夏天坚持出去，达到八十以下[苦涩]，总结一下这一个月：主食一定要吃（碳水必不可少，要保证机体正常代谢运转，只有加快代谢了，减脂才有效果，不会反弹。）；肉蛋奶摄入要合理充足（早餐、午餐时间）；最重要的一点（喝酒一定要少吃东西，喝啤酒会让人饥饿的快，但是要控制住吃东西的欲望，喝白酒之前把粘稠度高的酸奶喝饱，喝酒尽量别吃东西了（大多都在下午晚上喝酒，酒精主要在肝脏代谢，过多的食物摄入，会堆积体内一整晚 ，必然长肉）。）。还有就是走路：心肺功能好的人，代谢也会好，代谢加快了 ，减脂才有实质效果，对于体重基数大的人群，坚持走路才是合理的运动。以上仅仅是自己的一些没有整理的心得，适用于我自己。

一场疫情，确实打破了很多行业的原有格局，同时也击碎了一些行业的虚假繁荣。

比如很多网友喜欢的相声圈，一场疫情确实让不少中小剧场关门歇业了！只有几个规模较大的相声剧场，还在艰难地经营着！

其中就拿相声界的“龙头企业”德云社来说，为了维持公司正常运营，郭德纲也确实承受了太多压力。他甚至不惜重操旧业，搞起了广告代言！

其中他还因为网络游戏代言，遭到了不少网友的痛批，认为他这是在毒害青少年！

换句话说：如果不是遇到经营困难，作为吃过代言亏的郭德纲，怎会不知道广告代言带来的负面效应呢！

好在近日，德云社终于可以开始商演了。

其中高峰栾云平开启全国巡演，7月的20天内走遍太原、武汉、潍坊、长沙、无锡、重庆、成都七座城市。

另外张鹤伦、尚筱菊等人，也都开启了紧锣密鼓的商演。

除此之外，好事连连，就在6.17日，郭德纲也被传出被DD网评为了“第八届影响力作家”破圈作者！

随后郭德纲本人也通过其个人微博发布了这则消息，他并上传了一张照片，证明确有此事。

众多网友纷纷留言祝贺，称赞郭德纲虽然文凭低但确实有文化，如今终于得到了公众的认可。

当然也有网友认为：

出了本书并不代表有文化，家里有上万本藏书，也并不代表有文化。

借用马云的话说：很多人的办公室放了很多书，很有学问的样子，10个人里面8个是骗子！大多数是用来显摆的，压根不会去看。

通过发布一些别人不知道的典故和成语，来彰显自己有文化。

比如形容夫妻同甘共苦多年，你要是用同甘共苦、风雨同舟、患难与共等，这样是无法显示你的文化深的。

但如果你用“鸿案鹿车”，那档次一下子就上来了，也就显得似乎很有文化了？

这其实是很多所谓“文化人”的套路罢了！

其实每当提到德云社相声文化，很多人第一时间都会想到三俗这个话题。再加之他们很多相声演员文化水平较低，甚至被网友调侃为“文化有限公司”。

哪怕是时至今日，三俗问题一直都是德云社与郭德纲挥之不去的话题。

因为长期以来，德云社在快速发展过程中，确实对观众使用这种低级的包袱屡试不爽。

这种包袱容易把人逗乐，并且对演员的创作和演出能力要求并不高，并且还可以迅速变现，何乐而不为呢？

也这是在这样的指导思想下，加之在资本的加持下，这种风格的相声一度占据了主流市场。

反之那些具备一定文化底蕴，但搞笑性、娱乐性不及他们的相声作品，反而成为了不少人眼中的另类和笑柄！

也正是在这样的一种形势下，曲协发起了相声圈“反三俗”的运动！

