北京西苑医院复方酸枣仁膏分享
【复方酸枣仁膏】西苑医院镇院之宝，调节失眠最好的中药，多次上北京卫视台养生堂节目，很多失眠患者从全国各地慕名而来，经常断货，晚上辗转反侧，又不想吃安眠药的可以试试这个～用于心慌、心悸、头晕耳鸣、失眠、健忘、脾胃不和等。哺乳期可用，可以长期吃，没有副作用。每次15-30克冲水喝，一瓶500克，睡‮来前‬一勺便可～
代购微信18801384595

【英雄的城市 英雄的人民 “守得住、供得上”的基层志愿者】武汉是英雄的城市，湖北人民、武汉人民是英雄的人民。新冠肺炎疫情发生以来，这片土地上的普通人，挺身而出化身为战士，在这个没有硝烟的战场上同心协力、并肩作战。他们相互鼓励、守望相助，用心中的爱和坚守点亮希望。
3月8号，武汉公布全市第二次评定的无疫情小区、社区、村（大队）名单。截至当天16点，全市累计无疫情小区3021个，占比42.5%；无疫情村（大队）1350个，占比69.5%。那么，无疫情小区的战疫工作是如何开展的？
3月9上午10点，武汉市青山区光明社区党总支书记徐秀青来到辖区的青澳公寓小区看望上了年纪的居民，询问他们生活是否有保障。居民陈奶奶激动地说，自己患有慢性疾病，疫情期间无法出门购药，都是社区的网格员和志愿者帮他们买。
这个小区有160多户居民，老年人居多。在社区实行封闭管理前，网格员、志愿者主动上门宣传疫情防控知识，告诉大家患有基础性疾病的人尽量不出门。他们又联系老人的子女，在网上帮忙订菜、买药。同时，小区门岗处设有体温测量、酒精消毒点，对人员进出实行24小时登记制度。光明社区党总支书记徐秀青认为，疫情最严峻的时候，一定要控制住人员流动，这是创造无疫情小区的第一步。他们在小区通知让居民不要随意走动，不要随意下楼，减少传染源。如果有什么事情跟社区网格员说，网格员解决不了的就跟社区说。
徐秀青介绍，社区封闭管理前，没有统一的网上团购，但大家又需要出门购物。一方面，他们大力宣传出门聚集的风险；一方面发动青年志愿者，组建临时的业主团购群，集中采购。短短数天，就有70多名志愿者全程参与，购买和发放物资。老人要买的米、面、油，所有的志愿者、网格员在微信群里接龙，送上门或者送到院落，一家家下来拿。
在徐秀青管辖的另一个无疫情小区——青山广场门口的公示栏上显示，连续第48天无疫情。物业公司负责人刘建华介绍，疫情发生后，他们增派力量，提前联系商家，让居民便捷团购。同时与社区保持24小时沟通，高频率发布疫情的各种信息和知识，大部分居民都能自觉宅在家里。
刘建华认为保证供给是保证业主不出来的基础。社区应发动志愿者、下沉干部，去做业主的保供工作。同时，也要保证小区无死角消杀。如有老人下来晒太阳，有业主遛狗，工作人员发现后应友好劝阻，及时送回去，这样才能避免感染的概率。
目前光明社区的17个小区中有7个小区属于阶段性的无疫情小区。社区党总支书记徐秀青总结说，什么都要未雨绸缪，提前堵漏洞，最大限度减少人员接触，并且及时排查出有无发热人员、疑似人员，让病毒传播没有可乘之机。
徐秀青认为只有把所有的工作做到位了，尽量减少疫情发生，大家们平安了，街道这一块就平安了。每个街道平安了，青山区才能平安。
丹江口市均州路社区供电小区是一个老旧小区，有居民111户273人。疫情防控阻击战打响以来，小区6名党员、8名志愿者火速成立第十五疫情防控临时党支部，冲锋在疫情防控一线，让该小区成为“无疫”小区。
王运滢是湖北能源房县水电公司的一名青年党员，春节回家过年，看到小区临时党支部的党员干部和志愿者们都在积极抗疫，作为党员的她立即提交了志愿书，成为了一名疫情防控志愿者。每天完成本单位远程办公的同时，她积极做好小区门口值守、入户调查、防疫知识宣传等工作，帮助独居老人代购生活必需品。
