专注力太差了，每天运动都要见缝插针的偷懒玩手机，导致如果我要做20分钟的动作，得在瑜伽垫上呆40分钟。
这样的效果当然是大打折扣，但心里感觉就还好。
因为目睹过我妈的自欺欺人，每晚她做反身抬腿的“燕子飞”，都直接在脸和小腿下各塞一个枕头，这样既可以保持瑜伽的动作，身体又不用发力，还能看电视剧。
具体就是酱↓
这样的效果当然是大打折扣，但心里感觉就还好。
因为目睹过我妈的自欺欺人，每晚她做反身抬腿的“燕子飞”，都直接在脸和小腿下各塞一个枕头，这样既可以保持瑜伽的动作，身体又不用发力，还能看电视剧。
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#佛罗伦萨# 此前，佛罗伦萨前锋杜尚-弗拉霍维奇接受了媒体采访时，弗拉霍维奇在采访中谈到了伊布。
弗拉霍维奇表示：“当我还是一个小孩子的时候，我就开始关注伊布了，我当时就很喜欢他，能在赛场上对阵伊布一直都是我的梦想。”
“伊布的身材非常高大，与此同时，他的技术也非常出色，我的梦想一直都是成为顶级前锋，但是我要做的还有很多，我必须保持专注，尽可能多地进球。”
弗拉霍维奇表示：“当我还是一个小孩子的时候，我就开始关注伊布了，我当时就很喜欢他，能在赛场上对阵伊布一直都是我的梦想。”
“伊布的身材非常高大，与此同时，他的技术也非常出色，我的梦想一直都是成为顶级前锋，但是我要做的还有很多，我必须保持专注，尽可能多地进球。”
最近太过焦虑。昨晚梦给我送来一个讯息。清晨半梦半醒之间，突然想到：我是没办法停在这里把所有问题都想清楚再往下走的。问题永恒存在，在行动和发展中解决问题，提升能力。现阶段的困境也许在更高阶的阶段里根本就不存在，或者会被解决的轻而易举，那我要做的不是哭着蜷缩着停在现在，而是义无反顾的往下走。总得往下走的，提升能力，专注自身，成长的快乐，修行的喜悦，甘之如饴。谢谢梦~
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