备年货的时候，这种"毒"瓜子千万别买！
过年，自然是少不了买年货。年货里面，瓜子绝对是要买的。不管是作为平时的休闲零食，还是年货中的扛把子，瓜子的地位无零食能撼动！现在的瓜子味道可多了，绿茶的、黑糖的、奶油的、五香的、话梅的……很多人就问小编，买的时候要挑哪一种呢？
说到买瓜子、吃瓜子这个事情上，问小编算是问对了。作为一个特别爱吃瓜子的人，用积攒了多年的经验来告诉大家怎么挑出好瓜子，怎么健康吃瓜子。(这牛吹的太大了)
花样味道那么多，劝你最好买这一种
其实，小编每次面对各种口味的瓜子也是很纠结，但是每每都被心里的碎碎念小恶魔打败！想吃那些浓郁口味的?你能接受添加剂、调味剂吗吗？看那些红的、绿的、白的，你知道人家加了多少色素吗？以绿茶瓜子举例，你还真别幼稚天真！一些颜色很深又很便宜的真的会像下面这么绿！
提醒：建议大家买瓜子的时候挑原味的！挑原味的！挑原味的！重要的事情说三遍。
一些添加剂、染色剂可能会对人的消化系统产生影响，最好不买这种“染色瓜子”；尝起来味道浓郁的，也劝你慎重选购！
一把瓜子=一勺油？真的假的？
可能有人听说这个说法，一把瓜子等于一勺油，瓜子含油量很大。怎么办？你让爱吃瓜子又怕变胖的人怎么办？你让一嗑瓜子就停不下来的人怎么办？
说到瓜子仁，如果以15克来算，大概含油量6、7克吧。以小编的眼光看，并没有说的那么可怕！但营养学家说了，像瓜子这样的坚果(还有核桃、花生、开心果)其实每天一小把就好。
支招：如果真想吃，放慢嗑瓜子的速度，能有效减少你吃，可别闷着头咔咔咔不间断地嗑。

女嘉宾[爱心]。93.三明泉州。HR[鼓掌]。 本人是个逗逼妹子，可能刚开始比较内向，熟了以后会发现我其实是个开心果，目前在一家公司做HR，因为母亲是南安的，希望我能够嫁在泉州，也因为本人可能这几年来因为工作，没有认真去找对象，现在年龄到了，家里也急了，所以希望能够找一个自己喜欢的，而他也喜欢我的一起走下去。

心仪的对象（喜欢的类型或者要求）：我心仪的那个他身高在175cm以上，因为希望我难过了，有个肩膀依靠！长相因为我自己一般，我不要求你多帅，但是希望你皮肤白，因为我自己皮肤不黑，你胖没事，但要有身高！最好是泉州市区的，有房，车可以一起奋斗，最主要要有上进心，奋斗心，还要懂得顾家，尊敬老人……我不需要你养我，但一定要有养活我的能力。最后一点，最好是88年或者89年的男士，其他的我们可以慢慢了解，最重要看眼缘#厦门##泉州厦门漳州石狮晋江南安相亲交友##厦门身边事##厦门生活##厦门美食#

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