呜呜呜呜呜大白菜对上小石头时的不知所措真的戳到我了[泪]和朋友三观不同真的是个好大的问题[失望]
关七也是……哎，“我杀的了的人，人就为我所杀。我杀不了的人，我就为人所杀。”好歹也是一代豪杰，他说的话我认为还真没什么错。这部剧的名字就很明显。说到英雄，谁又是英雄？在朝廷面前，江湖两个字就像是在扯蛋。

“没有绝对的自由。”——王小石#说英雄谁是英雄[超话]#

【老祖宗眼中的"长寿菜"、"救命菜"，利血脂、稳定血压！】
海带
利血脂
海带营养丰富，富含碘，并且粗蛋白、糖、钙等的含量是菠菜、油菜的好几倍。

海带中的褐藻酸钠还能有效降压、预防白血病和骨痛病，海带淀粉还能降低血脂，预防动脉硬化，降低胆固醇。

小白菜
稳定血压
小白菜又称上海青或油白菜。小白菜是钾元素的一个最佳来源，而钾元素有助于增长肌肉和保持血压处于正常水平。

它还富含多种维生素，能增强免疫系统功能，增加白血球的活性和提高人体对毒素所产生的反应。

紫甘蓝
天然胃药

常年患胃病的朋友可以多吃甘蓝，这是一种天然的养胃药，比你吃药要好得多。

上面两种都可以起到“养胃”的功效。

胡萝卜
明目
橘黄色的蔬菜，类似胡萝卜、南瓜等都含有丰富的β-胡萝卜素，对于干眼症来说，犹如天然的眼药水。还有蛋黄中含类胡萝卜素、叶黄素、玉米黄素等抗氧化物，能够帮眼睛延缓衰老。

研究显示，坚持每天吃一个鸡蛋，只要5个星期，就能见效。蛋黄颜色深的鸡蛋含有更多的叶黄素和玉米黄素，护眼效果更好。

圆白菜
益脑
人人都知道核桃等坚果补脑，其实圆白菜也补脑。圆白菜、西兰花、菜花等十字花科蔬菜都富含乙酰胆碱，能健脑，增强记忆力。

研究表明，每天吃两种甘蓝类蔬菜，如圆白菜，便可减缓大脑认知功能衰退的40%，记得圆白菜最好生吃，营养最全面！

香菇
抑制癌细胞

香菇营养丰富、味道鲜美，是“菇中之王”。被明代皇帝朱元璋称为“长寿菜”。

现代研究则证明，香菇可调节人体免疫功能，降低诱发肿瘤的可能性，起到防癌、抗癌的功效。

西红柿
免疫力
西红柿是最好的“防晒霜”。因为它富含天然强力抗氧化剂——番茄红素。每天只需摄入16毫克番茄红素，就能将晒伤的危险系数降低40%。

北京市蔬菜中心副研究员宋曙辉指出，红色西红柿中的番茄红素多，可有效防治因衰老、免疫力下降引起的疾病，黄色的番茄红素含量少，但含更多胡萝卜素，可防止皮肤干燥、粗糙。

马齿苋
排毒
马齿苋又称五行草、五行俱全，春天去郊外踏青，采上一大把拌凉菜吃，既可以降肝火、清心火，又可以清肠热，解毒，调理便秘，驱除宿便，把它们做给家人吃。

锅中水烧开，把新鲜的马齿苋入锅焯两分钟，捞出来过一下凉水，拌一点蒜泥和香油当凉菜吃。然后把焯过的水加适量白糖喝下就可以了。

在这个食疗方中，马齿苋的作用是杀菌，促进肠道蠕动，把毒排出来。

芦笋
护心
芦笋对心脏血管非常有益，能降低血脂浓度，软化血管。芦笋中富含的叶酸能够减少高半胱氨酸，这是一种能够引起发炎的氨基酸，会增加患心脏病的风险。吃芦笋的同时也摄入了有益心脏的其他营养物质，比如钾。

大连医科大学附属二院营养科主任医师王兴国说，美国前总统布什和夫人劳拉最爱吃芦笋，医生称布什“60岁的人30岁的心脏”少不了芦笋的功劳。

豆瓣菜
抗癌
又称西洋菜或水田芥。一把豆瓣菜就能满足人体每日对维生素K的推荐摄入量。如果能坚持每天都食用豆瓣菜，持续两个月，就能减轻白血球所受到的损伤，减少患癌症的风险，使甘油三酯的含量降低10%。

葵花籽
改善鼻炎
现在患鼻炎的人越来越多，尤其是过敏性鼻炎。葵花子富含维生素E，能改善过敏体质，一天一大把葵花子就能补充人体每日所需的维生素E，

嘴巴闲不住？快来试试炸鸡自助 啤酒配炸鸡yyds
属于学生党的小店，交大门口的小店子，价格很划算，约上朋友一起吃炸鸡喝啤酒一起谈天说地很巴适。

地址：成都市金牛区群星路3号附11号（地铁六号线直达，出站几步路就是他家店）

店名：明洞大叔自助炸鸡

可以在美团上买套餐。单人无骨鸡腿炸鸡无限自助，不限时不限量。

炸鸡有几种口味可以选择，蜂蜜芥末酱，奶香芝士酱，韩式甜辣酱，孜然辣椒粉等等。

重点推荐他家的韩式甜辣酱，甜口又有微微辣味，虽然炸鸡吃多了很腻，但是他家有辣白菜不限量，辣白菜解腻，加上自己可以带各种啤酒饮料，香酥的炸鸡配上冰爽的饮料，在炎炎夏日来一口超爽！

他家还有各种炸年糕，配上各种酱，年糕外酥里嫩一口一个很巴适。

还有薯条和黑椒鸡块不限量哈，叫上朋友一起去吃。舒舒服服安安逸逸