这5种食物要少吃，真的很伤肝！
1、酒。主要成分是乙醇，乙醇主要在肝脏中代谢，代谢会产生乙醛。而乙醛属于一类致癌物；
2、果糖。饮料、奶茶、冰淇淋。果糖在肝脏代谢过程中，会形成脂肪。长期的使用会造成肝脏的损伤；
3、脂肪类的食物。油炸、高脂肪的东西容易导致脂肪在肝脏中堆积；
4、变质发霉的食物。存放在冰箱时间很久的肉类、发霉的粮食，筷子很久不换，吃饭的那头变黑发霉等；
5、滥用药物。服用了药物后，效果不是很好，随意的加量，可能会对肝脏造成损伤。#科普[超话]##医者仁心#

#广州队vs武汉三镇# 武汉三镇主帅佩德罗出席了赛前的新闻发布会。

备战情况

佩德罗：这两天我们还是恢复为主，球队对上场时间比较少的球员加大了训练量，让他们有好的状态。我们希望队员在这两天有好的调整，希望下轮比赛中队员能全力以赴。

上一轮桑一非、张文涛等球员出场后发挥都不错，如何评价他们的作用？

佩德罗：我们球队的良性竞争环境是非常好的，除了您刚刚提到的桑一非、段云子和张文涛之外，还有很多优秀的球员，球员也知道，不管自己上场时间是多少，但只要上场就会全力以赴，把自己最好的一面展现在球场上面。

马尔康为什么没有打过全场？是身体问题还是教练组安排？

佩德罗：我还是希望球员在场上能展现最好的一面，如果中超赛程比较紧密的话，对球员消耗比较大，所以他们如果最后阶段不在最好的状态，所以我们需要在替补席进行一些轮换，这也是技战术需要的调整，希望在场上更有质量，而不是硬撑着把时间踢完。

上场四名进攻型外援都出场了，下轮是否考虑轮换？

佩德罗：我们有五名非常优秀的外援，还是会根据竞技状态考虑他们的安排，不仅是这一场，还有之后和申花的比赛，我们也会考虑他们训练中的表现作出排兵布阵。

张晓彬表示：“这两天我们主要以恢复调整为主，明天会按照教练的要求全力打好比赛。”
Via：weibo/新浪足球

互联网上的大V脾气真是捉摸不定，这么正常的调侃，说“一个月前的目标是今年回本，现在居然赚钱了”，结果就被删评拉黑了。

之前那么多在我博里留言比较难听的，我都很少拉黑，看来是我太小白了，这社会本来就很复杂。[二哈]

这个博主的微博俺关注了5年，公众号也关注了很久，之前还给朋友推荐过，没想到是这种肚量。白瞎了我之前关注。[吐]