优享精灵邀请码655792【糖：甜蜜的“毒药”】据英国《每日邮报》7月7日报道，德国柏林夏里特大学医学中心的神经科学家发现：糖吃太多会损伤大脑功能。研究者发现，吃糖不仅会损伤大脑的物理结构，也会损伤它的功能。高血糖水平与身体健康的成年人记忆力较差之间存在着相关性，它会导致更多的人患上认知障碍症。

#儿童健康守护者计划##新手爸妈指南# 【宝宝发烧，为啥要做腰椎穿刺？会伤害大脑吗？】

1、如果宝宝发烧了，被高度怀疑中枢神经系统感染，的确需要做腰穿，且越早做越好。因为中枢神经系统感染，尤其是细菌性脑膜炎，确诊及治疗的早晚是预后好坏，甚至是影响性命的关键，腰穿是诊断的必要手段。

PS：宝宝中枢神经系统感染常见症状有发热伴眼神发呆、哭声发直、尖叫；精神萎靡，尤其退热后精神仍很差，嗜睡，甚至昏睡或昏迷；频繁呕吐；前囟饱满、张力增高；伴反复惊厥或惊厥持续状态等。

2、很多家长一提“腰穿”便十分害怕，误认为是“抽骨髓（抽脊髓）”，有危险，甚至会留下后遗症，其实这完全是误解。腰穿是临床非常安全的常用诊疗操作，也可视为一项小手术，但与抽骨髓、抽脊髓有着根本区别，不会给宝宝身体造成不良影响，也不会损伤大脑的。

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#6个信号提示你身体过度劳累# #疲劳过度的常见征兆# #健康一夏#
经常加班、长期熬夜、休息不好，会导致过度疲劳。
当身体出现这6个信号，提示你的身体过度疲劳：

1、感冒发烧
长期处于疲劳状态得不到休息，
容易导致免疫力下降，出现感冒发烧的问题。

2、记忆力下降
血液是大脑的营养来源，长期处于疲劳状态，
大脑得不到充足的营养供应，脑细胞将产生疲劳，
就会出现记忆力下降、注意力不集中的问题。

3、焦虑脾气差
长期处于疲惫的大脑会储存更多的消极记忆，
我们累了的时候更容易闷闷不乐，
科学家甚至认为，疲倦者的行为表现与抑郁症患者非常相似。

4、反应迟钝
劳累时，大脑神经细胞间传递信息会出现缺失，
使脑指挥身体的命令延缓，反应迟钝，运动技巧差，
而且无法鉴别重要信息和无关信息，
结果最简单的决定被无限放大，变得犹豫不决。

5、血小板减少
血小板减少多与患者机体免疫机能紊乱有关，
劳累并不能直接导致血小板减少，
但会引起消化功能紊乱，造血物质吸收不足，导致贫血;
同时，也可因劳累引起造血功能衰退，机体免疫机能紊乱，引起血小板减少。

6、猝死
经常熬夜加班容易导致生物钟紊乱，交感神经过度兴奋，
使心跳加速， 引发室速、室颤，造成心源性猝死。
还有一些人死于脑卒中， 其原因是血压过高，使脑血管破裂。
虽然这种情况对于没有心脑血管疾病的人不常发生，
但是也会增加猝死的风险，还是要小心。

过度疲劳是很多疾病的潜在隐患，会引起身体潜藏的疾病急速恶化。
为了不出现上述问题，避免自身免疫力的下降，
一定要劳逸结合，千万不可过度使用自己的身体，影响到自己的健康！