因为如果任由这种“劣币驱逐良币”的市场氛围持续下去，那才是传统相声的真正“末日”！

对此南开大学汉语言文化教授就曾在多年前公开呼吁“相声病了，必须得治”！

因为在他看来，一些相声从业者对传统相声认识模糊，对笑的审美认识模糊，缺乏侯宝林先生等前辈大师的文化自觉。

他们一味”向卖座看齐””向流量看齐” ，以鼓吹“去价值观”“去思想化” 来哗众取宠，无底线媚俗。

很多人将原本糟粕的东西又拿了回来，使之最终滑向“三俗相声”的泥潭。

因为好的作品不一定有好的票房，拥有好票房的作品也不一定就是好的作品。

首先来说，一个作品是否有市场取决于观众，更准确说是取决于观众的欣赏水平。

比如很多文艺片的票房根本比不过一些科幻片、武打片，但你能就此断定文艺片拍得不好吗？

用票房来决定作品的好坏，本身就是一个悖论！

其次来说，好的相声作品应该去引导、提高观众的欣赏水平，而不是一味地为了票房去迎合一些观众的低级趣味的需求。

这也就应了郭德纲当年说的那句话：德云社未来发展过程中，势必会淘汰一批欣赏水平较高的观众！

反观如今的德云社，很多观众早已不是“票友”或者曲艺爱好者，而是一帮具有饭圈思维的粉丝，也就是俗称的“德云女孩”！

她们很多时候并不是为了听相声，而是为了追星，而是为了看脸！

当然德云社在弘扬传统文化方面做出的贡献也是不可抹杀的，也是行业内外公认的。

尤其是近些年随着德云鼓曲社的成立，确实为很多曲艺同行做出了榜样！

郭德纲以及德云社，虽然在资本市场中经历了诸多大风大浪，但也经受住了各种考验诱惑。

他们对曲艺传承的那份努力和执着，还是值得称赞的。

但如果说创业之初的“资本积累”阶段或者说生存阶段，确实需要三俗相声的话。

那如今早已发展壮大的德云社确实应该在传统相声领域发力了，多创作一些堪称经典的、高质量的相声作品。

用作品回击那些“三俗”传闻，而不是通过谩骂去回击！

对此你怎么看？欢迎留言交流！

#杭州女童坠亡警方已立刑案侦查# 6月14日，浙江省杭州市，一保姆因粗心大意，将2岁女童遗留在电梯轿厢内，随后女童独自随电梯升到8楼后从楼道窗户坠楼身亡。

涉事保姆称，自己非常自责懊悔，愿意承担一切责任，法院该怎么判就怎么判。目前，该事件警方已刑事立案，正在进一步调查中。

而女童母亲认为保姆在说谎并提出几点质疑并表示，“先追究保姆的刑事责任，后续将继续追究保姆和物业的民事责任。”女童母亲称一定要给孩子一个交代，让过失者付出应有的惩罚。

孩子消失半小时后
在二楼平台被发现
陈先生介绍，他家和孩子外婆家位于杭州市同一小区的同一栋楼，分属两个单元。意外发生在6月14日晚。当时，陈先生在3楼的家里，还不满两岁的女儿则由保姆带着，从隔壁单元15楼的外婆家准备回家。

当天晚上8时许，陈先生接到了保姆的电话，说女儿找不到了。陈先生挂了电话，马上赶到隔壁单元找孩子。听保姆说孩子自己可能到过这个单元的8楼，陈先生就跑到8楼去找。没有找到，陈先生再次询问保姆孩子可能在哪里，保姆又说在1楼。前后说法不一，陈先生不再信任保姆，他开始在整栋楼两个单元一层一层地找。

