一.刷牙

早晚刷牙，饭后漱口，似乎已经是陈词滥调了，但这个基础护理确实必不可少，也许你每天都早晚刷两次牙，但是仔细想一想，每次刷牙你是30秒草草了事呢还是认认真真地刷上三分钟？要真正有效地清洁牙齿，你可不能偷这点懒，选一支刷毛质地上乘的牙刷，一管美白牙膏，认真规范地清洁牙齿，每次刷牙规定好时间3分钟，上下颤动地扫刷，而不是横冲直撞地乱捅一通。另外要提醒大家的是，饭后不要立即刷牙，可以先用清水漱一下口，等一到两个小时以后再刷会更有利于牙齿健康，因为这样可以避免造成牙冠表面的珐琅质流失。

二.洗牙

对于牙龈出血的朋友，去医院洗牙会很有帮助，美白牙齿的同时，更能健康护齿。洗牙可以比较彻底地去除牙石和牙菌斑，这也正是它既可以治疗牙龈出血，又可以美白牙齿的原因所在了。洗牙只是保持口腔健康卫生，去牙结石，让牙白不了，经常性洗牙，会让你牙缝越来越宽，建议一年洗一次。

三.物理性美白

米兔斯专利技术美牙属物理性美白，在不磨牙保持健康的牙齿本身性能状态下，直接或间接使用数字化纳米或瓷修复体及辅助耗材，通过使用已获得的专利技术项目中的标准操作流程在其表面雕刻、修复、美化、配色等作用于牙齿表面，使牙体形态色泽自然有质感，达到美白修复效果，提升个人形象魅力，增加个人内在自信。

坊间多数广告宣传的美白方式都是通过化学漂白的原理，对牙齿损害很大，后遗症是牙齿釉质受损并且无法复原，一段时间后或出现牙本质过敏或牙齿脆化的现象，千万不能以牺牲牙齿健康为代价来换取美观。

如需了解更多健康美白知识，可以进一步了解米兔斯美牙院项目咨询加盟热线：15935819806。添加微信：15525057205。#米兔斯招商加盟##米兔斯美牙院#

快手信息流广告推广以及费用
快手于2017年推出信息流广告，经过不断的投放、优化、升级积累了海量的用户数据，也使得快手广告投放变得更加精准，广告效果更佳。快手信息流广告与传统的搜索类广告在推广方式上有着显著的不同与独特的优点。传统的搜索类广告，是“用户找商家”的模式，即用户通过搜索相关关键词，触发商家广告的展现，用户根据自己的兴趣去选择合适的商家。

一、快手信息流广告推广优势是什么？
1、原生性强
快手信息流广告是穿插在平台上各种视频内容流中的广告，原生性非常强，对用户来说体验感相对较好，不太容易引起过度方案，对广告主来说却又可以利用用户标签来进行精准投放，其实可以达成双赢局面。而且，无论是品牌曝光还是获取直接广告效果都可满足需求。

2、用户忠诚度高
快手经过多年的发展和积累，现在已形成一定的社区文化，简单来说就是超前的带货能力和过硬的用户信任关系。不管是线下还是线上的营销推广，信任关系是用户消费下单的重要基础，而快手这些基础已经很扎实了，用户活跃互动性强，粉丝忠诚度非常高，对于企业商家进行各种营销推广都提供了很大的便利。

3、适合投放产品品种多
快手平台上适合投放的行业或产品种类很多，除了婚纱摄影、教育培训、网络游戏等热门推广行业外，美容、美发、美妆、护肤、直营电商、淘宝电商、招商加盟、服装门店、餐饮门店、家居装修、汽车机车、机械设备......等类型的行业或产品，都非常适合投放快手广告。当然，不同产品在快手平台上投放广告所能达到的效果是不一样的。

二、快手广告位置在哪里?

① 用户发现页

快手将发现页的每20个作品的第五或者六个视频位置开放给商业同伴,广告主制造的720P以上的短视频、图集、影集将展现在此位置。

② 视频播放页

在广告主制造的短视频、图集、影集播放过程中,快手在视频下方添加了行为按钮,用户点击后将停止跳转。

③ 落地页/应用市场/淘宝APP内

针对不同的广告主需求,快手将跳转到对应的落地页、应用市场(安卓类直接下载装置包)、淘宝/天猫APP内等等,完成广告效果转化。

三、快手推广费用

快手卖货的费用，可以由广告主选择快手的推广形式而定：

(1)CPC计费

按用户点击收费，只根据点击效果来收费。安卓端0.1元起，IOS端0.2元起 ，以视频封面点击计费(20分钟内重复点击只计一次费用)。

(2)CPM计费

按千人曝光进行收费，只根据曝光效果来收费，最低产品的展示广告费0.2元起。

虽然，快手卖货收费 有以上2种计费方式。

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招标控制价常见问题—西北国际项目管理
招标控制价是招标人根据国家或省级、行业建设主管部门颁发的有关计价依据和办法，以及拟定的招标文件和招标工程量清单，结合工程具体情况编制的招标工程的最高投标限价。以下是招标控制价常见问题介绍，帮助大家进一步了解。
1、招标控制价公布前被拉高或降低
应根据工程本身的市场价格，通过规范文件编制与复核，合理的投标控制价。一些地方招标控制价虽已编制完毕并送交工程造价管理机构备案，但由于各种原因，招标控制价被拉高或降低，有的招标管理机构甚至将其作为工程最高限价打折。中标单位在后期施工过程中不断提出变更工程的结算价格，以致工程竣工决算超出招标控制价而无法结算审计。
2、招标控制价综合单价不统一或偏离市场价
投标人或其委托的具有相应资质的工程造价顾问应重视招标控制价的编制与复核。对某工程项目不同单位工程或同一单位工程不同分项出现的同一项目特性的综合单价应一致，尤其是主材与套用的预算定额要一致，否则称为不平衡报价。另一个问题是单位价格与市场价格的背离。
3、技术措施费的偏差
投标控制价中技术措施费计价应符合工程实际，尤其是与工程本身相适应的施工组织设计。但是从实际应用来看，通常会出现一些偏差，如涉及特殊施工要求的土建或市政工程领域。
4、工程取费缺乏动态管理
招投标控制价编制说明存在的问题主要是编制依据、范围以及部分费用的确定不清或政策偏差。各地区工程造价管理机构往往为了完善动态管理建设工程要素价格，出台人工、物资信息指导价。无论工程的难度和特殊性如何，各单位在编制本工程招标控制价时，都必须依据当地的信息指导价格。开展各类取费时还依据省级造价管理部门颁布的收费规定，缺乏市场动态调整。
以上内容就是关于“招标控制价常见问题介绍”的介绍，希望西北国际项目管理小编的整理会对你有所帮助。公司主要从事工程造价、招标代理、政府采购、工程监理、项目管理。同时公司正在火热招商加盟中，欢迎加盟合作。