#继续在护肤的道路上摸爬滚打#
拖欠了好久好久的护肤合集！关于护肤的码字一开始，我可能就停不下来了
今天这条长长的微博，给大家聊聊关于我对护肤不同时期的看法[doge]
♥︎【护肤的五大时期】
祛痘→维稳→针对性问题→祛斑美白→紧致抗皱
护肤是一个循序渐进的过程，了解一下不同时期的护肤重点，对症下药，事半功倍！我是混干型皮肤，以下护肤方法只是个人护肤经验分享，并不代表每个人都适用，希望大家都可以找到最适合自己的护肤产品和方法，越来越漂亮～
（纯分享，无广告，不卖货）
︎⒈第一时期：问题肌肤先根治问题！
如祛痘（精简护肤➕用药 ）
从我高二开始长痘，直到根治，我经历了漫长的治痘旅程，那时候用了很多网红水：菌菇水、紫苏水、健康水、流金水、神仙水，但是没有任何一个根治我的痘痘。最后还是靠中药治痘根治的，就再也没有复发过（听起来我真的像个卖药的）所以肌肤有问题，最好的办法是就医治疗（可以咨询当地口碑好的皮肤科），一定要精简护肤，不要乱用混用护肤产品！其实很多水乳即时湿敷的效果是不错的，但是大多数为功能水，不建议日常天天使用！（比如神仙水、紫苏水、菌菇水，应当作功能水，不建议敏感肌作为日常护肤用水）
★祛痘时期护肤步骤：
夜间：悦薇水（清爽版）➕药膏涂抹
晨间：悦薇水（清爽版）➕红腰子➕悦薇乳液（清爽版）
要是我保持心情愉悦、多喝水、作息规律、少吃高Gi食品，痘痘会好的更快，可惜我没有，还是天天熬夜不忌口 但是我痘痘还是好了哈哈哈 所以治痘主要靠用药治疗！其他是辅助作用，调理身体杜绝源头，加速根治。
2.第二时期：维稳 保持皮肤状态稳定 补水保湿
痘痘根治以后，第二个阶段就能明显感受到皮肤在以肉眼可见的速度变好了。我是那种用了一套护肤品觉得不错就不会再换了的人，直到用到更好的。红腰子我已经用了六七瓶了，其间我尝试了其他精华：小棕瓶（对我无功无过）、天气丹套盒（长闭口）、修丽可（有即时效果，不稳定），最后还是决定无限回购红腰子。它真的有良好的维稳效果，搭配悦薇水乳就更完美了。维稳是护肤最重要的！皮肤稳定了，不容易长痘，后续美白、抗老才能更有效。如果肌肤还存在很多问题，就把各种祛痘美白抗皱产品抹在脸上，再好的护肤品也会变得鸡肋。
★维稳时期的主要护肤步骤：
夏季：悦薇水（清爽版）➕红腰子➕悦薇乳（清爽）
冬季：悦薇水➕红腰子➕面霜（sk2大红瓶清爽版）
（红腰子后可叠加其他精华，面霜后可加眼霜）
⒊第三时期：针对性问题的改善 平滑皮肤
当皮肤已经很稳定，没有前两个时期的问题，就可以着重开始改善针对性问题了（如去黑头去闭口）。而黑头在现阶段的医疗美容技术下没办法根治，只能缓解和改善。切忌用手挤或用撕拉型面膜，太伤皮肤。现在最好的方法就是刷酸，但是对于敏感肌痘肌来说，刷酸千万不能盲目跟风，一定是等皮肤状态稳定（第二时期）以后，再尝试低浓度酸。（并且刷酸不适用于所有人！一定要谨慎！闭口黑头严重最好还是就医！）黑头以及下巴闭口可以尝试用水杨酸（推荐宝拉珍选），脸颊闭口可以选择果酸（推荐修丽可果酸）。刷酸后一定要注意补水保湿（推荐修丽可B5），以免泛油起皮爆痘。
★针对性问题改善时期的护肤步骤：
【不适用所有肤质 建议严重者就医治疗】
▹ 去黑头：洁面➕热敷脸部➕清洁面膜（科颜氏白泥or悦木之源泥娃娃）➕清除浮出黑头白头（切忌用手或粉刺针用力挤出 没浮出来的就算了）➕悦薇水➕红腰子➕宝拉珍选水杨酸湿敷鼻头下巴处➕大红瓶（清爽版）
▹ 去闭口：洁面➕悦薇水➕红腰子➕果酸湿敷脸颊闭口➕修丽可色修（可省略）➕修丽可B5
⒋第四时期：祛斑美白
因为我没有长斑的困扰，也暂时不需要美白，所以这一时期我没有自用产品推荐，但是身边有朋友在用sk2小灯泡，觉得提亮效果不错，产品口碑也很好。如果有需要祛斑美白的朋友，可以尝试一下。这也是我刷酸以后下一时期祛痘印提亮肤色准备入手的产品。
