品吃。
【做法建议】：
①微波炉高火13-15分钟，香甜更浓郁，粉糯到掉渣，还有非常诱人的焦糖味。
②上锅蒸30分钟，果肉更为细腻、顺滑、软糯，一抿就化。连小朋友和老人家都适合吃呢~
③在①的基础上再多叮1-2分钟，质地会变得蓬松、微弹，有种吃面包的错觉，好神奇！
如此珍稀、不足1%产量的红贝贝，基地当然把它们当成金宝贝，定向种植，坚持自然老熟。一般贝贝南瓜挂果时间在50天左右，红贝贝则会坚持多挂果10天，让它积累更多风味物质，老度更好，口感也稳定。
六七月盛夏，是红贝贝的特别赏味期，山东原产地、现摘现发。而且特别耐放，常温夏季避光通风保存，能放14~20天，自然糖化，能越放越甜。
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收到之后建议全部打开哦，
放在通风的地方，千万不要继续捂在盒子里。◦°˚\☺️/˚°◦
#为什么总觉得缺爱# 知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。——老子
我也在成长过程中体会到很多很多爱，那些宠爱溺爱其实在某一个阶段（岁月里）自己是不自知的。就是你根本不知道其实你是被供起来的是被视若珍宝的，那个时候大概就是我的青春懵懂期少年为赋新词强说愁的阶段，天天想与全世界为敌，觉得自己孑然一生何其徳一奥。说白了就是不识好歹，糟践别人对自己的爱意和付出，纯粹是愚蠢。
但这毕竟就是一个阶段，之后的岁月里还好我某一天犹如醍醐灌顶幡然醒悟还会审视自己，简单来说就是让自己清楚自己是独立个体不需要其他人“爱的供养”，别太把自己当回事儿了。
事儿逼为啥天天嘶吼缺爱，那种愤懑、那种“天下人都欠我的我最卑微我最不受待见我就是小把戏”的定位，我看就是自己太过于自以为是了，看似自卑灵魂深处还是自大得不要不要的。
我做人做事，就算邻居、同事，我看没有必要打招呼，上班够累了我不想社交，对不起假笑我也不兴得，所以我不舔，别人舔我我还要给臭脸：你吃太饱了么！
人与人之间就算有不待见、不寒暄不走动，我觉得挺好的，距离感就是尊重，我看有尊重就已经是大爱了。现在这个比环境，哪里来人与人的尊重可言？
所以要是说一成年人天天喊着自己缺爱，还在那里葬爱家族精神自诩天煞孤星，我看也就是戏精。这种人远离，你对他/她再好，一点点不好了他/她就靠墙角摇头眼含泪花：你们都不爱我！你也嫌弃我！
我以前一好友的男友，只要找不到我好朋友，他就说：“对，你可以无视我你可以当我是空气我就是小把戏啊，我能求什么呢？” 我实在忍不住了，这不就是那种先把自己定义为“弱者”的把戏么，玩儿的就是那出“我弱我有理”（此处感谢好友道长荀夜雨的名言名句，实乃传世经典）
总是觉得自己缺爱的人，属于自己把自己贴上“damaged”的标签。我不会与这种人深交，看不到这世间其他人对你的一点点善意和爱意的人，不会是一个特别善良正直强大的人。
每个人有每个人的故事，不是你一个人broken，把悲伤无限放大♾️，拜托了比你惨的人千千万。 每个人都是各有各的活法，但是爱不要靠别人给。
能来世间走一遭，我认为是已经是此生拥有的一种爱，贫贱富贵幸福悲伤人间冷暖已经让我心存感激，起码这是我的心态。
柏拉图说：我与世界相遇，我自与世界相蚀，我自不辱使命，使我与众生相聚。
我喜欢和我一样态度的人做朋友。
谢谢大家。 https://t.cn/RVJk9aF
我也在成长过程中体会到很多很多爱，那些宠爱溺爱其实在某一个阶段（岁月里）自己是不自知的。就是你根本不知道其实你是被供起来的是被视若珍宝的，那个时候大概就是我的青春懵懂期少年为赋新词强说愁的阶段，天天想与全世界为敌，觉得自己孑然一生何其徳一奥。说白了就是不识好歹，糟践别人对自己的爱意和付出，纯粹是愚蠢。
但这毕竟就是一个阶段，之后的岁月里还好我某一天犹如醍醐灌顶幡然醒悟还会审视自己，简单来说就是让自己清楚自己是独立个体不需要其他人“爱的供养”，别太把自己当回事儿了。
事儿逼为啥天天嘶吼缺爱，那种愤懑、那种“天下人都欠我的我最卑微我最不受待见我就是小把戏”的定位，我看就是自己太过于自以为是了，看似自卑灵魂深处还是自大得不要不要的。
我做人做事，就算邻居、同事，我看没有必要打招呼，上班够累了我不想社交，对不起假笑我也不兴得，所以我不舔，别人舔我我还要给臭脸：你吃太饱了么！
