#大伯分享#

统一回复下关于母乳喂养能否喝酒的问题：

关注我的朋友应该都发现了我完全没有在避讳喝酒这件事。在阅读了大量资料和科普文章后得出的结论都是：每天最多喝一杯葡萄酒是没有问题的，尤其是如果在喝完酒后等待两到三个小时再喂奶的话身体里的酒精就能挥发掉了。
所以我通常会在准备喝或者开始喝的时候先把宝宝喂饱，然后一边喝会一边吃东西、喝水，这样也能帮助酒精代谢。

这边的医生会幽默地告诉妈妈：Drink while you’re feeding, by the next time you feed the alcohol in your body will be gone.

当然了，若有顾虑，最保险的方式肯定是滴酒不沾。如果喝，也一定注意把握量。

并不是提倡大家哺乳期喝酒，但充分支持妈妈们享受生活的权利，妈妈们自身的快乐太重要了，如果你也偶尔想喝一杯的话，cheers[羞嗒嗒] https://t.cn/RU1yWf5

一月份小结：跑步出勤10次，累积跑量158.41km；力量训练13次（似乎是单月最高的）。
 
读书四本：【1】埃伯尼泽·霍华德 著，侯彼得，丹尼斯·哈迪，科林·瓦德评注，《明日田园城市》；【2】费尔南·布罗代尔 著，《十五至十八世纪的物质文明、经济和资本主义：日常生活的结构：可能与不可能（第一卷）》；【3】马克斯·韦伯著，《经济与社会》（第二卷下册）；【4】彼得·伯克 著，《图像证史》。
 
经典但大部头的书务必要读了，读这些书只是为了自己的通透，女儿问任何社会科学及人文学科的话题，我都能给她讲解得很清晰。
 
“所有的社会科学的话题，都在我们的家、社区、街道、城市、国家乃至全球化的尺度重构中，但我就从我们能够看得见的五山，讲清楚这些所谓的学术问题！脱离于生活的理论，不能用一个比喻或故事来讲清的话，都是空的”。
 
我极为得意的两个门生：一个是我的女儿，一个是my son。
 
酒喝了不少，很便宜的好酒，二锅头、老白干、西凤酒、汾酒，跑完步或力量训练完之后，总要喝一杯！烟，偶尔两三根，都是写了一篇极好的随笔之后，靠在椅背上，仰望白白的屋顶，吐着烟圈儿，小傲娇地微微一笑：
 
“嗯！就这样的节奏再有6年：读书-跑步-力量训练-陪孩子，我五十岁的时候，会是什么样子呢？不敢想象的光彩夺目！”

......

2017。8。22今天我离开了我工作了两年的儿科，但是当我把微信发送给领导者时，我仍然悲惨地哭泣。我忍不住要感谢我的小朋友们帮助我想念你的老师。听说我要离开的姐妹们实际上非常不高兴，毕竟， 我每天工作都很开心，周末我们在酒吧喝了很多酒。 这次轮到我说再见了。我曾经说我可以离开儿科，我要大河三南， 阿养告诉我，大河三天的具体过程是第一天简单吃东西，晚上喝一杯。 第二天 洗个澡，晚上吃饭。晚上只吃一点点，唱一首歌，我被惊呆了。 我以为那只是一杯酒。有点高兴的是，我回到了不那么忙碌的地方，终于可以有个正常的假期。我每个星期都可以休息和玩，愿我在新的地方和新的起点有新的生活和新的未来。