上周份吃吃吃plog:
明明前几日还一直觉得夏滞,整日没胃口,内心还暗喜要瘦了,结果一个转眼胃口就又恢复了。
做了在长沙吃到后念念不忘的紫苏姜(事实证明不能用白醋,结果把自个儿牙酸了三天,第二次用了青就复刻算成功了八分。
夏天当然要吃凉面、吃炒肉馅儿团子、泡了杨梅水、做了荔枝鸭屎香冷泡茶,拔草了新开的泰餐网红店(唯一推荐吃饼,因为扎实,周末锻炼完来一个浓浓的豆乳是夏天了呀~
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我明天准备去打瘦肩针了[二哈]不是因为我要瘦,我的肩颈线条自认为已经挺好的了,我可是花费了多少心血练出来的,不用瘦[允悲]最早的时候因为健身发力不对,总代偿到斜方肌,虽然现在好多了,但是斜方肌已经被我练的很发达了,只要做上半身的动作就会用到力,特别是大重量的这块肌肉因为太强就会先发力,导致我现在斜方肌这一块特别紧,连着脖子这一条都经常酸,连我教练也建议我去打,说我这一块太紧了,打了之后放松下,可能含胸这一块也能得到改善。
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