#阳光信用[超话]#[兔子]#阳光信用# [兔子]#每日一善#
见的人越多,越明白同频的可贵。遇到的事越多,越懂得简单的珍贵。这个世界不会按照我们的意志去发展,那些冷漠与失望,一点都不会少。但希望你明白,和那些晦暗不堪相比,美好和幸福更加重要。珍惜爱你的人,将时间用于值得的事上,去热爱,去坚持,去打拼属于你的精彩。别因一部分的暗,而放弃了大部分的明亮。未来很长,你会很好。
见的人越多,越明白同频的可贵。遇到的事越多,越懂得简单的珍贵。这个世界不会按照我们的意志去发展,那些冷漠与失望,一点都不会少。但希望你明白,和那些晦暗不堪相比,美好和幸福更加重要。珍惜爱你的人,将时间用于值得的事上,去热爱,去坚持,去打拼属于你的精彩。别因一部分的暗,而放弃了大部分的明亮。未来很长,你会很好。
4月份总共跑了100+公里,对于不算跑步爱好者的我来说算是个小小的突破吧。
五公里用时也能维持在26-27分钟,短期内应该是一个瓶颈了,想要跑进25分钟难度不小。不过咱也不追求更高更快更强,人到中年啊,还能跑能跳能偶尔加个速已经是值得庆幸的一件事了。
跑步贵在坚持吧,希望5月份的我还能继续坚持跑下去,跑步的速度快慢就让身体去决定,时间足够长的话,你总会到达属于自己的那个配速的。
5月,是全新的开始了。
五公里用时也能维持在26-27分钟,短期内应该是一个瓶颈了,想要跑进25分钟难度不小。不过咱也不追求更高更快更强,人到中年啊,还能跑能跳能偶尔加个速已经是值得庆幸的一件事了。
跑步贵在坚持吧,希望5月份的我还能继续坚持跑下去,跑步的速度快慢就让身体去决定,时间足够长的话,你总会到达属于自己的那个配速的。
5月,是全新的开始了。
#每日一善##正能量#
一个人的人生舞台不是在别人眼中,而是在自己心中。我们的倾力付出,不是为了获得别人的掌声,而是为了拓宽自己眼界的广度、心灵的宽度和见识的深度。当你发现自己每一天都比前一天变得更好,这是最值得骄傲的事。如果你足够勇敢说再见,生活便会奖励你一个新的开始;如果找不到坚持下去的理由,那就找一个重新开始的理由。你只有走完必须走的路,才不会辜负心中梦想的声音。
一个人的人生舞台不是在别人眼中,而是在自己心中。我们的倾力付出,不是为了获得别人的掌声,而是为了拓宽自己眼界的广度、心灵的宽度和见识的深度。当你发现自己每一天都比前一天变得更好,这是最值得骄傲的事。如果你足够勇敢说再见,生活便会奖励你一个新的开始;如果找不到坚持下去的理由,那就找一个重新开始的理由。你只有走完必须走的路,才不会辜负心中梦想的声音。
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