贾乃亮“残忍”，龚俊“单纯”，让《极限挑战8》新一期封了神提起娱乐竞技综艺，内地必定要讲到的两座大山就是“跑男”与“极挑”了。前者是蓝台的当家王牌节目，14年开播之后一直稳在年榜前几位。即使阵容大换血了，曾经的核心人员出走了。只留下了3位元老成员，最近郑恺还因为要陪产妻子而缺席了录制。

今早的喜悦是翔龙山石刻。

就是内江闹市区，找来找去还没有上去的路。几百尊摩崖石刻就藏在树丛之中，外面完全看不出，对面就是操场，旁边就是小破酒店，石窟顶上还有一座大楼，压制了千手观音。

后来才觉得，小破旅馆位置极为好，推窗见观音。

爬楼梯上去，无门票。无人看管，只有石刻和青苔，沉默不语的佛像，与昨天金光灿烂的千手观音应该是同期，但这个更加的残破，因此审美好了很多。

因为是文物，也没有什么香火。

没有比闹市的佛像更能观察世人了，临的这么近，脉脉不语，默观众生。

#真实奥地利#
奥地利的瀑布就是一部扣人心弦的大自然戏剧——奥地利700座瀑布中的大部分都可以在极近的距离观赏。特别在炎炎夏日，瀑布是极受欢迎的旅行目的地。这里微风拂面凉爽宜人，清新的苔藓混合着浓郁的冷杉香气萦绕在呼吸间。

一步步走近这飞流直下，那轰鸣的水声就愈发震耳欲聋。科学研究令我们了解了水以及它的疗愈作用。它能减轻压力并促进精神平衡。因为这里奔涌着的，是大自然澎湃不竭的力量，远早于人类的出现，亘古不变。

近蒂罗尔州的加尔特瀑布（Gartlwasserfall）以其神奇的从观景转盘至水平面的循环路线而闻名。瀑布的小气候有缓解压力的积极作用。

在蒂罗尔州的奥茨山谷（Ötztal），大自然的戏剧如画般展开，路线和观景系统设以及攀岩路线都可以实现施图本瀑布（Stuibenfall）的近距离观赏。

维尔登斯坦纳瀑布（Wildensteiner Wasserfall）是欧洲上下高度差最大的自由下落瀑布之一，位于克洛佩纳湖地区（Klopeiner See）。站在瀑布的观景平台，可以尽情欣赏磅礴的景色。

格拉瓦瀑布（Grawa-Wasserfall）阿尔卑斯山东麓最宽阔的瀑布位于蒂罗尔州的史度拜冰川（Stubaital），初夏的融雪期后是瀑布尤其值得观赏的时间。

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