#温暖小猪的日常#
嘎嘎我换了个新tag
今天呼呼睡到11点，然后磨蹭到1点出门跟好朋友去食堂吃了面条
2点回来俺就开始蒙头大睡，下午4.50醒的（此时桃崽已经远程工作了很久了）
5.15到办公室收到了导师给分的零食
6.40又出门觅食了
最近稍微有点点日夜颠倒了
不过每次睡前都是很开心的，最最近的睡前开心是 开始在各种平台上搜养小猫的注意事项，俺心里“嗯哼，不管做什么事都非常负责的我的宝[春游家族]”
还有就是 给妈妈看了我准备养的乖乖，她也在夸夸它可爱嘻嘻
虽然收不了快递，但是我最近买了好多嘿嘿，期待它们快快来到偶滴身边[嘻嘻]

#梁秋萍医生##医学科普##健康##慢性支气管炎# “老慢支”在空气干燥、寒冷的秋冬容易复发，在受到寒冷刺激后，气管、支气管会发生痉挛，会加重原有咳嗽、喘息等症状；
如果不及时治疗，会引发肺气肿、慢阻肺、肺心病等并发症；所以日常防护尤为重要。

1、注射疫苗
发病季节之前去做一次预防注射，在呼吸道病毒流行季节，以及天气变冷季节提前注射，这些疫苗有助于预防发生呼吸道的各种病毒的感染。

2、身体保暖
进入冬季以后，慢性支气管炎受到风寒入侵就很容易发作。所以我们要穿的比别人暖和，尤其是颈部要多围围巾，不让它受凉。

3、户外运动
平时的时候，做一些适当的户外运动，强度不能过大，这样能够促进全身血液循环、增强呼吸系统功能、改善疾病症状、增强免疫功能等。

4、作息规律
不要熬夜，因为这样会导致身体免疫力下降，引起气管炎的反复发生，要注意生活规律。

5、营养支持
慢性支气管炎是一个慢性病程较长时间，其中消耗蛋白质比一般人要多，因此我们要着重补充蛋白质，来活跃机体的新陈代谢，还要吃一些具有健脾胃、补肾、理气功能的食物，可以改善病情。

懒得修图的日常
Figure1.和祖师爷的偶然抓拍[doge]幸亏没有拍到我呼呼大睡的一面[偷笑]
Figure23456.和最喜欢的师姐们的快乐跨年，俺又被倪倪美到了[害羞]
Figure7.荔枝台的跨年是真唱[跪了]
Figure89.我又吃到捞王了and上年一起吃饭的人要回来啦[打call][打call]
Figure10.和小老板翘班去吃的的冰糖小葫芦[开学季]
hhh～什么时候实验能像日常一样出publishable figures就好了