赵孟頫《再和杨公济梅花十绝》附释文

赵孟頫《再和杨公济梅花十绝》渤海藏真帖，行书，又名《梅花诗》，美国哈佛大学馆藏，尺寸28.45X150.51cm。《梅花诗》是赵子昂60岁的作品，也是他书法炉火纯青、人书俱老的巅峰时期。《再和杨公济梅花十绝》为苏轼诗作。
这幅《梅花诗》是典型的复古作品，笔法精到，一笔不苟，虽从规矩中来，却无一毫窘束之意，笔笔如有神助，犹如神仙蜕骨，王羲之再世。书风不但有王羲之父子的魏晋古意，更有李北海的笔法精髓，加上诗文清丽，不愧为文法与字法完美融合的巅峰，是他少有的行书代表作之一！#书画界[超话]#

#连续加班多久会猝死#大家说，我身体好，扛得住！哦？普通健康的人熬夜不容易发生猝死吗？答案是：no～
因为熬夜会影响心血管健康，增加普通人群心源性猝死的风险。哈佛大学的一项针对70000名45-65岁的女性的流行病学研究发现，睡眠时间过短不利于心脏健康--与每天睡8个小时的人相比，每天睡眠时间低于5小时可导致心脏病概率增加40%。其原因在于，短期睡眠剥夺就足以使交感神经系统紧张，并导致血压升高、可的松和肾上腺素等压力激素分泌增加、糖耐量降低、心跳不规则。而所有这些因素都是导致冠心病的先兆。慢性睡眠剥夺能促进高血压、肥胖和糖尿病的发展，而高血压、肥胖或代谢综合症等疾患恰恰是诱导心脏病发作的因素。此外，睡眠不足会使机体免疫系统失调，促使血管壁的炎症反应水平上调，促进动脉粥样硬化的发生，从而增加中风的危险。
所以，筒子们，别拿自己的生命去挑战他的极限，因为有可能你的挑战就会是你生命的终点啊……#微博健康公开课#

发#周蕾口腔#【牙齿健康和心脏病危险有关】新奥尔良杜兰大学和哈佛大学公共卫生学院做的共同研究，对6.1万名没有心血管疾病的中老年男女（45-69岁之间）的健康数据进行了分析。他们发现，如果中年时就有两颗以上牙齿被拔掉，那么患上心血管疾病的风险会比牙齿全部健在的人升高23%。当口腔中有病菌感染时，引起的炎性物质会进入血液，导致血管内也出现炎症。