《经常抽筋酸痛不已?那是你没拉伸,拉伸拉的好,肌肉好看活到老!》经常抽筋酸痛不已?那是你没拉伸,拉伸拉的好,肌肉好看活到老!https://t.cn/R9Pn4by经常抽筋酸痛不已?那是你没拉伸,拉伸拉的好,肌肉好看活到老! 亲,先转了慢慢看,慢慢照着做。早起运动打扫屋子,锻炼心劲儿锻炼执着,锻炼持之以恒的耐力,坚持自己,再忙也想做的事,累也为最快乐 https://t.cn/R9Pn4by
【#国学#传道】火水未济卦,本卦离上坎下,水火不能相交,则未能发挥济物之功,寓意宇宙万物发展永无终止,运动是绝对的,人们对宇宙的探索和认识永无止境,活到老,学到老,当今科学如此发展,但对于宇宙万物的认知不过九牛一毛,所以要始终保持一颗谦虚的心态,要敬畏自然,尊重自然,这样才能不断探索,不断进步。
#山楂银杏代用茶##脑血栓怎么办#
侯氏仙草山楂银杏代用茶带您检测一下你的血管有没有问题??
很多人以为,只有到老了的时候,才用为我们的血管操心。殊不知,血管斑块变大,从30岁以后就加速了,再加上现代人活得越来越累、吃得越来越不健康、运动得越来越少,不知不觉中加速了血管的衰老和损坏。
人体每6.5平方厘米的皮肤上就分布着长约6.1米的血管。好的血管让人看着特别舒服:动脉血管富有活力,血管口径大,管壁光滑、柔软,弹性好,输送血液的能力也最强。可有些人的血管不免让人捏一把汗,就像家中的自来水管一样,用的时间长了,管道内壁就要结垢、生锈,逐渐导致管道受阻而无法供水。
血液中的“水垢”是指胆固醇、甘油三酯等,它们在血管壁上越积越多,形成如同黄色小米粥样的斑块,久而久之,使血管壁弹力下降,血液流动受阻,最终因缺血而引起心、脑血管病。
自测:你的血管几岁了?
1
近期情绪压抑;
2
过于较真;
3
嗜吃方便面及饼干、点心;
4
偏食肉类食品;
5
缺少体育锻炼;
6
每天吸烟支数乘以年龄超过400;
7
爬楼梯时胸痛;
8
手脚发凉、麻痹;
9
经常丢三落四;
10
血压升高;
11
胆固醇或血糖升高;
12
直系亲属中有人死于冠心病或中风等。
12项中,如果你:
符合其中1—4项,说明你的血管年龄尚属年轻;
符合5—7项,提示血管年龄超过生理年龄10岁以上;
符合8—12项,说明你的血管年龄将比生理年龄大20岁以上。
后两种情况的出现,提示你患糖尿病、心脏病、脑中风的可能性较大,到了该调整生活方式的时候了。
如何保持血管年轻态?
北京中医疑难病研究院曹教授对清宫太监奉献出的慈禧太后御用秘方进行深入研究,据此成功研制出特效产品【山楂银杏养生茶】。其主要成分山楂、葛根被誉为心脑血管“软黄金”,银杏、何首乌有长生不老药之称,丹参号称心脑血管圣药。“山楂银杏养生茶”富含黄酮类物质、β-谷甾醇、山楂酸、金丝桃甙、蒽醌衍生物,能从血液病变治疗入手,抑制血小板聚集,高效抗凝、降低血脂、血浆粘度和血浆脂质过氧化物,使血液中的脂质物质不易在动脉堆积,并且能对已生成的动脉壁上的脂质物质及时清除,从而有效增加心脑血流量,保持心脑血管畅通,有效预防和治疗高血压、脑血栓的形成苏州市第一人民医院东200米(十梓街望星桥)九州通大药房 骨科专线:0512-61276963
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2
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3
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5
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6
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7
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8
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9
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10
血压升高;
11
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12
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