“我开始推测是保姆的同伙把孩子给抱走了，因为她到我家才7天。”担心“人贩子”一直躲在楼顶，陈先生冲到楼顶平台，但什么也没发现。

回到8楼后，陈先生一户户地敲门询问。其中一户的老人告诉他，确实听到小孩子哭得很大声，还说“刚才有个女的也上来找了”。

此时，陈先生有不祥的预感，便跑到一楼的草丛里找孩子。

草丛里没有，陈先生看到了二楼楼道窗户处往外伸出的窗台。他赶忙到二楼平台，将窗户推开，发现孩子躺在平台上。此时，离孩子坠楼的时间已经过去了半个小时，人已经没了。

孩子被遗留电梯后哭喊不止
监控记录揪心一幕
6月25日中午，陈先生在社交平台上发布了一段视频，该视频由装在电梯轿厢角落的监控摄像头拍摄，还原了事发经过。

这段监控视频显示，6月14日20时04分，无人的电梯停在15楼。电梯门打开后，保姆提着一个滑板车，带着孩子进入电梯。

随后保姆摁下1楼按键，电梯下行，期间保姆一直在电梯内看手机。电梯来到一楼后，孩子似乎想去摸电梯按键。

电梯门打开，保姆说：“摸那么多干嘛呢，会有危险的。”20时05分13秒，保姆便带着滑板车走出了电梯。电梯门即将关闭时，保姆回头看了一眼，发现孩子并未跟出来，她尝试用滑板车挡住电梯门，但已经来不及。就这样孩子一个人被关在了电梯里，随后嚎啕大哭，一直哭喊着。

20时05分50秒，电梯开始上行，到8楼后，电梯停止。20时06分07秒，电梯门打开，孩子从电梯跑出，进入楼道，最后消失在镜头里。从孩子被关电梯，到上到8楼从电梯离开，整个过程约1分钟。

陈先生介绍，当时女儿为了找保姆，爬上了8楼楼道边45厘米高台阶的窗户，之后坠落在二楼平台。

保姆称很自责，会接受惩罚
25日下午，面对网络铺天盖地的谩骂，保姆吴女士告诉记者，确实是她大意了造成了不可挽回的后果，但她不是故意想要伤害孩子。

“都说我在电梯里带孩子的时候在玩手机，我确实是在用手机。”吴女士说，自己一般带孩子时很少看手机，当时正在查看和雇主的聊天记录，确认第二天买什么菜。她还称，出电梯时，孩子摸了下按键面板，也分散了一下她的注意力。

吴女士告诉记者，电梯门关了之后，她心里很慌，马上按了电梯键，上下两个键都摁了，但是开门的却是另外一个电梯轿厢。她没有想到其它办法，只是在原地等待，看孩子在的这个电梯会上到几楼。

发现电梯停靠8楼后，吴女士随后也上了8楼，但没有找到孩子，就给孩子爸爸打了电话，说孩子不见了。

吴女士称，她从10多年来断断续续做过保姆，6月6日，她通过了孩子父母的面试，8日开始去照顾孩子。#女童坠亡涉事保姆才上班7天#

“我这几天几乎崩溃了，我要是用什么能够换回孩子的命，我都愿意。”吴女士说，她不想再辩解什么，公安机关对她也已经做了笔录，她会接受“惩罚”，等待法律的制裁。

在社交平台，这几天，陈先生发了多段怀念女儿的短视频。悲伤过后，众多网友也在评论区安慰陈先生：“就当女儿去了天堂，没有伤痛，那个每天都开心的天堂。”

在视频中，陈先生还提出，楼道窗户的台阶只有45厘米高，孩子可以轻松地爬上去；对开的推拉窗户缝隙过大，孩子一个翻滚就能翻出窗外。女儿就是从这个窗户掉下去的。

陈先生还质疑，保姆吴女士明明知道孩子坠落在二楼平台，却说自己不知道，导致延误了救援的时间。“如果早一点把女儿送到医院，可能还有所挽救。”

25日下午，陈先生告诉记者，这几天，已经给女儿找好了墓地。之后，他会追究相关方面的责任。现在，他只想让更多的人知道、了解这个事情，让无论是家长还是保姆都能关注到这个隐患，不再让这种悲痛的事情发生。

来源：极目新闻、新黄河客户端、沸点视频