#슈퍼스타 (Superstar)[音乐]#
有在认真生活喔

虽然有时候会想大哭，那就发朋友圈、发快乐的自拍、发提问箱，就不管第二天是不是有早八，一定要看一会儿想看的剧，让自己开心。

也有在尝试各式各样的饭菜，发现食堂10元以下的饭有时候也好吃到让人感觉幸福。自从知道学校附近某家店店主是老乡，就经常去吃——没好好吃晚饭而饿了的晚课下课、c++做到心态崩想安慰自己的时候……

也去花让自己开心的，像是买一份很想要很想要的日历、买下一首很喜欢的歌、买一双高中到现在都有在关注的鞋………

试着做一些充实自己的事情，偶尔看一会儿书，虽然依然经常会忘记阅读；买了支架试图认真地用视频记录生活，虽然剪辑的时候想放弃；重新开始拼贴、写日记，虽然技术毫无长进……

很认真地喜欢李翼俊、羡慕蔡颂华。我说机医是我最爱的剧没有之一，它太适合我近来的心境。好像很多影视剧总在恰好的时机来临，好幸运。谁知道我为李翼俊发了多少条朋友圈感叹？

立冬了。南方人的朋友圈今年突然多了很多的雪。明天上海也降温了，准备把羽绒服拿出来穿啦。觉得在冬天总是比在夏天更容易满足，所以请好好地度过这个18年来所在纬度最高的冬天吧！

在迷茫也在前进，把开头的那一首歌献给自己：
没关系/会好起来的/耀眼的未来正在等着你
没关系/会好起来的/我们对你深信不疑

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#免费午餐# [给你小心心]#中国正能量#
你可以先慢慢了解我，然后再慢慢喜欢我你是我一眼望不尽的温柔欢喜。我爱你，以我终生的呼吸，微笑和眼泪。想在夏天的傍晚，急匆匆的扒完一碗饭，换上漂亮的裙子去见你，那时的晚风一定很温柔。你可以先慢慢了解我，然后再慢慢喜欢我“你说过的最勇敢的话是什么?”不一定要你爱我，但是我爱你，这是我的命运。我讨厌一会充满希望一会变成绝望，我已经受够了期待落空了。你像星河一样美好，落入我心里奇迹就留给别人吧，我有你了。但愿你的道路漫长，人生的出场顺序很重要，我来得晚一点，没陪你朝朝暮暮，但等得久一点，愿陪你共度余生。

可以过于频繁洗头吗，头源地告诉你其中的道理

对于头发不能频繁洗，太频繁会破坏头皮的屏障功能，导致出油更多这种说法确实是没错的。

但这是针对健康头皮而言，我们都知道一般情况正常人洗头的频率应该保持在一周2~3次为宜，这样可以很好的保持天然油脂在头皮上形成的保护膜。
#脱发#
但这个频率只适合于健康头发的人群，脂溢性脱发洗头这种就要视情况而定了。

脂溢性脱发主要的症状就是头油异常，头痒，湿热，烦躁，碰到夏天，感觉头皮被头油糊糊的，头发一缕缕的很难看，一天不洗就会很难受，严重的头皮还会出现红肿等炎症反应。

脂溢性脱发最直接的形成原因是皮脂的过量分泌，皮脂中的油酸、角鲨烯、亚油酸等成分过量时会使毛囊中毒，继而枯萎、脱落，头皮表面油腻潮湿加上与空气中的灰尘、头屑等混杂在一起，几天不洗头就会很脏，尤其是在夏天症状尤其明显。所以建议脂溢性脱发患者可以可以在头皮比较油的情况下多洗头，严重者在夏天可一天洗一次，冬天两天洗一次头发，并且使用的洗发水不要含有太多化学添加，以免加重破坏头皮环境。

如果发现自己属于脂溢性脱发，最近脱发又比较严重时就要及时治疗了，切记不可使用副作用大的西药。现在盛行的西药治发，很多都有有强烈的依赖性，只要一停用，头发就如同枯草般疯狂掉落，而且有些还会对男性生理造成很大的伤害，这些副作用都不是平常人能够承受的起的，所以治疗脱发不能盲目使用产品。中医讲究治根治本，从古至今中药的副作用都很小，甚至没有，在这方面是西药无法比拟的，关注“头源地总部”公众号为你解决更多头发问题。

孟河医派古老传承，在头皮头发问题上，头源地更专业！