凉拌西葫芦丝
配料：
西葫芦 1个、蒜 20克、香菜 10克、糖 1勺、一品鲜酱油 1勺、辣椒油 1勺、醋 2勺、蚝油 0.5勺、精盐 1匙、味精 0.2匙
烹饪步骤：
1.新鲜的西葫芦洗净沥干水份切去两端
2.擦好西葫芦丝非常匀称这样入味也很均匀噢
3.西葫芦丝清水中浸泡半小时
4.浸泡好的西葫芦丝冲洗干净沥干水份备用
5.蒜去皮洗净沥干水份剁成蒜粒放入容器中
6.放入调味料一品鲜酱油、蚝油、糖、辣椒油、盐、味精、醋
7.放入这道美味的灵魂配料香菜段一起搅拌均匀
8.所有调味料拌匀入味即可享用
9.开胃爽口的凉拌西葫芦丝装入容器中就大功告成了
配料：
西葫芦 1个、蒜 20克、香菜 10克、糖 1勺、一品鲜酱油 1勺、辣椒油 1勺、醋 2勺、蚝油 0.5勺、精盐 1匙、味精 0.2匙
烹饪步骤：
1.新鲜的西葫芦洗净沥干水份切去两端
2.擦好西葫芦丝非常匀称这样入味也很均匀噢
3.西葫芦丝清水中浸泡半小时
4.浸泡好的西葫芦丝冲洗干净沥干水份备用
5.蒜去皮洗净沥干水份剁成蒜粒放入容器中
6.放入调味料一品鲜酱油、蚝油、糖、辣椒油、盐、味精、醋
7.放入这道美味的灵魂配料香菜段一起搅拌均匀
8.所有调味料拌匀入味即可享用
9.开胃爽口的凉拌西葫芦丝装入容器中就大功告成了
#今日靓汤#
健脾祛湿四神汤
★
原料：猪小排、山药，莲子(去心)，芡实和茯苓。其中山药芡实可以多放些，其他适量，还可以灵活“加料”更滋补：①补中气加党参；②总想瘦腿的加少量薏仁；③补血可以加些桂圆肉；④安脾胃加红枣。做法：把芡实、山药和莲子提前浸泡2个小时，浸泡后的水不要倒掉。猪小排焯水备用。煮沸莲子与芡实后，放入焯好的猪小排中火继续煮30分钟，依次放入山药、茯苓煮20分钟即可。
健脾祛湿四神汤
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原料：猪小排、山药，莲子(去心)，芡实和茯苓。其中山药芡实可以多放些，其他适量，还可以灵活“加料”更滋补：①补中气加党参；②总想瘦腿的加少量薏仁；③补血可以加些桂圆肉；④安脾胃加红枣。做法：把芡实、山药和莲子提前浸泡2个小时，浸泡后的水不要倒掉。猪小排焯水备用。煮沸莲子与芡实后，放入焯好的猪小排中火继续煮30分钟，依次放入山药、茯苓煮20分钟即可。
是我操作错了吗，怎么一股泡面调料包味
10g蓝鼠尾草粉与30g酒精，浸泡到忘掉直到想起来，深绿色液体打开一股扑鼻来的泡面干燥蔬菜味，浸泡前那股带有点榄香与薰衣草、艾草的气味完全变成葱姜蒜……翻车，是我操作错误吗，有没有其他大神做过，求教
#香水[超话]##鼠尾草##调香##气味#
10g蓝鼠尾草粉与30g酒精，浸泡到忘掉直到想起来，深绿色液体打开一股扑鼻来的泡面干燥蔬菜味，浸泡前那股带有点榄香与薰衣草、艾草的气味完全变成葱姜蒜……翻车，是我操作错误吗，有没有其他大神做过，求教
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