Day22
今日两餐
早上送完家属去公园慢跑了半小时，很久没跑感觉腿都不知道要怎么迈步了....
蒸了糯米，买了甜酒曲准备自己尝试做酒酿...虽然感觉会翻车
做了绿豆沙，明天做绿豆糕...
洗完澡觉得好累啊，躺在床上一动也不想动，跑完步回来就恨不得立马洗澡躺床上了，居然忍了一天佩服我自己（其实难受的不行）上午扒绿豆皮真是要了老命了，这是直接导致我吃了两餐的根本原因...扒完绿豆皮一点也不饿

#国潮零食#建议大家：不管钱多钱少，这5种零食记得吃，营养足味道好

幸福就像如人饮水，冷暖自知。对大多数人而言，幸福就是时时刻刻有钱花。张爱玲曾说：“幸福就是你爱的人恰巧也爱着你”。但对我这个吃货而言，最大的幸福莫过于拥有一个健康的体魄，吃遍天下的所有美味。

一、三川归黑豆浆粉

黑豆中富含丰富的营养，常吃黑豆对好处多多。但现在很少有人愿意早上起床做豆浆。早上可以试一下三川归黑豆浆粉，让你拥有充足的睡眠时间。
二、酸枣仁丸子

在这个快节奏的生活状态下，熬夜加班已是常态。但长期睡眠不足不仅使整个人很显憔悴，更对身体有很多不利影响。要想保证充足的睡眠，作息规律是其次，主要是平常要多为身体补充营养。
三、什锦脆片

超市货架上的各种薯片是大人小孩的最爱，但薯片这种膨化食品里面含有多种添加剂，对人体有很多的害处。在周末逛超市发现什锦脆片，吃起来像薯片一样酥脆，却比薯片更健康。
四、牛肉粒

前段时间在直播间看到一款牛肉粒，本是抱着试一试的心态下单的，到货后吃两颗，嚼起来非常劲道，味道很不错。牛肉烹饪起来耗时又耗力，平常爱吃牛肉的朋友可以试试牛肉粒，撕开包装就能吃，很方便。
此外，牛肉粒的口味超级丰富，沙嗲味、五香味、麻辣味、香辣味等都是很不错的。下班后躺到床上追剧时，用牛肉粒作陪，心灵不空虚，嘴巴也不寂寞，是令人十分向往的舒适生活。

五、七度方益颜糕

甜食是女生的最爱，但是大多都含糖较高，吃完容易使身体发胖，对女生很不友好。而七度方益颜糕用红豆、红枣、红枸杞、花生等滋补效果极好的食材作原料，不含任何添加剂，食材搭配又合理，营养又安心。
此外，七度方益颜糕的表面还裹着重瓣玫瑰粉、火龙果粉和甜菜根粉，闻起来一股淡淡的花香，清新怡人。同时用木糖醇代替蔗糖，低糖又低卡，怎么吃也不会给身体增加负担。#好物种草##零食#

同一个人面对武汉疫情和上海疫情说的话，前后对比，说明了啥！一目了然！当年说一粒沙一座山的，现在说要躺平。所有问题的实质，不是他们有多关注民生，多关注人民的生命，而是他们想破坏并否定一切中国政府所做的工作，破坏中国人民的稳定生活。你现在如果真躺平了，他们的一粒沙一座山就又来了。他们​都是一批人，目的只有一个，听西方帝国的号召，搞乱中国！

​所以你还还听着这帮王八蛋的忽悠，喊“共存”喊“躺平”。他也许可以得到他所得到的狗子生活，你们呢？不过是无私奉献一个冰冷的尸体，一个人头，去助力敌人完成对中国扰乱对中国人民财富的收割！最终受苦的还是中国人民自己，还要助纣为虐吗？
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​请人民行动起来，对这些王八蛋说不，对那些号召共存，号召躺平的王八蛋说不，揭露这帮王八蛋的伪善！