日常之『肯德基』篇：

#肯德基##早饭吃什么##吃货种草机##不可辜负的美食#
芝士蛋帕尼尼 ★★★☆☆
和M记的吉士蛋堡/吉士蛋麦满分一样，内层也是一层沙拉酱+煎蛋+芝士的搭配，但是K记的芝士量少味淡，所幸煎蛋还不错，特别是蛋黄的部分，没有完全煎熟的感觉蛮好的。不喜欢帕尼尼的面包，没有面包的香味而且又咸。
总之，论卖相和味道，K记的芝士蛋帕尼尼都比M记的吉士蛋堡/吉士蛋麦满分逊色。

好啦，各位早安！ https://t.cn/R2WxlgO

【你适合吃哪种早餐？】1.学生，吃粗粮为大脑供能。如杂粮粥配包子加煎蛋等。2.办公室一族，低脂早餐对付久坐。如烧饼夹点酱肉和生菜、西红柿、黄瓜等。3.体力劳动者，吃点肉延长饱腹感。如芝士蛋堡、牛排汉堡等。4.老年人，燕麦粥营养助消化。喝粥时最好搭配鸡蛋或豆腐干，以补充优质的蛋白质。 ​​​​

日常之『麦当劳』篇：

#麦当劳##早饭吃什么##吃货种草机##不可辜负的美食#
本来还纠结今天还吃不吃芝士，称完体重之后觉得得用芝士补一波惹！（好啦我在找借口哈哈）

吉士蛋麦满分 ★★★★☆
今日份早餐的芝士量满分！沙拉酱量满分！其实整体味道和吉士蛋堡没啥差别啦，就是面包的不同。麦满分的面包是有点全麦面包的感觉，比蛋堡用的面包糙一些，有嚼劲一些。两款我个人觉得是不相上下啦。不过今日份的沙拉酱真的太多了8...（看图4）
☕️热红茶 ★★★☆☆
就……中规中矩啦！不过吃完芝士类的再喝上一口红茶还是hin不错的，够解腻！推荐这样的搭配喔！

早安米娜桑！（嗯？早安的日语怎么说？） https://t.cn/R2WxlgO