美好的一天从独处静心开始！人这一生，与其花时间花精力去维持那些表面关系，不如独处安静看书听听歌。于氤氲里，一本书，一首曲，一行小字，诗韵生香；于惬意里，一抹念想，一朵清 莲，一种禅意，素心旖旎。因为人生中有很多美好难忘的时光，大都是自己独处之时。很多时候，独处，是一种最好的修行方式。一个人独处，必然心染寂寞。这份寂寞，似一朵无语绽放的花，开与落，都缄默。一个人独处，必然心生欢喜。这份欢喜，有心灵与生命的充实。一抹恬淡，尘埃不染，足以让一颗柔软的心如沐春风，草木欣然。早安！[太阳][太阳][太阳]2020.8.11日 雪

#佛光普照[超话]##佛光普照[超话]#
老禅师的忠告
　一个偶然的机缘，前往河北赵县柏林禅寺拜访住持明海禅师。禅师开示，人每天应该有一些时间“和自己在一起”。 

　　曾有人请教，说自己难以专注，甚至看电视都会不停换台。明海禅师告诉他，应该修炼“关电视法门”。禅师说，其实我自己也在修炼，有时独处，需要手拿一本书来读才能静心，那么我就要修炼到放下这本书，不需要这本书。 

　　我听后若有所悟。所谓“法门”，也许不妨这样理解，修炼的是一个独立于数据洪流信息巨浪之外的、自足的心灵。太多的时候，我们都是和外界的资讯在一起，很容易裹挟在洪水中，遮蔽本质，迷失自我。如此，“和自己在一起”，便成了一种修炼。

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老禅师的忠告
　一个偶然的机缘，前往河北赵县柏林禅寺拜访住持明海禅师。禅师开示，人每天应该有一些时间“和自己在一起”。 

　　曾有人请教，说自己难以专注，甚至看电视都会不停换台。明海禅师告诉他，应该修炼“关电视法门”。禅师说，其实我自己也在修炼，有时独处，需要手拿一本书来读才能静心，那么我就要修炼到放下这本书，不需要这本书。 

　　我听后若有所悟。所谓“法门”，也许不妨这样理解，修炼的是一个独立于数据洪流信息巨浪之外的、自足的心灵。太多的时候，我们都是和外界的资讯在一起，很容易裹挟在洪水中，遮蔽本质，迷失自我。如此，“和自己在一起”，便成了一种修炼。