#生活如斯##晨练截图#
近几日是越发懒了。
今早早醒了，看了会手机，磨蹭了一会，快6点才出门，心想走个3公里就好。对自己要求越来越松。感觉身体进入了生理期前的倦怠期。
没有到“醉人间”处打卡，因为那是单程2公里处。网球训练器，连续打了57个球。打了20分钟左右。

早饭准备了不少，孩子只吃了一点点，喝了一杯奶，吃了几口毛豆，喝了一点稀饭汤汤水，豆子没吃，小番薯吃了几口。吐司面包和玉米一口没动。孩子早上总是只吃一点点。这两天体重稳定了。

这炎热的夏季，有太多太多的果实了。
无论是路边观赏性的
还是农庄里科技化种植出来的
都是生机勃勃的模样

今天看到这些葡萄，心里觉得无限美好。
每天葡萄成熟季，我们都能吃到好多好多忒甜的葡萄啊！糖分真心超标、无公害、高科技种出来的那种。

有人非要分一根冰棍给我，其实我是不吃这些的，又觉得为此推托甚是烦人，接了冰棍，吃了一口，融化之后全是甜兮兮的冰水。即使盛夏，我也鲜少吃这些。并不会给人带来真正的冰凉，何况我还是一个胃不好的人。

《新游记》黄磊在节目里说了一句大实话，严敏的节目确实累，没有踩，也没有赞。

林更新确实出人间小清醒，他在第九期里的表现，和魏大勋说的话，不只是因为他看透了节目组的游戏规则，而是他一贯的行事作风，没必要那么在意得失和他人的踩赞，对于一个三观正，内心有主见的人来说这都不重要。

黄磊：我们常常觉得谁能给我一个赞，谁别给我踩，攒是多少个，踩是多少个，大家真的会挺在乎这个的，越来越关注别人对你的赞和踩。不知不觉就活在别人的评价体系里面，容易迷失自己，但说白了，烦恼就是菩提，就是智慧，别人的赞和踩真的那么重要吗？

我们应该会在自己的评价体系里边，坚持自己的判断，不要轻易被别人影响。其实踩和赞都没意思。

新游记这期的主题还是挺有意思的，还有最后黄老师的分享告诉确实很到位，我们多一点自己主观意见，不要太在意被人的评价。希望以后可以多一些这种探讨的话题。

《新游记》黄磊在节目里说了一句大实话，严敏的节目确实累，没有踩，也没有赞。

林更新确实出人间小清醒，他在第九期里的表现，和魏大勋说的话，不只是因为他看透了节目组的游戏规则，而是他一贯的行事作风，没必要那么在意得失和他人的踩赞，对于一个三观正，内心有主见的人来说这都不重要。

黄磊：我们常常觉得谁能给我一个赞，谁别给我踩，攒是多少个，踩是多少个，大家真的会挺在乎这个的，越来越关注别人对你的赞和踩。不知不觉就活在别人的评价体系里面，容易迷失自己，但说白了，烦恼就是菩提，就是智慧，别人的赞和踩真的那么重要吗？

我们应该会在自己的评价体系里边，坚持自己的判断，不要轻易被别人影响。其实踩和赞都没意思。

新游记这期的主题还是挺有意思的，还有最后黄老师的分享告诉确实很到位，我们多一点自己主观意见，不要太在意被人的评价。希望以后可以多一些这种探讨的话题。