[蜡烛][蜡烛]夏至•灵宝诞•朱明斋日[蜡烛][蜡烛]
赤明开图，元始天尊于黍珠中尽授予太上大道君，天真皇人按笔乃书、演译正音，此后太上大道君恢宏教化，大彰妙谛成其三十六部。
三界内外，唯道为尊。玉宸大道君乃大道显现，散则为炁，聚则成形。不生不灭，无始无终。百姓不知此要义，故取至阳而阴生之夏至纪念道君。凡俗假人世之生辰，祀道化之奥妙，见其形恭，达其心诚，是为敬信第一也。 https://t.cn/A6fqWWOZ

2022.6.20晚上睡觉时，孩子第一次问我要是爸爸妈妈都走了，只剩下他一个了怎么办，并且说着就开始哭，第一次觉得自己的宝贝对分离心有了自己的认识；我告诉他生老病死是人的常态，人走了，但是我们的灵魂是不生不灭的；他会问灵魂是像空气一样吗？为什么会变成天上的星星？灵魂为什么会在他的身边，这些问题也就只能等他慢慢地一点点长大，自己去感悟

愛自己的真諦

1、愛自己，愛的不是肉體
是本來的不生不滅，不垢不淨
不增不減的那個自己

2、愛自己，就是呵護好自己身體
不要損害這個生命修鍊的載體

3、愛自己，就是無條件的接納
自己所有，無論如意還是不如意

4、愛自己，就是允許不舒服不痛快
以及那些負面的情緒流過自己
如同一陣輕風拂過，不留一絲痕跡

5、愛自己，就是讓已經過去的就
只是留在過去，享受當下每分每秒

6、愛自己，就是寬恕所有的一切
讓被寬恕的只在那裡，不在這裡

7、愛自己，就是不貪戀外界的認同
讓自己不活在被認同的圈圈裡

8、愛自己，就是默默地做自己
本分的事情，只是陪伴和付出
不祈求任何的回報

9、愛自己，就是不把自己封閉在
小小的自我裡，敞開心門
全然地接受、 感受到的這個世界

10、愛自己就是無分別不評判不期待
全神貫注在當下每一件事情裡

11、愛自己，就是對一切負起責任
不活在原因、理由、藉口裡

12、愛自己，就是完全地認同自己
肯定自己，欣賞自己是獨特的生命

13、愛自己，就是完完全全地相信
自己是最好的，充滿愛意看著自己
用溫柔的手輕輕地撫摸自己

14、愛自己，就是活出內心深處
真實的那個自己，時刻活在
輕鬆自然、平靜自在的喜樂裡