Hello[心]宝儿们，自从孩子会说话以后，感觉跟他在一起话题停不下来，总有话说[嘻嘻]，特别是睡前，各种话题都有可能来一遍，他还会没话找话，叽里呱啦的，都说睡前跟孩子聊天特别重要，那么睡前聊点什么，更有利于孩子的成长呢[思考]（我这里说的是睡前 睡前 睡前，也就是关灯之前的聊天，不是关灯以后，关灯以后建议不要聊天了，要不然经验告诉我，孩子会越聊越兴奋，反而影响睡觉[哈哈]），搜集了一些相关文章，分享给大家，可以参考哦[鲜花]#育儿##育儿知识#
另外分享了这两天的宝宝营养餐，和我们大人的一餐，给不知道做什么的父母一丢丢启发[酷]#宝宝辅食分享#

正在看《孩子的品格》，看到这里立刻打开橙色软件下单了一个本子[哇]准备记录！
其实我和小瑶瑶几乎每天晚上睡前都会聊一聊当天开心的事情，但是为什么我居然没有想到可以记录下来
顺便看了一眼我的泡沫纸和便利贴什么时候可以送到，这是前几天在群里聊天看见有妈妈给孩子写“鼓励贴”给我的灵感——在磁力黑板旁边粘一棵“好事树”[虎爪比心]
三人行，必有我师焉[心]感恩感谢

#睡着后脚底踩空感是为什么# 这是典型的重力感应失调。

先看张图，这是人脑的组成。

其中大脑是中枢，延髓决定脑死亡，垂体分泌激素，而另一个红色的部位叫做小脑，负责感知运动。

重力感应同样也由小脑负责。具体地说是前庭小脑（原小脑）

前庭小脑主要接受来自同侧前庭神经节（初级）和前庭神经核发出的（次级）纤维，经小脑下脚至绒球小结叶皮质。向小脑传递头部位置变化和头部相对于重力作用方向的信息
当人睡眠的时候，大脑会放松对人体的监控，比如对肌肉的控制，所以会有人出现“鬼压床”的情况，你就是动不了。

而小脑也会放弃控制，小脑一旦放松了，也是一样，不去感受高低，所以你睡在地下室和睡在高楼顶上，一样，不然大脑一直让小脑报告位置信息，累死人啊。

然而有的时候，大脑会秀逗，然后它忘了你睡在哪里了，于是要找平衡，赶紧吩咐小脑去找，小脑瞬间懵逼了——“睡前不是告诉过你吗”。但是吐槽归吐槽，你还得老老实实的执行大脑的命令，毕竟是官高一级压死人啊！

根据一贯的经验，小脑开始下意识的寻找平衡，这个过程就是你感觉到下坠。

至于为什么不上天呢？

因为东哥说了：小天是我见过最单纯善良的人！！！

好吧，因为地球生物都需要感知重力，电梯感觉过吧。毕竟牛大说了，万有引力！

大部分情况下，小脑很快找到了，所以，你也OK了，这也是大部分人睡梦中下坠但是找到平台的原因。

如果小脑找不到的时候，大脑就会强制发动，然后你就醒来了，到现实中刷存在感。

这就是下坠的解释。

其实，你要接受一个现实，大脑不是万能的，也会打盹，也会秀逗，甚至有时候控制不了身体。

比如癔症，这种病比较可怕，部分原因就是大脑觉得你身体某部分不行了，于是，真的不行了，也是哔了狗了，有的人突然间失语了，或者失明了，其实没有任何器质性问题，就是大脑自我暗示的结果，还有那啥选择性失忆，也可以归到这里，比如花千骨mm。

最逗的一点是，当你睡眠太深的时候，大脑会忍不住想，楼主是真的睡着了呢？还是死了呢？于是大脑为了验证这一点，决定让你抖一下。哈哈哈哈，很多人睡梦中会突然抖一下，就是这个道理。

不过，还是知足常乐吧，大脑这么高大上的机构，能够陪你这么多年，也是够辛苦的，要是哪天大脑看你腻了，不跟你玩了，然后自己跟自己玩，那就精分了……

补充：即视感——似曾相识

为什么有时候觉得现在经历的事情以前其实发生过？ - 李雷的回答
我在这个答案里提及过。

这往往是由于你过去接受的信息，你未意识到，但是大脑会记录下相关信息，某天的时候，你遇到了同样或类似的信息，大脑会直接提取相应信息进行比对，使得你感觉这个信息曾经发生过。这是一种比较较节省能量的大脑运作方式。事实上，在其他事情里，人们通常会优先选择最熟悉的方式去处理事情，就是这个原理。

对于未知的新事物，人们是需要利用已知的旧事物来理解的，大脑也一样。
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