“梦乃是最古老的美学活动。”

——博尔赫斯《七夜》

每次在旅行的时候我都会带一本或者两本博尔赫斯的诗集，必得要在长达一整日的火车途中念下去。有时候甚或还会轻声念出来。
连着念它几首，然后，覆转、盖倒，望向窗外。
诗句便像是孪生姊妹似的跳跃出来。
“我是山坡上的一棵树。”
然后，记录，酝酿。
再翻看诗集。再覆盖，望窗外。
几个来回，自己的一首诗便成了。
有时候与同伴出行，我也会挑一个时间独一人去外面散步。戴上耳机，我觉得一切都变得栩栩如生，电影感十足。而我更像是剧中的人物。
我喜欢夜晚，子夜的流星与街口的夜宵摊。

第三组
选到这组牌的小伙伴们，您们还好吗？我真的很想知道，在2019年您们都发生了什么！？在这里我能感受到您们的不安，承受的压力，被不公正地对待和欺骗，真的好心疼您们啊！
抽到这组牌的伙伴们，年底前您们有种触底反弹的感觉。就是说在年末，您们会去斩断周围的负面能量。这里看到有些人可能之前有遇到过经济纠纷，朋友借钱不还，被人利用欺骗的情况；事业上属于自己的成果或利益，被人盗取；感情中对方无法达到自身的期望，心痛失望或遇人不淑，看不到未来。您们会与这些人事物做切割或了断，突破不开心，压力重重的状态。也许您们会在金钱或付出的感情中有所损失，但可以看到您们是非常坚决而果断的。也许年末您会给自己安排一些旅行或度假，或者如果您是女性朋友，年前您会去改变自身的形象（买新衣服，做美容，换个新发型等等），使自己变得更有吸引力。总之，一个来自于自身的好的变化即将发生，您们会清除自己身边不好的东西，一扫过去的阴霾，让您们自己重回光明，置身于鲜花盛开的世界！

#日本医疗旅行#
关于陶耳朵99.99%的人都做错了！？

日本医疗主页：https://t.cn/AidyW8Of
掏耳朵，多数人认为不管是
自己掏还是叫别人掏，都会感觉很舒服。
事实上，
对于健康的的人来说，原则上是不用
掏的，为了让耳朵更清爽，
用掏耳勺或者别的
工具掏的时候，
反而会使耳垢推进耳朵深处堵住耳朵
(=耳垢栓塞)的可能性很大。

◆耳垢栓塞
2017年1月，美国耳鼻咽喉科颈部外科学会(AAO - HNSF)，面向医生制定了对有任何症状接受诊察的耳垢堵塞患者的治疗方针，并公布了该治疗方案。与此同时，面向大众，也制作了说明关于耳垢的基本信息和正确的管理方法等的文件，并作了标注。
所以在这里，小编强烈建议，“不要把任何东西塞入耳朵强行掏耳朵！”为了引起大家的注意，在此向大家作个说明。

◆四点说明
耳垢就算不掏也会自己跑出来
耳垢是起到保护耳孔从耳孔到鼓膜的外耳道的作用，并不是完全不必要的废物。耳垢一般在外耳道的外侧约3分之1的位置，在外耳道上皮运动，在咀嚼和打哈欠的时候因为下颚的运动等，使得耳垢向开口部慢慢移动。即使是湿性的耳垢(湿性耳垢)，在移动的时候也会干燥，自然而然地从耳朵掉到外面。因此，在这里小编不得强调，如果是健康的状态，就没有必要进行耳朵耳垢清理。如果要打扫的话，只要在耳朵的外侧用布轻轻擦去，不要刻意往耳朵塞入掏耳勺等进行清理。但是，如果耳垢的自然排出受到阻碍的话，会堆积在外耳道中。例如，日常使用助听器、用棉棒和掏耳勺等的清洁耳朵会引起耳垢的积累。如果专家医师诊断时，发现了在鼓膜附近的耳垢，就是因为乱用棉签等把耳垢挤进去的。如果耳垢从原本应该在的地方被压到里面的话，就不再具有自净作用，所以有可能出现各种各样的症状。

耳垢累积导致耳朵疼痛时要及时就诊
随着耳垢堆积，会逐渐显现出一些症状，因为耳垢在外耳道深处累积堵塞外耳道（易导致耳垢栓塞），所以出现耳朵疼痛，耳闭感（耳朵被塞住的感觉）、听力下降，耳鸣、耳朵瘙痒、耳朵下垂，咳嗽等症状时，有必要对耳膜进行检查，但也有可能因为耳垢堆积的影响无法诊断鼓膜，所以不管怎样都希望您接受专家诊断。

在耳后栓塞之后，自然排出的情况也有，可以选择等待几天。一定要清理耳垢的话，要找专业医生，利用耳镜和显微镜将耳垢除去。或者滴入矿物油和甘油将耳垢软化之后再进行清理也可以。

实在很在意耳垢的人该怎么办？
虽然说不应该清理耳垢，但是对于耳垢特别多的人该怎么办呢？
众所周知，老年人，外耳道狭窄的人，助听器使用者，耳塞使用者等都很容易积累耳垢。因为没有预防耳垢栓塞的方法，所以建议对于耳垢非常多的人、反复出现耳垢栓塞的人、使用助听器的人等，最好每隔6~12个月接受专业医师诊断，做预防耳垢的清理。

另外，为了保持耳朵的清洁，也推荐使用被称为“伊雅·西林奇”的大号玻璃滴管器具。在西欧已经被广泛销售，在家里可以使用。也有耳鼻喉科以外的医生使用同样的器具清洗。

为了防止耳朵的疾病，保持助听器和耳机的清洁卫生也非常重要。

还有，以前“蜡烛清理耳垢法”(意大利语)这样的耳朵清理器具很流行。在耳朵的孔里放了细长的中空的蜡烛，点燃用火来燃烧清理法，虽然可以将耳垢吸出，但是没有对安全性和有效性进行讨论。也有报告说:“使用蜡烛清理法从耳中流出来的是掉下来的蜡，不是耳垢。”此外，还有报告说会出现烧伤和遗留蜡烛在耳朵里的事故。

干燥的耳垢，更无需进行清洁
除了由美国耳鼻喉科颈部外科学会提出的以上信息之外，追加一些有趣的信息。
第一，西欧人大约有9成是湿性耳垢，日本人是7 ~ 8成是干性耳朵(干性耳垢)。因为干性耳垢很容易自然排出，所以主要以湿性耳垢者为对象作指导不要使用掏耳勺等进行清理，所以干性耳朵的人并不会太过于在乎或担心耳垢的事情。

第二，根据国立长寿医疗研究中心的杉浦彩子女士们的研究介绍，耳垢栓塞和老年痴呆存在一定的关系。在日本被怀疑有老年痴呆症的老年人，在被发现有耳垢栓塞除去耳垢之后，不仅是听力，认知功能也得到了改善。

因此研究表明，听力有下降可能是导致认知机能低下的危险因素，所以，如果高龄者的听力下降，最好去医院检查确认是否有耳后栓塞的可能。