王运滢说，作为一名青年党员，自己有责任也有义务参与到社区防疫服务中，为身边的居民贡献一份力量。
为了解决小区居民疫情期间理发难的问题，王运滢所在的临时党支部通过多方联系，让理发师傅来到小区上门理发，受到小区居民的一致好评。
截至目前，供电小区没有1例确诊患者和疑似病例。据第十五疫情防控临时党支部委员张云介绍：“支部党员分成四个小组，每个小组负责两个单元，实行组长责任制，确保责任到人，责任到户。我们每天值守登记，开展公共区域消杀、入户健康状况调查、空户业主去向追踪等工作。在下一阶段，我们将继续严格落实上级各项疫情防控措施，不获全胜，绝不收兵，坚决打赢疫情防控阻击战。”
"武汉是我的家乡，现在她生病了，我要全力以赴帮助她。"程世雄，华中师范大学体育学院2017级运动训练专业本科生，是一位吃着热干面、逛着江汉路长大的武汉伢，此刻正坚守在武汉市汉阳区武汉船舶职业技术学院隔离点，为战胜疫情四处奔忙。
作为武汉市汉阳区规模较大的隔离点之一，武汉船舶职业技术学院收治了近千名新冠肺炎疑似患者。发放医用物资、分配病患生活用品、协调床位等等，都是程世雄的工作职责。大到每张床的被褥铺盖，小到每个人的牙刷脸盆，数十种生活用品都要全面、及时地配备。疫情防控工作在最吃劲的关键阶段，隔离点也呈现出与病毒"胶着对垒"状态，一天之内有数百名疑似患者被转移到这里，也就意味着每天有数百套病患物资需要清理、更换、销毁。程世雄的桌上有序叠放着这样三类清单：物资接收清单、仓库盘点清单、物资发放清单。"等到战胜疫情，我们要进行物资的汇报。凡是经手的每一个字段、每一条记录都不能出错，必须有据可查，这是我的职责"，程世雄如是说。
隔离点面对的是数量庞大的疑似患者。程世雄告诉记者，如果说没有半点恐惧那是假的，这种心理状态也多少存在于每一位工作人员身上。为了打消大家的心理恐慌，隔离点总指挥兼临时党委书记挂帅冲锋在前，实地慰问病患身心状况，督查楼栋管理情况，提高隔离点的防控等级。党员干部带头担当、亲历亲为、废寝忘食的精神状态与工作作风让程世雄深受鼓舞，信念也愈发坚定。
通过一次次查房，程世雄能真实感受到病患们的心态明显变得积极起来，从一开始的不理解、误解、责难到现在的支持与关心，现在每次和病人打交道时，他听到最多的就是“辛苦了，感谢你们”。最让程世雄记忆深刻的是查房时遇到的一名50岁左右的大妈，她对程世雄说：“谢谢你们，是你们让我在这里吃得好，睡得好，一切都好！我出院后也要像你们一样当志愿者！”
坚守在隔离点的这段时间让程世雄形成了新的作息时间：每天早晨7点准时到岗，直到晚上10点才收工回家。现在战“疫”已经到了决战阶段，程世雄选择搬进隔离点全天值守已一周有余。他经手调配物资80余吨，转运了40多名病患到方舱医院，累计督查楼栋60人左右。尽管是学体育出身，高强度、无间断的连续作战，让程世雄也颇感吃力。数字的背后，是他的无言坚守，是新时代有志青年的无悔担当。当问起最深刻的感受，他不假思索道："感谢党和政府，武汉是一座英雄的城市，中国更是一个英雄的国家！在这次疫情中，我真正感受到了患难见真情！感谢全国各省市兄弟朋友的帮助，这份支持，我们铭记于心！等疫情过后，欢迎大家来到武汉，我们一起去看樱花、吃热干面、啃鸭脖。我会保护好自己，积极完成各项工作，树立优秀华师体育人的形象，希望等到春暖花开时，我们还能相约桂子山、南湖畔。我坚信，光明就在不远的前方。"
"我曾亲历过武汉的高光时刻，当她身处低谷时，我愿拼尽全力守护她"。此时此刻，有像程世雄这样发光发热的战“疫”青年默默坚守，就是对武汉这座英雄城市最好的陪伴。#湖北加油武汉挺住# (湖北之声记者：罗怡鹏、常喆、胡佳 通讯员：曹金宁、田昊、冯照、丁理浩)