★祛斑美白时期护肤步骤：
悦薇水➕红腰子➕小灯泡（或其他美白祛斑精华）➕悦薇乳液或面霜（大红瓶清爽版）➕眼霜（悦薇抗皱霜）
⒌第五时期：紧致抗皱
随着年龄的增长，皮肤逐渐松弛，也会有细纹显出。除了医美改善的方法以外，日常的护肤保养，也是可以抗初老，保持肌肤年轻状态的。悦薇眼霜也叫悦薇抗皱霜，在老版本作为眼霜的时期，我就深感它这个“小熨斗“的神奇。在日本，很多贵妇老太太都喜欢将悦薇眼霜当作面霜使用，五六十岁了看起来还很年轻，所以后来悦薇眼霜的新版直接改名叫悦薇抗皱霜我一点也不惊讶。只不过15g专柜780元是真的有点肉疼……建议大家找日代。
★紧致抗皱时期护肤步骤：
悦薇水➕红腰子➕紧致精华➕悦薇抗皱霜（一定要找对手法按摩吸收，也可用美容仪辅助等）
以上就是我根据自己不同时期的肌肤状态划分的护肤步骤，我寻思自己还会在护肤的道路上摸爬滚打很多年哈哈哈！以后用到更好的产品和找到更好的方法一定会分享给大家的！[作揖]
●记住一个标准：彩妆可以有平价替代，护肤品没有平价替代！建议在经济能力能承受的范围内选择偏贵的（当然最主要是自己适合的），但是切忌买微商三无产品！最好选择大牌！日系护肤品找日代代购！
学生党朋友可以尝试一下这个品牌：欧珀莱
它是资生堂旗下品牌，洗面奶和水乳我都用过，性价比很高，强烈推荐臻源系列，一套水乳才四五百块钱，洗面奶超级好用，易起泡不紧绷，一瓶可以用很久。很适合学生党和肌肤没有太多问题的朋友选择。小提示：别买某宝旗舰店（都是老版），商场专柜都是新版还经常八折！
拖欠了好久好久的护肤合集！关于护肤的码字一开始，我可能就停不下来了
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♥︎【护肤的五大时期】
祛痘→维稳→针对性问题→祛斑美白→紧致抗皱
护肤是一个循序渐进的过程，了解一下不同时期的护肤重点，对症下药，事半功倍！我是混干型皮肤，以下护肤方法只是个人护肤经验分享，并不代表每个人都适用，希望大家都可以找到最适合自己的护肤产品和方法，越来越漂亮～
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从我高二开始长痘，直到根治，我经历了漫长的治痘旅程，那时候用了很多网红水：菌菇水、紫苏水、健康水、流金水、神仙水，但是没有任何一个根治我的痘痘。最后还是靠中药治痘根治的，就再也没有复发过（听起来我真的像个卖药的）所以肌肤有问题，最好的办法是就医治疗（可以咨询当地口碑好的皮肤科），一定要精简护肤，不要乱用混用护肤产品！其实很多水乳即时湿敷的效果是不错的，但是大多数为功能水，不建议日常天天使用！（比如神仙水、紫苏水、菌菇水，应当作功能水，不建议敏感肌作为日常护肤用水）
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夜间：悦薇水（清爽版）➕药膏涂抹
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2.第二时期：维稳 保持皮肤状态稳定 补水保湿
痘痘根治以后，第二个阶段就能明显感受到皮肤在以肉眼可见的速度变好了。我是那种用了一套护肤品觉得不错就不会再换了的人，直到用到更好的。红腰子我已经用了六七瓶了，其间我尝试了其他精华：小棕瓶（对我无功无过）、天气丹套盒（长闭口）、修丽可（有即时效果，不稳定），最后还是决定无限回购红腰子。它真的有良好的维稳效果，搭配悦薇水乳就更完美了。维稳是护肤最重要的！皮肤稳定了，不容易长痘，后续美白、抗老才能更有效。如果肌肤还存在很多问题，就把各种祛痘美白抗皱产品抹在脸上，再好的护肤品也会变得鸡肋。
★维稳时期的主要护肤步骤：
夏季：悦薇水（清爽版）➕红腰子➕悦薇乳（清爽）
