#人生智慧##鬼谷子#【常读三句话，福报自然来】遇横逆之来而不怒、遭变故之起而不惊、当非常之谤而不辩。
注解如下：
1、不怒：
成年人的生活里，有一种修养叫遇事不生气。不生气，看得透，想得开，放得下，是一种本事，更是一种人生格局。
面对人生途中的各种不顺，学会控制脾气，不生气，摆正心态，乐观地面对一切，才能过得幸福！
2、不惊：
如古训言，泰山崩于前而色不变，黄河决于顶而面不惊。当你的人生遭遇变故的时候，要学会从容应对，处变不惊，慢慢修炼出一颗强大的内心。
3、不辩：
清者自清，浊者自浊。当谣言和诽谤来临的时候，不需要汲汲务求去澄清，只需要自己心境坦荡，谣言定会不攻自破。
一个真正有修养的人，即便面对别人的诽谤，也是极有君子风度的，他们会以坦然的心境面对诽谤。

疫情过后，这就是舒服的生活方式！
一生很短，短得来不及拥抱清晨，就已经手握黄昏。请对身体好一点，对自己好一点，健康一点，快乐一些！
1.让作息更规律
晚上熬夜其实就是在折磨你的身体，会给你的身体带来一定的健康风险，所以一定要早睡，建议23点前上床休息；
早起延长一天的时间可以完成更多自己想做的事，尤其是睡觉作息时间规律人的生理机就能精神些。
2.喝水更勤快
等到口渴了才想起喝水，这时身体已处于缺水状态了。请学会未渴先饮，每天主动按时饮水。
尤其是晨起一杯温开水可润肠通便，睡前一杯温开水可降低血液粘稠度，减少心梗和脑卒的发生。
3. 运动加一些
运动能给人以健康的身体和良好的心态，让身心都永远年轻。
久坐易使肌肉衰退与萎缩，还会造成颈肩腰椎的过度劳累，因此，多走路勤活动，才是健康之道。
4. 旅游要一些
读万卷书不如行万里路，多出去走走，你会发现这个世界真的很美。
美好的风景能让你忘却一切烦恼。
当然，这要等到春暖花开的时候。没有去过但又非常想去看看的地方，一定要去，别犹豫。
真的等到晚年，体力就未必能跟得上你的心了。
5. 爱好广一些
拥有广泛的兴趣爱好，能够帮助你在平淡无奇的生活中找到乐趣。
琴棋书画、阅读音乐，游泳健身、太极拳、广场舞……
你完全可以自得其乐，寻觅一块寄情快乐的园地，栽下属于自己的风景。
6. 保持乐观的心
生活那么辛苦，偶尔懒一点是正常的，有时候懒一点反而更健康快乐。
不要想太多，伤脑伤神地计较一些小事。
保持乐观，遇事要想得开放得下，不生气，不找气，不发火，不急躁。
生活偶尔糊涂的过，落得一个淡然、清净与心宽
7. 吃得更“科学“
要做到科学饮食，食物种类还要丰富一点，荤素均衡搭配，油盐少一些，果蔬多一些。
粗细粮也要吃一些，保证身体所需的各种营养充足，品种杂一些好
8.朋友多交些
老同学朋友的见面机会要把握，要珍惜与他们的情分，吃饭聊天玩耍……
也不要错过结交志趣相投的新朋友，彼此相知的知己，才真的最可贵。
9. 每天笑容多一点
俗话说，笑一笑，十年少。笑容是最好保养品，是最便宜的冻龄秘方。
精彩的人生总有精彩的理由，笑到最后的才是赢。
#抗击疫情 希望同行# #疫情过后你最想见的人#

生活像一架跷跷板，一头是脾气，一头是福气。脾气越大福气越少，脾气越小福气越大。收得住脾气，才能留得住福气。
心态好的人不会轻易生气。心态的“态”字，拆解开来，就是心大一点。凡事看开了，目光所及之处，也必是满目欣然。
若用平和的心态，看凡间一切，简单明了。若用复杂的心态，看万丈红尘，则为世相所迷。
管理好自己的情绪，你就是优雅的；控制好自己的心态，你就是成功的。
遇事争气不生气，少一些执着，多一些随和，把心态放平，把眼界放宽，才能主宰自己的人生。
处世让一步为高，待人宽一分是福。心态好的人，一切都好。 https://t.cn/RxRQAL1