上期剪纸成绩单汇报 | 暨第13期开启！

一个月不到的时间内健康剪纸，能达到怎样的效果？上期学员里，腰围改变最大的达到8cm，体重最多改变达到3.3kg，下列都是在本次挑战中由我最终买单，实现瘦身的小挠板们。[鼓掌]

上线一周年之际，回想去年刚开始把课程拿出来以挑战的形式让大家更多地参与，到今天办到第13期，每会成绩单整理时都能看到这些被“减肥”问题困扰的小仙女们突破自己，收获改变。当这股力量反过来作用于我，乃至整个MAI THEORY团队，这样的成就感、自豪感原来是可以相互作用的。

就像本次学员x所说：“这样的生活状态让我每天的情绪和精神都很好！”剪纸在这里不是计算卡路里，不在于出了多少汗，而在于建设身体的动作能力，打破“瘦一阵，胖一阵”的反复怪圈，是从心到身的蜕变。

【学员成果展示】图1-7
【规则】图8
【入口】图9

*[专业人士的专业选择]* ‍‍

退下白袍，
四位专业人士重新定位，
掌握人生的方向，从心蜕变 。

Chia Ann, 食品科学家
Claire Lim, 饮食治疗师
Dr. Nan Jun, 医生

特约讲师 :
Dr. Kheng, 微生物学家

9月30日 (星期四)
晚上 8:30 pm，有兴趣的话，拿zoom，
一起来听听他们的故事! https://t.cn/RU1yD6k

生活随笔2
第五个教师节，倍有感触，从一开始谋求工作，到现在视弟子为亲，从只为锻炼自己能力到从心教学，从“老师你好”，到现在“淦饭去啊”，自己的改变从小从微处发生蜕变。
一大早坐车碰见同事，聊聊早上校长发的红包，抢了多少，运气高高；聊聊职高的变化，从老校区到新校区，从四五百人，到两千人的转变；吐槽一下每天倒车、堵车的悲惨生活[允悲]
进校门第一件事就是接到一杯温馨的蜜雪冰城和一束康乃馨，然后和校领导赵姐的合影，幸福感无限放大。坐电梯碰见杨主任顺水人情，把花送走，留给好主人吧，虽然花很香，但男人还是和轻便更配。还有同事帮带的早餐，嘿嘿嘿，第一次诶。
还有学生送的纸条，子弟的祝福，上课的一句老师节日快乐，感动的润了眼眶，含笑聊几句，然后继续上课，依然该严厉还严厉，这算不算铁面无私啊[笑cry]
还得为中午的菜点赞，这麻辣鸡腿吃的直允手指，排骨的肉质无可挑剔，虽然刀鱼放的时间长些，但也光光，还有帝王蕉，嘿嘿嘿，不客气啦[馋嘴]
这节过的，一扫之前的任务繁琐的厌烦，抚去被学生不听课的瞬间爆发，就连披星戴月的辛辞都感觉值得了。
不求大富大贵，只愿你安我安；
感谢让我参与你们的成长，见证你们的快乐！