p1希望毕业晚会赶紧结束 不能再每天出门排练了 生物钟全乱了～
p2满易优购门前拍一张 记录一下买了很久因为天气原因一直无法穿出去的裙子～
p3试了很多礼服 最后留下来的～
p4和613的宝贝们吃了火锅
p5我以为果霸的火龙果奶昔会是一个窜稀好物 结果压根没有任何用处！！
p6为了这根玉米跑来跑去 一定要拍照留念！
毕业在即！想做的事情很多 但是无法一下子全部做完 昨天还接到高中班主任的电话 被挂念的感觉很好！但是为什么过去四年了我还是如此惧怕她[衰]争取早日过上自己想要的生活 加油吧～

失眠很痛苦，以下6大原因易失眠，你是1还是4呢？
我在临床上基本每天都能遇到很多失眠的患者，他们基本有一个共同的特点就是痛苦，
有的人晚上10-11点上床后，翻来覆去3个小时左右都睡不着，甚至还会彻夜难眠；有的人入睡困难，但遇到点动静就容易醒来；有的人早早就睡着了，但是到了凌晨两三点钟就会醒，醒后就无法继续入睡，睡不着觉。
出现的这些情况都是有原因的，我总结了以下几点，看看你符合哪一个？
1.大脑供血不足
2.心脏供血不足
3.平时精神压力太大
4.与呼吸系统方面有关系，比如睡眠呼吸暂停综合征，它就可以影响睡眠
5.肝血不足，这类人经常做梦，睡眠是比较浅的
6.轻度的焦虑，这也会影响到睡眠 #中医##失眠##涨知识#

【掉发vs脱发，有本质区别】平时睡醒后掉落在枕头上、梳头或洗头时的“掉发”和真正意义上的“脱发”，不是一回事。一般来讲，每天掉100根左右的头发，是正常的生理现象。但若持续性掉发且每日在100根以上，或局部掉发严重，如头顶、前额毛发变细和数量明显减少，就要考虑脱发。

一个简单易行的方法，检测脱发情况：用拇指、食指和中指，从头发根部轻轻捏住约50根头发，向外捋，如头发脱落不超过1～2根，代表大致正常；如每次超过6根，则怀疑存在异常的活动性脱发。#超实用防秃攻略#(生命时报)