首图可能引起洁癖患者极度不适，对此，我深感抱歉！
为了给大家看真实的对比效果，我还是把对比图放了出来！
这组对比图的Before拍的还不是最严重的时候，最严重的时候头皮屑超大块，头皮还长小疙瘩，真的蛮恶心的
一开始也没想着这洗发水这么有效果，没有拍照，后来用着头皮屑真的得到缓解，才拍了对比图做记录。

去年年初，头皮突然出油厉害，发痒而且有大量头皮屑，头皮长了很多那种小红疙瘩，真的把我整疯掉！就去看了医生，说我是脂溢性皮炎，主要是作息不规律，饮食不健康引起的！

当时医生开了一些口服的药（具体是什么就不乱分享了，每个人症状不同，大家还是要先看医生对症下药），还建议我把洗发水换成含有硫化硒成分的洗发水。

回家之后我就看来小红书搜索硫化硒、去屑这些词条，然后就发现了这个澳洲宝藏品牌SELSUN，看了很多评价，发现很多MM也都是用它缓解了自己头皮屑的困扰，所以就直接选择了它。

SELSUN根据不同情况，有三种可以选择：
强效金瓶：含有2.5%硫化硒成分，适合重度头皮屑人群。
滋养蓝瓶：含有1%硫化硒成分，适合干性或者中性轻度头皮屑人群。
控油紫瓶：含有1%硫化硒成分，适合油或者中性轻度头皮屑人群。

一开始我头皮屑比较严重，使用的是黄瓶，使用大概一个月左右头皮屑基本正常就换成了蓝瓶，因为黄瓶的早就用光了也没留下空瓶所以没有拍照，只拍了现在使用蓝瓶的以及我弟用的紫瓶。

今天测评分享的也是我自用的蓝瓶，成分控肯定是先剖析成分，除了硫化硒清洁去屑外，Selsun Blue里面还含有维生素B5和维生素E等成分，在清洁过程中可以很好的滋养头皮，所以蓝瓶在日常用头发也不会觉得干涩。
这个洗发水摇匀前是透明状，摇匀后是蓝色， 使用前记得先摇匀再使用，质地稍浓稠，我自己比较喜欢先倒在起泡网打出泡沫（其实不使用起泡网也很容易打出泡沫），然后把泡沫涂在头皮上按摩2分钟，再用泡沫清洁头发，停留3分钟左右，最后洗净即可。
很多含硫成分产品味道不好闻，这款味道比较淡，我觉得还可以接受，泡沫也很细腻，洗完之后头发不干不涩，使用感还是挺好的。

现在我的头皮情况已经好了很多，头皮很健康，几乎是没有头皮屑了，如果有头皮屑困扰的宝宝千万不要忽视，如果长期不改善，还会引起面部痤疮这些问题，最后希望仙女们都可以拥有健康美丽的秀发。

cr：桐桐爱甜筒
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张小斐又惊艳到我了！
张小斐的身材这么好，穿蓝色紧身衣身材曲线明显，魅力十足。

身材真好。

张小斐特别端庄大气，长的特别美，笑起来像仙女一样。

她穿衣服洋气可爱，美丽大方，一看就让人喜欢的那种女孩。

她不傲气，特别谦虚的女孩，平易近人。

可以说张小斐的翻红之路可谓是非常艰辛，希望她在以后的日子里可以接到更多优秀的剧本，为大家带来精彩的影视剧作品。

佛手

典故
很久以前，浙江金华罗店一座高山下，住着母子二人。母亲年老久病，终日双手抱胸，自觉胸腹胀闷不舒。儿子为了给母亲治病，四处求医无果。一天夜里，儿子梦见一位美丽的仙女，赐给他一个犹如仙女手的果子，母亲一闻，病就好了。可是醒来一看，母亲病情依旧，原来是一场梦。于是，儿子下决心要找到梦中见到的那种果子。有一天，当他坐在岩石上歇息时，突然看见一只美丽的仙鹤，一边舞一边歌：“金华山上有金果，金果能救你老母。明晚子时山门口，大好时机莫错过。”
第二天午夜，儿子爬上金华山顶的山门，只见金花遍地、金果满枝、金光耀眼。一位美丽的女子飘然而来，儿子定睛一看，正是梦中所见的仙女。仙女说道：“你的孝心感人，送你一个天橘，可治好你母亲的病。”儿子感激不尽，恳求仙女再赐给他一株天橘苗，以便母亲天天能闻到天橘之香，永解病痛。仙女满足了他的要求。
儿子回来后，将天橘给母亲服用，母亲胸腹胀闷的症状很快就消失了。天橘苗经过他的辛勤培植，很快传遍了整个山村。乡亲们认为，这位仙女就是救世观音，天橘像观音的玉手，因此称之为“佛手”。芸香科柑橘属植物佛手的干燥果实。
性味：味辛、苦、酸，性温。
归经：归肝、脾、肺经。
功效：疏肝理气、和胃止痛。
适用情况：用于肝胃气滞、胸胁胀痛、胃脘痞满、食少呕吐。
用法用量：3～9g。
贮藏：置阴凉干燥处，防霉，防蛀。
食疗推荐：佛手粥
材料：佛手15克、苏梗15克、粳米60克。
做法：先将佛手、苏梗洗净，水煎取汁，待粳米粥八成熟时，入药汁共煮至熟，入白糖少许调味食用。
功效：主要用于妊娠期间胸腹胀满疼痛、嗳气吐酸、烦躁易怒。
佛手姜汤
材料：佛手10克、生姜6克、白糖适量。
做法：
1. 生姜去皮，与佛手同时放入清水中洗净，取生姜切成片。
2. 将砂锅洗净，把生姜片、佛手放入锅内，加清水适量，置于火上煮1小时，去渣留汁，加入白糖即成。
功效：主要用于妊娠恶阻、肝胃不和的胸脘堵闷，疼痛作胀，呕吐频繁。
温馨提示
阴虚有火、无气滞症状者慎服。 https://t.cn/AiuYTS5l