#减肥打卡[超话]# 平平无奇在校减肥记录/两餐食堂/佛系减肥
真实记录
昨天太忙了,上山下山赶路到处上课
没能拍下来,早上吃了一个卷饼,中午没吃晚饭吃的冒菜,喝了一杯咖啡
Day 4
早餐:燕麦牛奶2.5 卷饼5→7.5
午餐:自选菜,一份酸豆角,一份土豆丝一个蛋饺,一拳头米饭
晚餐:一根香蕉;一个苹果
锻炼:跟着刘畊宏跳了一个小时,超爆汗,其实只要不把锻炼当成一个痛苦的事情,会获得超多快乐
上午金融课被老师点名起来回答问题没答上来,很难受,放学能买到自己喜欢的午饭,再打开德云社收获双重快乐
真实记录
昨天太忙了,上山下山赶路到处上课
没能拍下来,早上吃了一个卷饼,中午没吃晚饭吃的冒菜,喝了一杯咖啡
Day 4
早餐:燕麦牛奶2.5 卷饼5→7.5
午餐:自选菜,一份酸豆角,一份土豆丝一个蛋饺,一拳头米饭
晚餐:一根香蕉;一个苹果
锻炼:跟着刘畊宏跳了一个小时,超爆汗,其实只要不把锻炼当成一个痛苦的事情,会获得超多快乐
上午金融课被老师点名起来回答问题没答上来,很难受,放学能买到自己喜欢的午饭,再打开德云社收获双重快乐
#杨洋[超话]#我要检讨,作为一个粉丝极其不合格,我曾经嫌弃yy佛系,觉得他懒,一年一部剧,是我的错,我没想过一个真正想要做演员的人,拍完一部戏再走出来需要多长时间,只想着快速进组就好,没想过一个演员从一部戏走出来真的需要休息,尤其像他这种体验派的人更需要,我错了,很离谱,以后不需要当个事业粉,事业粉不好,结果就是成绩好就吹,不好就骂,压根没想过这部戏他付出了多少。我的错,不配当一个羊毛老师,要检讨。一年一部挺好的,有效播剧比一些人高产似母猪爆的没几部好。真好,还有人说你高产呢……虽然我觉得他们对你有误解,但开心,你的剧,每一部都有存在感。
#郑业成[超话]# 感觉自己默默的喜欢大橙子才是最幸福的! 每天就是看他的之前的照片和采访 看以前拍的电视剧(最近在补离人心上很好看啊!推荐),我从来也不想混到什么跟高级的饭圈 我本身就是一个很佛系的人,我就是喜欢郑业成这个人而已他拍的东西我都会支持,最近资源有所上升一些周边我也都会支持!就这样就好了 谁和谁吵架我也不关心!只求一方净土
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