#湖北加油武汉挺住# 【送菜上门、代缴费用、寻医问药……】疫情来得突然，来得凶猛。在大灾大难面前，总有那些美丽的模样浸湿着我们炙热的双眼，也触碰着我们敏感的神经，更颤动着我们温暖的心灵。她们不惧危险，不辞辛苦，齐心协力对准抗“疫“一线，给予大家最好的服务——她们就是大悟税务居民贴心采购员。

　　你逆风而行的样子真好看

　　“刘总我要买袋米”“刘总我要买鸡蛋”“刘总我要买酵母粉”……在大悟县税务局机关家属院，这个被大伙亲切称为“刘总”的叫刘红丽，她是大悟县税务局办公室副主任，同时也是疫情防控期间为家属院7栋楼84户256位居民的专职“采买员”。在小区封闭管理期间，居民每天生活都离不开她，因为是家属院小区居民生活物资采买的总负责人，因此大伙戏称她为“刘总”。而“刘总”也是个爽快人，每次帮办完大家的配送后还要叮嘱几句：“你们需要什么都跟我说，能买到的我尽量给大家买，这样都能安心在家呆着”。

　　五花肉、大白菜、挂面、大豆油、酵母粉、糯米……一直忙活到下午，刘红丽提着大包小包的物资回到小区，就开始忙活物资分发了。为了给小区居民生活提供及时保障，刘红丽每天一大早就利用微信群，统计每户居民家庭所需物资，大到整袋整箱的粮油米面，小到一袋酵母粉、一瓶生抽、一板鸡蛋，她都要一一登记清楚，接下来就加班加点制成采购清单，主动联系附近商超，由于城区实施战时封闭不能开车，她就找个小电动车骑着，物资太多拿不了，她就一趟趟不厌其烦的跑着。这次买菜陈濡林家花了312元，陈濡林通过微信转给了她320元，而她却认真地把多的8元退了回去。陈濡林本意是表达谢意，可是她却一再坚持退钱，“这都是我应该做的”。

　　在刘红丽负责采购的这些天里，她发现大部分住户和自己一样都缺乏生活物资，大家都是零散式列清单采购，非常麻烦。想着这么多人缺物资，自己之前储存了很多物资采买商家的信息。于是，她就开始主动联系这些供货商，当起了“团长”，热心为小区居民团购各种生活所需物资，并集中进行配送、分发。这样既解决了居民生活物资采购难题，又减少了频繁外出带来的接触风险。在她的辛苦努力下，小区居民们喝到了新鲜的牛奶，吃到了刚刚采摘的草莓，还有豆腐、热干面、水果等。一个多月的时间里，她已累计帮办采买物资235次，平均每天要跑个上十趟，总采买量近4000斤，有效减少了小区居民外出、聚集的风险，确保了小区居民的平安健康。

　　办完了大伙的生活琐事，其实她自己的生活反倒顾不上了。这次防疫，刘红丽除了负责物资采买，还要参加小区值班值守，她的丈夫黄志正在社区卡口值守。由于值守有时间要求，夫妻俩经常性碰不着面，更别说一起吃饭了，儿子大多数时间只有自己弄点吃的。“太感谢刘红丽了，为我们解决了后顾之忧。”小区居民李秀华大姐由衷的赞叹道。“我也是这个小区中的一员，疫情防控是我的责任。在这个特殊时期，我是税务大家庭的一员，更荣幸成为这个“大家庭”的一名守护者。”刘红丽爽快的笑了，这笑容，感觉那么美……

　　你热心快肠的样子真好看

　　“各位邻居，今天采购的物资已经到小区门口，请大家分批下来领取!”......