冬季：悦薇水➕红腰子➕面霜（sk2大红瓶清爽版）
（红腰子后可叠加其他精华，面霜后可加眼霜）
⒊第三时期：针对性问题的改善 平滑皮肤
当皮肤已经很稳定，没有前两个时期的问题，就可以着重开始改善针对性问题了（如去黑头去闭口）。而黑头在现阶段的医疗美容技术下没办法根治，只能缓解和改善。切忌用手挤或用撕拉型面膜，太伤皮肤。现在最好的方法就是刷酸，但是对于敏感肌痘肌来说，刷酸千万不能盲目跟风，一定是等皮肤状态稳定（第二时期）以后，再尝试低浓度酸。（并且刷酸不适用于所有人！一定要谨慎！闭口黑头严重最好还是就医！）黑头以及下巴闭口可以尝试用水杨酸（推荐宝拉珍选），脸颊闭口可以选择果酸（推荐修丽可果酸）。刷酸后一定要注意补水保湿（推荐修丽可B5），以免泛油起皮爆痘。
★针对性问题改善时期的护肤步骤：
【不适用所有肤质 建议严重者就医治疗】
▹ 去黑头：洁面➕热敷脸部➕清洁面膜（科颜氏白泥or悦木之源泥娃娃）➕清除浮出黑头白头（切忌用手或粉刺针用力挤出 没浮出来的就算了）➕悦薇水➕红腰子➕宝拉珍选水杨酸湿敷鼻头下巴处➕大红瓶（清爽版）
▹ 去闭口：洁面➕悦薇水➕红腰子➕果酸湿敷脸颊闭口➕修丽可色修（可省略）➕修丽可B5
⒋第四时期：祛斑美白
因为我没有长斑的困扰，也暂时不需要美白，所以这一时期我没有自用产品推荐，但是身边有朋友在用sk2小灯泡，觉得提亮效果不错，产品口碑也很好。如果有需要祛斑美白的朋友，可以尝试一下。这也是我刷酸以后下一时期祛痘印提亮肤色准备入手的产品。
★祛斑美白时期护肤步骤：
悦薇水➕红腰子➕小灯泡（或其他美白祛斑精华）➕悦薇乳液或面霜（大红瓶清爽版）➕眼霜（悦薇抗皱霜）
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随着年龄的增长，皮肤逐渐松弛，也会有细纹显出。除了医美改善的方法以外，日常的护肤保养，也是可以抗初老，保持肌肤年轻状态的。悦薇眼霜也叫悦薇抗皱霜，在老版本作为眼霜的时期，我就深感它这个“小熨斗“的神奇。在日本，很多贵妇老太太都喜欢将悦薇眼霜当作面霜使用，五六十岁了看起来还很年轻，所以后来悦薇眼霜的新版直接改名叫悦薇抗皱霜我一点也不惊讶。只不过15g专柜780元是真的有点肉疼……建议大家找日代。
★紧致抗皱时期护肤步骤：
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#怀孕那些事# #怀孕那点事# #台湾试管婴儿# #第三代试管婴儿# #台湾冻卵# #冻卵# #子宫腺肌症#
张帆医生：锲而不舍
第四代子宫肌腺症手术后成功怀上双胞胎
医学的进步都在一点一滴中累积，成功的治疗说不上是神之手，失败了，也要找出原因，才能在失败中走出来，最后走向真正的成功！当病人在同一位医师手上从失败后走向成功，同时又见证一个医疗技术的进步，对病人来说，是个难得的毅力坚持，对医生病人来说，是缘分。
这里分享的故事，很长，是一位病人在四年的治疗历程，连我看了都觉得累，更何况病人本身呢，但她总是以爽朗的笑声来面对困难，面对自己的病痛，跌倒了，休息后，还是站起来，锲而不舍的，最后终于成功了！这期间，她因为肌腺症经历了三次开腹手术，有两次在我们诊所开，见证了同一种手术的修正进化，见证了历史！
01
今年39岁的病人，在四年前，刚结婚没多久，就来看门诊，这么着急，是因为她有恼人的子宫肌腺症和巧克力囊肿，这刚好是一种病（子宫内膜异位症）同时发生在子宫和卵巢上，当时的子宫内膜异位症指数ca-125高达197（正常值35），而标志着卵巢功能的AMH指数也已有下降，是1.66(正常值2-6.8)，而且排卵的型态已不正常，这是一般人看不出来的，但却代表了卵子的质量可能会不好，当时我的建议是先调整卵子的排卵型态，同时手术切除子宫肌腺症，然后取卵做试管婴儿……
