保持内心的宁静

宁静就是心情平静沉着。日常生活中能处处保持平静的心态，不但可以澄明心境，把握身体气血运动的全面平衡，以达到养心健身的功效，而且还能让人全面仔细的考虑问题，有助于处理好周围的一切事情。因此，保持内心的宁静对我们每一个人来说是非常重要的。

保持内心世界的宁静是非常重要的。只有一个内心宁静的人才能在纷繁复杂的世界面前看得深、看得远，都是自己的思维闪烁出智慧的光辉，才能把自己的人生看得透彻、更完整。

保持内心的宁静就是要给自己增加一些学者的睿智。当人类越来越享受充裕的物质生活的时候，却干枯了增加的灵性。越来越快的工作节奏，越来越激烈的竞争，将人的自我逼向了角落。

保持内心的宁静就是要远离喧嚣，进入一个宽松、和谐的世界。这个世界非常的闲适，是一把藤椅，一本闲书，一杯浓茶的闲适。或握卷在手，挑灯阅读，摒弃杂念，聆听心的吟咏，或斟酌文字，挥洒心迹，透过字里行间，在宁静淡泊的心境中书写人生感悟。不为纷繁所扰，不为世俗所侵，让宁静的心灵滋润平凡的生活。

宁静是我们成熟的标志，也是我们修养程度的展现。保持内心的宁静，才会用心体会到这个世界的博大与人生的深邃，才能真正地与心相对视，才能像找手表的男孩一样听到来自生活中的“滴答声”。拥有宁静，才懂得平平淡淡才是真。宁静的人生就是在沉默中奋进。转载

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心中有美，人就善良；心中有光明，人就有信念。一份悠远，令岁月沉香。一曲云水，让心境宁静澄明。这里不需要语言，拈一支墨笔，画一朵白莲清幽，神思在波光里潋滟。 善良是一种修养，善待他人就是善待自己， 一个善良的人一定是温暖的人， 乐于助人的。

后来，学业负担重了，压力也大了。虽然也读了一些书，涉猎面也不宽。对阅读的兴趣已不像小时候那样强烈了。
找工作，步入社会，经常要面对纷繁复杂的问题和事情。票子，房子，车子，弄得人焦头烂额。在现实的落差和种种失意的裹挟下，沮丧，迷茫，浮躁的复杂心绪会让你变得自怨自艾，随波逐流，得过且过。同时，也没忘记为自己开脱，我还年轻，人生还很长。阅读自然更少了，更多的是碎片化地浏览。用电脑，用手机。
摸爬滚打二十年，对自己的人生也就基本有了预见。日子一天天重复着。你甚至能看到下一个二十年后自己的样子。很多事情基本上定型了。人也慢慢静下来了，不想再折腾，与现实的自己和解。这时，却惊悚地发觉，时间流逝的太快了。人又开始反思，想着把握当下。想要弥补已不可得的遗憾，想要活得充实，活得平和，活得有温度一点。
人开始找事做。各种原本感觉无意义的琐事也开始变得有趣，有意将生命的节奏放慢，去感知时间滴答滴答流走的声音。
书又及时出现了。
人生虽短，阅读却能改变人生的宽度和气象。读一本好书，徜徉在精神世界里。透过作者生动的文字去触摸不同的时代，经历书中人物的复杂经历。感受不同身份的人的人生轨迹，从而丰盈自己的人生体验。“脚步丈量不到的地方，文字可以；眼晴到不了的地方，文字可以。”
通过阅读去洞察人性，完善自我，静心凝神，从而独享岁月静好。
人越年长，孤独感越强。社会的高速发展使人口流动太频繁了。都市社区的生人社会日益取代原来乡村的熟人圈子。人与人越来越陌生。身在闹市心孤独。可以交心，畅谈，侃大山的人没了！但有书的人不会寂寞。阅读可以驱除人的孤独感。通过阅读，可以跟作者、跟书中的人物对话，感受他们的人生，同喜同悲。在不同的人生际遇中获得些许精神上的安慰，使自己心境澄明。
无意义的琐事还有很多。比如晒太阳，散步，喝茶，挖野菜，陪孩子玩，跟家人聊天。让这些所谓的小事使自己的生命得到丰富和滋养。
不再想着去追求完美，苛求价值的最大化。转身就是一世，简单也许就是人生的本色。要试着改变自己的生活状态。不较劲，不偏执，看清自己。在一点一滴的日常中，去慢慢地感受生命的温度和意义。
人的贪欲已造成了恶果！
新冠肺炎疫情或许就是因为人类毫无节制地去占领动物生存的空间，从而遭到了病毒的反噬。今天，全球确诊病例数已超过270万，死亡超过19 万。疫情给人类上了一次特殊的生命教育课。万物生而平等，人只是地球的一分子，要始终对大自然保持敬畏和谦卑。
也许，人真的要思考，什么东西才是真正有价值的，是有用的。
也许，真正有用的就是我们平时认为没用的。
“无用之用，乃大用也”。