　　“请大家不要急，你们订的东西都买回来了，麻烦大家错开时间，有序来领。”

　　2月28日18时15分，天空下着蒙蒙细雨。在大悟县税务局原地税家属小区门口，陈敏正拿着手机在微信群里通知居民们领取今天所购买的各类生活物资。

　　在此次疫情防控工作中，当她得知小区居民因不能外出而缺少粮油、蔬菜生活物资时，一向热心快肠的陈敏就义无反顾当上了小区的“采购员”“快递员”。“东西买回来后要在袋子上贴标签写上居民姓名，然后放在小区门口固定位置。”陈敏说，“大家都在群里回复收到东西准确无误我才能放心。”

　　陈敏除了物资代购，还要负责小区人员信息登记和摸排工作。她每天上门和打电话询问从武汉返乡人员的健康状况，及时整理记录汇总、上报。陈敏所负责的小区有4户都是老人，网上购物不会，生活不便，每次她都将老人需要的生活用品买好后送到老人家里。“居家隔离是也是为国家作贡献，坚持就是胜利，你们有什么问题随时跟我说。”这句话已成为了陈敏的“口头禅”，也被大家深深地记在心里。

　　后来，有好友得知她也一直默默地在“疫”线战斗，就劝她说:“你家里还有身体不好的老公需要照顾，其实你待在家里也是战斗，毕竟在超市里穿来穿去，穿梭邻里感染风险大很多，还是算了吧!”陈敏却说:“为大家服务让我收获很多，真正体会到了困难下互帮互助的快乐，虽然很苦、很累，但大家给予我的鼓励和真诚的感激之情，让我觉得所有的辛苦都值了!”

　　“我家的有线电视欠费停播了，请问谁认识电视台的人，想找人代缴下费用。”小区居民文俊丽在群里问了下，陈敏马上就一个个电话开始询问，经过一番努力终于让文俊丽不出门交上了有线电视费用。无论是谁家有困难，只要在微信群里一说，热心的她就会及时找人询问解决办法，提供力所能及的帮助。“保障好小区居民的生活物资供应，满足大家伙的日常需求，才能让大家都安心待在家里。”陈敏是这样想的，也是一直这么坚持在做着。

　　你辛苦奔波的样子真好看

　　张倩个子不高，笑起来眉眼弯弯。她看起来一副弱不禁风的样子，却在这次疫情期间却扛起了山庄税务小区55户97人的生活物资采购工作。

　　采购任务多的时候，早上出门采购到下午才买完所有的物品，甚至连午饭都没时间吃，有时晚上10时接到电话也是毫无怨言地步行出门为居民找急需药品。

　　2月14日，大悟突降大雪，居民的物资需求也陡增。张倩一大早跑到超市，好不容易买完所有的东西，出来却发现下雪也找不到车帮忙，路边的风大的感觉都能把人吹走，她顶着严寒终于找到一辆车把采购物资送回小区，发放给所需居民后，才发现自己的鞋子，早已湿透。才回到家不一会，突然接到了小区居民李健桥的电话，原来他患有严重糖尿病，胰岛素每次只能买两个星期的量，目前家里的胰岛素已经用完，他着急的不得了。张倩听闻这个情况，原本准备吃午饭的她立马起身换衣服，出门给老人买药，家人让他吃两口饭再去，她着急地说：“饭可以回来再吃，药送晚了，老人就得犯病不舒服了。”张倩冒着大雪在街上找了一圈都没有那种胰岛素，后来一直找到泰福堂药房才买到所需的胰岛素。

　　张倩负责的山庄老税务小区居住的大部分都是老年人，没办法建立微信群来收集信息，她就一家家的打电话询问，再一项项的记在纸上。虽然繁琐，她却毫无怨言，默默的保障着整个小区的需求和安稳。而她自己家里80多岁的母亲在春节期间因髋关节骨折卧床，只能忙完每天的采购工作，才顾得上照顾一下。为此，她的心里也是愧疚不已。

　　虽无人影参差、满路飘香麝，但有心系群众，便会春山可望。在疫情防控特殊时期，也正是因为她们的暖心举动，让封闭式管理更有温度，防疫更有力度。我们坚信，眼前的困难只是暂时的，只要大家万众一心、众志成城，将来必定无限美好。　　（特约记者龚红焰 通讯员张燕 编辑张喆）