02
在几次的调整追踪后，病人就没有回诊了，再次出现的时候，是在两年后，并且在台中的一家医学中心医院接受了子宫肌腺症的手术，之后取了三次卵，做了试管婴儿，但失败了……这是非常常见的，虽然我曾经是医学中心的主任，是妇产科部专业医疗的领头人，但是一旦离开了医院，就好像瞬间失去了头顶的光环，别人看我，就是一个小诊所的开业医师，对于一般人来说，这么严重的病症，子宫和卵巢都有问题，还要进行开腹手术，确实难以相信这里会有比医学中心还要优质的医疗技术！但是大家可能低估了我的决心，我可是从没设限自己的医疗技术，目标就是要帮忙所有想怀孕的人成功，所以我们设置了质量一流的实验室和医疗设施，挑战困难的疾病，化不可能为成功怀孕！
03
这时的她，卵巢功能更差了，除了因为多次取卵，子宫内膜异位症的影响，经痛及经血多，而她病急乱投医的将肌醇和dhea同时服用，让两个作用完全相反的卵巢调整药物同时互相打架，也是原因之一。
04
由于她已开过了开腹手术，在和病人讨论后，再次的手术并不是我们的首选，所以先调整了两个月的dhea后，我们做了一次的取卵，很惨！只取到一个卵子，冷冻保存了卵子后，我建议再次手术，这是不得已的选择，病人接受过手术，腹腔内的器官已非原装，常常有很多危险的＂地雷＂，常会有膀胱肠子等等的沾黏移位等，常常一开腹下去，还没摸到子宫，肠子膀胱就破了，造成难以想象的并发症！但是没有办法，子宫肌腺症如不能做到有效去除，CA-125不能有效降低，就难以取到足够优质的卵子，而不孕症医师常用的停经针注射，面对卵巢功能弱的人，打了之后，可能会降低CA-125，同时更会压制卵巢功能，导致无卵可取！
05
相较于她一年前在医学中心的手术方式，我的子宫肌腺症手术，已是第三代了，不出所料的，前次手术和子宫内膜异位症本身都造成了严重的骨盆腔沾粘，必须用我的＂黄金左手＂来剥离沾黏，开完后我的左手指差点废了！但是手术完之后，门诊超音波一看，虽然沾黏得到有效的去除，但……我还是不满意！
06
手术之后的三个月，我给她做了dhea调整，然后取了一次卵，取了八颗卵子，质量不错，这是她这几年来取得最多的一次，过了两个月，我利用停经针降低CA-125后做了一次冷冻胚胎植入，植入两个第三天胚胎，没有成功，这时病人爽朗的笑声和乐观的态度，有点僵住了，她在门诊，面有菜色的说，想要休息一下，这时的她再次从我门诊消失！
07
在今年年初，吃了六个月中药调理后的她，带着苍白的脸色回来诊所，这时的超音波检查，发现肌腺症又复发了，所以经血变多了，看着纪录上她当时经dhea调整后培养上来的两个囊胚，我又很不情愿的建议她再次手术……在这一年多的时间里，我的手术方式又悄悄地进步了一代，这是在欧洲开医学会，看到欧洲人开刀后的启发，回来后改变了手术方式，利用超音波导引，可以看穿子宫，了解肌腺症的确实位置，而不是光用手摸来判断……初期的几个病人，恢复得都很好，看着她已有很好的胚胎，攻顶之路，卡在不完美的子宫，虽然再次手术风险大，不是医生的选项，但为了病人，这个险还是得冒！
和病人讨论取得共识后，我们再次开了剖腹手术，这是诊所开的一百多例肌腺症手术的第一位重复手术的病人，手术顺利完成，开完后子宫看来，好像完全没有肌腺症了！（自己臭美！）休息了三个月后，我们测了下ca-125，居然完全正常，所以这次的冷冻胚胎植入，完全没打停经针，解冻了两个囊胚植入，顺利达成了一对双胞胎！
08
子宫肌腺症以前一直被认为是个老年病，好发于40-49岁的年龄层，因为只能由病理切片确诊，确实的盛行率难以估计，大约有20%-30%的子宫切除检体中有发现子宫肌腺症。
但是近年来，临床发现越来越多的年轻病人有子宫肌腺症的问题，加上社会晚婚风气的盛行，导致生育年龄妇女受到子宫肌腺症困扰的趋势有所上升，但是控制肌腺症症状的治疗方式和受孕的治疗，有很多是相悖的，就算能成功受孕，硕大的子宫肌腺症组织也会导致孕程中子宫体扩张的阻碍，导致早期破水甚至极度早产！
