“好好吃饭”
活了三十几年、我今天突然悟了。
就是上面这四个字：“好好吃饭”。
从小听了那么多遍、包括后来长大各种运动、再到这几年生孩子、喂孩子、练阿汤……我都没意识到这四个字的真正意义～

吃不好饭、不会吃饭…你就肯定睡不好、脾胃功能不良、继而各种健康和情绪问题… 或者我是从养孩子慢慢发现这个人尽皆知的秘密的。为了让柚子吃好饭、或者别积食、我和我老公变得生活愈加规律、几乎不在外面吃… 自从柚子吃的规律健康了、最近她睡眠也稳定、也猛涨、也不生病、自然情绪也稳定… 这一系列的根本源头，就是吃饭～

所以我打算从明天开始，自己做饭。

因为我爸真是做的饭太让我崩溃了、说来话长、不说了[允悲][允悲][允悲]。我想生活质量高些、只能以后自己买菜做饭。以前我自己生活了四年，自己吃了四年饭、做过、买过、各种凑合。以后不会了，爱自己，爱生活，从每天给自己认真用心做饭开始[心]

p.s 图是我今天第二顿午饭、第一顿一言难尽、难吃崩溃[裂开]

#资生堂小针管# 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
#A醇能有多纯##不试不知道#想向每一个抗糖女孩按头安利资生堂悦薇系列。知道这个系列是因为悦薇抗糖霜真的美白抗糖一绝，小针管眼霜作为同系列眼霜也是绝绝子[打call]
本人从战痘变为美白，只想为润百颜屏障次拋和资生堂悦薇系列打call[打call][打call][打call][打call]
这一年有在好好护肤，爱生活爱自己，感觉每天都美美的[羞嗒嗒]

《家的样子，你的样子》

日本著名料理生活家渡边真纪写的《家的样子，你的样子》，是一本传达美好生活方式和生活态度的书~从生活空间的布局、收纳整理、烹饪料理以及生活中的用心巧思入手，告诉我们“爱生活就要把自身和生活‘整理’好，并调出自己的味道。”

家的模样，决定你生活的模样，家是快乐生活的地方，居住在舒服自在的房子里，会有旺盛的生命力，并且过得充实美好。
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