【紫苏焖鸭脚】1.洗净鸭脚，放入米醋加入净水里浸泡去腥；然后再用米酒浸泡冲洗；2.用剪刀将鸭脚上的尖爪剪掉；3.将子姜切丝，蒜瓣拍碎备用；4.将鸭脚斩件；5.烧热锅，下冷油；加入蒜茸和姜丝爆香；6.放入鸭脚；7.鸭脚翻炒变色后，加入烤肉酱和生抽爆香，加水稍焖几分钟；8.最后加上紫苏，炒软即可。 #成都火锅##成都西餐厅##成都美食##成都吃喝玩乐##成都小吃##成都旅游##成都探店#

#早产儿[超话]##育儿##育儿专家说# 如何护理患手足口病的宝宝？
1. 消毒隔离
宝宝一旦患上手足口病，应立即就医。暂时不要去公园等人群密集的地方，以免与外界接触。一般需要隔旁2周。宝宝用过的餐具等要彻底消毒，可以用含氮的消毒液浸泡后用清水清洗，不宜浸泡的物品可通过日晒来消毒。
2. 通风换气
经常开窗通风换气，宝宝生病期间，家里不要招待客人，还要禁止大人吸烟，以免空气污染。
3. 注意休息和饮食
宝宝应卧床休息1周。多喝温水。宝宝因口腔疱珍而胃口较差，吃东西困难。妈妈应准备清淡可口、容易咀嚼和消化的食物。
4. 皮疹护理
宝宝的衣物、被子应经常更换，保持干净，妈妈要定期为宝宝修剪指甲，以免其抓破皮疹。
5. 发热护理
宝宝手足口伴有的发热通常为低热或中等程度的发热，多喝水就可以帮助降温。体温超过 38.5°C，就需要在医生指导下服用退烧药了。

#美味辽宁等您来# 夏天败火吃绿豆，教你煮绿豆海带汤，清热解暑[求关注]#文明营口从河而来#
绿豆 (300克)、海带 (20克)、薏仁 (10克)、陈皮 (1块)、冰糖 (适量)、水 (适量)

1、绿豆（浸泡一晚上）、薏仁（浸泡2小时）、海带、陈皮（浸泡半小时）都浸泡好。

2、锅里放进适量的清水，再倒进绿豆、薏仁一同煲。

3、陈皮去掉白色层；绿豆、薏仁煲至1小时左右，加进海带和陈皮一同煲。

4、绿豆、薏仁煲至软烂，最后加上适量的冰糖即可。