不同于子宫肌瘤，子宫肌腺症因为没有明确的边际，导致难以完全切除，传统的手术方式，手术后子宫变得不对秤，导致受孕率低，容易复发，常常有术后的沾粘。
所以自2012年开始，我参考了日本Hisao Osada教授发表的手术方式，自己做了修正，发展出不打开子宫内腔的手术方式，到目前为止，已有31位病人，34次（有三位怀两次）在手术后成功怀孕，25位达成活产，其中两位生了二胎！合并试管婴儿的治疗，在40岁（含）以下的怀孕率接近五成，并能有效地解除经痛和经血过多的症状。
张帆医生：锲而不舍
第四代子宫肌腺症手术后成功怀上双胞胎
医学的进步都在一点一滴中累积，成功的治疗说不上是神之手，失败了，也要找出原因，才能在失败中走出来，最后走向真正的成功！当病人在同一位医师手上从失败后走向成功，同时又见证一个医疗技术的进步，对病人来说，是个难得的毅力坚持，对医生病人来说，是缘分。
这里分享的故事，很长，是一位病人在四年的治疗历程，连我看了都觉得累，更何况病人本身呢，但她总是以爽朗的笑声来面对困难，面对自己的病痛，跌倒了，休息后，还是站起来，锲而不舍的，最后终于成功了！这期间，她因为肌腺症经历了三次开腹手术，有两次在我们诊所开，见证了同一种手术的修正进化，见证了历史！
01
今年39岁的病人，在四年前，刚结婚没多久，就来看门诊，这么着急，是因为她有恼人的子宫肌腺症和巧克力囊肿，这刚好是一种病（子宫内膜异位症）同时发生在子宫和卵巢上，当时的子宫内膜异位症指数ca-125高达197（正常值35），而标志着卵巢功能的AMH指数也已有下降，是1.66(正常值2-6.8)，而且排卵的型态已不正常，这是一般人看不出来的，但却代表了卵子的质量可能会不好，当时我的建议是先调整卵子的排卵型态，同时手术切除子宫肌腺症，然后取卵做试管婴儿……
02
在几次的调整追踪后，病人就没有回诊了，再次出现的时候，是在两年后，并且在台中的一家医学中心医院接受了子宫肌腺症的手术，之后取了三次卵，做了试管婴儿，但失败了……这是非常常见的，虽然我曾经是医学中心的主任，是妇产科部专业医疗的领头人，但是一旦离开了医院，就好像瞬间失去了头顶的光环，别人看我，就是一个小诊所的开业医师，对于一般人来说，这么严重的病症，子宫和卵巢都有问题，还要进行开腹手术，确实难以相信这里会有比医学中心还要优质的医疗技术！但是大家可能低估了我的决心，我可是从没设限自己的医疗技术，目标就是要帮忙所有想怀孕的人成功，所以我们设置了质量一流的实验室和医疗设施，挑战困难的疾病，化不可能为成功怀孕！
03
这时的她，卵巢功能更差了，除了因为多次取卵，子宫内膜异位症的影响，经痛及经血多，而她病急乱投医的将肌醇和dhea同时服用，让两个作用完全相反的卵巢调整药物同时互相打架，也是原因之一。
04
由于她已开过了开腹手术，在和病人讨论后，再次的手术并不是我们的首选，所以先调整了两个月的dhea后，我们做了一次的取卵，很惨！只取到一个卵子，冷冻保存了卵子后，我建议再次手术，这是不得已的选择，病人接受过手术，腹腔内的器官已非原装，常常有很多危险的＂地雷＂，常会有膀胱肠子等等的沾黏移位等，常常一开腹下去，还没摸到子宫，肠子膀胱就破了，造成难以想象的并发症！但是没有办法，子宫肌腺症如不能做到有效去除，CA-125不能有效降低，就难以取到足够优质的卵子，而不孕症医师常用的停经针注射，面对卵巢功能弱的人，打了之后，可能会降低CA-125，同时更会压制卵巢功能，导致无卵可取！
05
