#闵玧其信听制作人##闵玧其hit制作人#
【图片】190511 BTS SPEAK YOURSELF WORLD TOUR in Chicago
(cr.spring030993 饭拍禁止二改商用 转载请注明出处)
【生日汇总】https://t.cn/A67mIcU4
【ON直拍】https://t.cn/A67qXEh1
【Black Swan直拍】https://t.cn/A67qJ0vM
【Shadow】https://t.cn/AisWr3Jl
【超话签到】https://t.cn/RiQXhXM
【闵玧其独立音乐制作人】https://t.cn/AigQiUjd
【闵玧其Shadow】https://t.cn/AisrtHNF
【闵玧其才华横溢】https://t.cn/AiWWL32a
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【D社独家】[防弹少年团全员正在恋爱中 Big Hit方承认恋情!]
21日下午,根据D社独家报道防弹少年团全员与女友方阿米 由粉丝关系发展为恋人关系,两人正在美好的交往中,报社方面还表示目击到了两人在汉江散步甜蜜约会的样子。女方暂并未透露其长相,随后所属社回应表示:两人互有好感,交往7年,已于2019年11月30日举办婚礼。
#遇见bts遇见更好的自己# 看图你一定能懂 https://t.cn/A6w8LhZi
21日下午,根据D社独家报道防弹少年团全员与女友方阿米 由粉丝关系发展为恋人关系,两人正在美好的交往中,报社方面还表示目击到了两人在汉江散步甜蜜约会的样子。女方暂并未透露其长相,随后所属社回应表示:两人互有好感,交往7年,已于2019年11月30日举办婚礼。
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3.9 D23
喝水记录:2500-3000ml
饮食记录:
早餐:热牛奶燕麦+水煮蛋+一片全麦面包+一个糯米糍
午餐:西红柿炒蛋+西兰花炒鸡胸肉+一拳头米饭
晚餐:水果酸奶捞(半个橙子、半个火龙果、一根香蕉、三小块菠萝)+一根红薯
♀️运动记录:
zoey 五分钟热身✔️
keep 14天燃脂运动D3✔️
keep hit 核心燃烧D12✔️
开心尊巴40min✔️
美丽芭蕾 内侧x1✔️
美丽芭蕾 外侧x1✔️
林芊妤 瘦腿x1✔️
zoey 快速瘦小腿x1✔️
女团腿✔️
体态大师(大腿前侧、小腿内、外、后侧)✔️
天鹅臂x1✔️
舞蹈版瘦手臂✔️
体态大师 瘦手臂x1✔️
斜方肌x1✔️
zoey 瘦腹x2✔️
体态大师 瘦腰女王x2✔️
爱豆减肥舞1小时✔️
zoey 五分钟热身✔️
泡沫轴滚腿✔️
感觉最近从早到晚都在运动,每天衣服都会被汗浸湿两三遍,不过运动完就很爽。每次累的时候看看别人的直角肩、小细腿、马甲线,就会想运动了哈哈。继续加油
喝水记录:2500-3000ml
饮食记录:
早餐:热牛奶燕麦+水煮蛋+一片全麦面包+一个糯米糍
午餐:西红柿炒蛋+西兰花炒鸡胸肉+一拳头米饭
晚餐:水果酸奶捞(半个橙子、半个火龙果、一根香蕉、三小块菠萝)+一根红薯
♀️运动记录:
zoey 五分钟热身✔️
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美丽芭蕾 内侧x1✔️
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林芊妤 瘦腿x1✔️
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