人与人之间就算有不待见、不寒暄不走动，我觉得挺好的，距离感就是尊重，我看有尊重就已经是大爱了。现在这个比环境，哪里来人与人的尊重可言？
所以要是说一成年人天天喊着自己缺爱，还在那里葬爱家族精神自诩天煞孤星，我看也就是戏精。这种人远离，你对他/她再好，一点点不好了他/她就靠墙角摇头眼含泪花：你们都不爱我！你也嫌弃我！
我以前一好友的男友，只要找不到我好朋友，他就说：“对，你可以无视我你可以当我是空气我就是小把戏啊，我能求什么呢？” 我实在忍不住了，这不就是那种先把自己定义为“弱者”的把戏么，玩儿的就是那出“我弱我有理”（此处感谢好友道长荀夜雨的名言名句，实乃传世经典）
总是觉得自己缺爱的人，属于自己把自己贴上“damaged”的标签。我不会与这种人深交，看不到这世间其他人对你的一点点善意和爱意的人，不会是一个特别善良正直强大的人。
每个人有每个人的故事，不是你一个人broken，把悲伤无限放大♾️，拜托了比你惨的人千千万。 每个人都是各有各的活法，但是爱不要靠别人给。
能来世间走一遭，我认为是已经是此生拥有的一种爱，贫贱富贵幸福悲伤人间冷暖已经让我心存感激，起码这是我的心态。
柏拉图说：我与世界相遇，我自与世界相蚀，我自不辱使命，使我与众生相聚。
我喜欢和我一样态度的人做朋友。
谢谢大家。 https://t.cn/RVJk9aF
可以消减抑郁情绪的40件小事：
1.听音乐。
2.养一只猫或一条狗。
3.做些别的事情转 移注意力。
4.和最了解你的人聊会儿天。
5.做一会运动。
6.找到一种适合你的解 压方式。
7.多尝试不同的新鲜事物。
8.欣赏日出，日落，还有深夜时天上的繁 星。
9.和朋友短 期旅游。
10.暂时脱 离让你感到不舒服的地方。
11.早点睡觉并规 律作息。
12.少玩手机，少刷社交软件。
13.出门享受美味。
14.唱歌或舞蹈。
15.多与父母沟通。
16.挑战一件令你害 怕的事情。
17.买一束花。
18.卧室用暖光灯。
19.整理房间。
20.找到真正令你沮丧的原因，并尝试解决它。
21.不要对自己有过高的期 待，凡事尽力就好。
22.原 谅自己。
23.赞 美自己。
24.保持感恩与满足。
25.买几件喜欢的新衣服。
26.不要抵 触悲 伤情绪，接受它。
27.定期咨询专业的心 理医 生。
28.逛超市。
29.和以前的自己比较，而不要总跟别人比较。
30.存些钱。
31.不要计较做的每一件事的意义，多感受少评价。
32.停止拖延，尽量迅速的完成你应该做的事情。
33.看一会书。
34.洗个热水澡。
35.不要逃 避，勇敢的去面对生活。
36.喝水，吃些巧克力和水果。
37.迎着阳光野 餐。
38.看一部好电影。
39.给朋友讲冷 笑话。
40.无论怎样一直活着，活到很老很老。
1.听音乐。
2.养一只猫或一条狗。
3.做些别的事情转 移注意力。
4.和最了解你的人聊会儿天。
5.做一会运动。
6.找到一种适合你的解 压方式。
7.多尝试不同的新鲜事物。
8.欣赏日出，日落，还有深夜时天上的繁 星。
9.和朋友短 期旅游。
10.暂时脱 离让你感到不舒服的地方。
11.早点睡觉并规 律作息。
12.少玩手机，少刷社交软件。
13.出门享受美味。
14.唱歌或舞蹈。
15.多与父母沟通。
16.挑战一件令你害 怕的事情。
17.买一束花。
18.卧室用暖光灯。
19.整理房间。
20.找到真正令你沮丧的原因，并尝试解决它。
21.不要对自己有过高的期 待，凡事尽力就好。
22.原 谅自己。
23.赞 美自己。
24.保持感恩与满足。
25.买几件喜欢的新衣服。
26.不要抵 触悲 伤情绪，接受它。
27.定期咨询专业的心 理医 生。
28.逛超市。
29.和以前的自己比较，而不要总跟别人比较。
30.存些钱。
31.不要计较做的每一件事的意义，多感受少评价。
32.停止拖延，尽量迅速的完成你应该做的事情。
33.看一会书。
34.洗个热水澡。
35.不要逃 避，勇敢的去面对生活。
36.喝水，吃些巧克力和水果。
37.迎着阳光野 餐。
38.看一部好电影。
39.给朋友讲冷 笑话。
40.无论怎样一直活着，活到很老很老。
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