相较于她一年前在医学中心的手术方式，我的子宫肌腺症手术，已是第三代了，不出所料的，前次手术和子宫内膜异位症本身都造成了严重的骨盆腔沾粘，必须用我的＂黄金左手＂来剥离沾黏，开完后我的左手指差点废了！但是手术完之后，门诊超音波一看，虽然沾黏得到有效的去除，但……我还是不满意！
06
手术之后的三个月，我给她做了dhea调整，然后取了一次卵，取了八颗卵子，质量不错，这是她这几年来取得最多的一次，过了两个月，我利用停经针降低CA-125后做了一次冷冻胚胎植入，植入两个第三天胚胎，没有成功，这时病人爽朗的笑声和乐观的态度，有点僵住了，她在门诊，面有菜色的说，想要休息一下，这时的她再次从我门诊消失！
07
在今年年初，吃了六个月中药调理后的她，带着苍白的脸色回来诊所，这时的超音波检查，发现肌腺症又复发了，所以经血变多了，看着纪录上她当时经dhea调整后培养上来的两个囊胚，我又很不情愿的建议她再次手术……在这一年多的时间里，我的手术方式又悄悄地进步了一代，这是在欧洲开医学会，看到欧洲人开刀后的启发，回来后改变了手术方式，利用超音波导引，可以看穿子宫，了解肌腺症的确实位置，而不是光用手摸来判断……初期的几个病人，恢复得都很好，看着她已有很好的胚胎，攻顶之路，卡在不完美的子宫，虽然再次手术风险大，不是医生的选项，但为了病人，这个险还是得冒！
和病人讨论取得共识后，我们再次开了剖腹手术，这是诊所开的一百多例肌腺症手术的第一位重复手术的病人，手术顺利完成，开完后子宫看来，好像完全没有肌腺症了！（自己臭美！）休息了三个月后，我们测了下ca-125，居然完全正常，所以这次的冷冻胚胎植入，完全没打停经针，解冻了两个囊胚植入，顺利达成了一对双胞胎！
08
子宫肌腺症以前一直被认为是个老年病，好发于40-49岁的年龄层，因为只能由病理切片确诊，确实的盛行率难以估计，大约有20%-30%的子宫切除检体中有发现子宫肌腺症。
但是近年来，临床发现越来越多的年轻病人有子宫肌腺症的问题，加上社会晚婚风气的盛行，导致生育年龄妇女受到子宫肌腺症困扰的趋势有所上升，但是控制肌腺症症状的治疗方式和受孕的治疗，有很多是相悖的，就算能成功受孕，硕大的子宫肌腺症组织也会导致孕程中子宫体扩张的阻碍，导致早期破水甚至极度早产！
不同于子宫肌瘤，子宫肌腺症因为没有明确的边际，导致难以完全切除，传统的手术方式，手术后子宫变得不对秤，导致受孕率低，容易复发，常常有术后的沾粘。
所以自2012年开始，我参考了日本Hisao Osada教授发表的手术方式，自己做了修正，发展出不打开子宫内腔的手术方式，到目前为止，已有31位病人，34次（有三位怀两次）在手术后成功怀孕，25位达成活产，其中两位生了二胎！合并试管婴儿的治疗，在40岁（含）以下的怀孕率接近五成，并能有效地解除经痛和经血过多的症状。
为什么要养好孩子的脾胃？
脾，五脏之一，五行属土，本性温和，坐镇中央，其他脏腑有问题都可以找脾来解决，有"人体血库"之称。
【脾与胃】脾胃为水谷之海，气血生化之源、脏腑经络之枢，合称为「后天之本」。
“脾胃者，仓禀之官，五味出焉。”脾胃具有受纳水谷，运化精微，供应人体需要的各种物质的功能。
中医讲“胃不和则卧不安”，脾既可以调和五脏，但如若脾的功能损伤，也会殃及其他各脏。
为大家分享这个「调脾胃组合」✨
脾胃伤则百病生，养好脾胃是孩子一生的财富 https://t.cn/RDUBkfz
脾，五脏之一，五行属土，本性温和，坐镇中央，其他脏腑有问题都可以找脾来解决，有"人体血库"之称。
【脾与胃】脾胃为水谷之海，气血生化之源、脏腑经络之枢，合称为「后天之本」。
“脾胃者，仓禀之官，五味出焉。”脾胃具有受纳水谷，运化精微，供应人体需要的各种物质的功能。
中医讲“胃不和则卧不安”，脾既可以调和五脏，但如若脾的功能损伤，也会殃及其他各脏。
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