第一次抄寫的小篆“七言訣”
---寫在辛丑年臘月二十六
這次算是個正常的微博了，一句話，只是為了保持每日一更。原計劃今日小文題目為《談談“站樁”這檔子事》，昨晚已寫好提綱，今早六點已扩充內容，但上午抄了徐晉如原“國學正典”現“晉如詩塾”（他花120万拍賣競得了清朝嶺南畫派鼻祖居廉的詩畫《张丽人小像》后改的）的元·祝明《聲律發蒙》下平声韵六～八，就因春節前要去趟丈人家至晚上现在，未能成笔。叹！叹！终于找到個冠冕堂皇的理由，未能坚持到大年三十，昨天说的方案二的“朝五晚九”也未能挽救，实在是因为内心深处好像是故意想要这么做的这么个结果。
今日收到表哥寄来的正宗潍县青萝卜，青翠、清脆，色纯如翡翠之深绿，汁多爽脆的口感可以瞬间清嗓润肺，配一茉莉花茶更是上下通透顺气到浑身舒畅……唉，语言难以表达，只可意会不可言传，不能“我口传”只能“你親嘗”。记得曾经写过老家的萝卜，找机会再写写老潍县的青萝卜名不虚传，“名”是之胶东半岛的头一名：“烟台的苹果莱阳梨，赶不上潍坊的萝卜皮”，让您也评判评判它到底有多好吃！
說回“七言訣”，27個脈象，只是中醫辯證診斷的一個參考或者是驗證，並不能真的只憑脈象來確診，“望聞問切”排在最後的“切”，也不僅僅是指“切脈”，還有“切腹”“切骨”等等。扁鵲望診的工夫也不是一天就能練成的，還是好好站樁練功提升感知吧先。
周德才
2021年2月7日寫於黃島 https://t.cn/RDUBkfz

海虾之珍品:鹰爪虾，虾中精品，个头不大，成熟虾，头至尾部弯曲处约6厘米（伸直身长8__10厘米）最佳。味鲜美，营养高。春秋两季趁肥加工成去皮虾仁干，因色深黄泛红弯曲如钩，称金钩海米。威海石岛、荣城产品最好，烟台、胶东半岛其它地方产品次之。至于半岛往南海域产品则更不上讲了。产地不同，口味相差甚远。金钩海米虾好，加工讲究，自古为海中珍品。鹰爪虾人工养殖困难，鲜虾的纯天然野生之美味，一尝将终生难忘。现在的海水港养虾，基围虾，与鹰爪虾相比，只能称虾，不配叫‘海虾’。

烟台苹果具有不可比拟的五大特征：个大果形端正、色泽鲜艳红润、皮薄肉质松脆、汁多香甜腻口、质地细腻无渣，如此的独特优点要得益于烟台优越的地理环境。烟台位于山东半岛东部，南北临海属于沿海半岛丘陵地带，低山涟漪、丘陵绵绵、平原纵横，使得果园通气性好。土壤属于中性偏碱的沙质土壤，含有较丰富的磷钾镁钙等矿物质。烟台气候温和、空气湿润、光照充分、四季分明、冬暖夏凉、昼夜温差大，就是这些得天独厚的条件，构成苹果生长发育及优良品质的最佳环境，也是其它地区都望尘莫及的。

自古便有“每天一苹果，疾病远离我”的养生谚语，苹果也被称为全方位的健康水果，苹果中含有的黄酮类物质是天然的抗氧化剂，通过新陈代谢可以产生重要的抗氧化物质，可以一定程度减少肺癌的发病率。苹果中的果酸高于其他水果，有助于平衡肠道的菌群。含有的“活水”、纤维素在保持皮肤清洁、清洁牙齿污垢等方面有出色的功效。苹果最佳的吃法是咬一小口在嘴里反复咀嚼，伴随着咀嚼的次数增多，分泌出唾液更充盈，能促进我们对苹果的营养吸收，发挥最佳的保健功效。