曼奇立德插画分享：
萨曼莎·马什（Samantha Mash）在加利福尼亚州帕洛阿尔托的干旱沼泽地区长大。萨曼莎目前是自由插画家。她对图示学在其插图作品中的位置很感兴趣。她的艺​​术主要关注象征主义和人类形态，她将其用于探索脆弱性，身份，焦虑，压抑和自由的概念。
她目前专注于推动线条，形状和光线之间的空间，以创造出一种流动性，色彩和形式感。她的外部兴趣包括生态，保护和社会公平；她在业余时间都在艺术实践之内和之外积极地追求所有这些。
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#独自一人生活是种怎样的体验#
独自一个人总是会有很多想法和感触。
夜归，灯光倾泄一地，回忆涌上心头，真想和世界来一场不醉不归的促膝夜谈。入夜，回忆涌上心头。闭上眼睛静静地看着那些记忆中的画面，嘴角微微扬起，梨涡盛着的清香，在我的心底间留下烙印。眨眨眼，眼角里满是笑意。炯炯的眼睛闪烁着些许光芒，深处有星辰大海，眼角有俊俏可爱。星星沉入海底，融化地下冰川。如果世上真的存在世外桃源，我想那里一定会有一片海：海风扑腾着翅膀，清风袭过浪花，日出的温暖刚刚好。安静地坐在那里，给这个世界一记温柔。当余晖洒下一缕缕碎波潺潺，晚风里灯影柔曼，荡漾着湖水清清倩影婉转。青底白花油纸伞，采一片莲叶清香飘在两岸，长亭和垂柳作伴，暗下来薄雾不散不见远山。一方天地风轻水软，水绿天蓝蓝，白鹭一行路辗转，飞过芦苇滩，停在相思畔，听船歌声声慢，长忆相见欢，多少柔情落江南。一曲唱不完，此去几时还，明月照两端，落红时四野尽染在对岸，留不住彩云易散。雾尽时月影微寒独上远山，两处别离，良宵短。那瞬间如此短暂，却犹如闪过了我的前半生。时间记住了短瞬，只是亿万星辰不及那片刻。风轻轻吹过，侧耳倾听。告诉自己做一个清醒者，“为什么付出努力?”因为要拔掉自己羽翼的绒毛，理解以前根本无法理解的事情，这是一个人的战斗，一个人的兵荒马乱。抛下所谓的自尊，去不动声色的努力，才是成长的意义。相信人生自有安排，也相信能靠自己的能力重拾自尊。在万籁俱寂的夜，似乎能看见那古老的过去，看见幽深的黎明，在回忆的边缘无尽地流浪。有人说：失眠，是因为心里有两个人聊天，而自己却偏偏听不见。而那每一个不眠之夜，是对今天的依依不舍，或对明天的惶恐不安。时间落子无悔，失了眠的夜，是最纯粹的安静。睡了不到两个小时，羡慕古人对失眠的坦然处之：或静夜听钟声，或散步咏凉天，或看海棠花未眠，真是内心一片澄澈。曾经我自诩半个诗人，见山是深情伟岸，见海是热情澎湃，见花见草信他们皆有故事，云海江潮，虫鸣鸟啼都暗藏情愫。唯独见了，山川沉默，海面静谧，云海不再翻涌，江潮不再澎湃，花鸟鱼虫被光与尘凝固，世界万籁俱寂，只剩下一个人。我喜欢文字，喜欢写文字，喜欢将心情倾诉于文字的表达中，喜欢文字在我的键盘上飘然起舞，喜欢文字在我笔下诞生，喜欢文字在别人的心怀中游走，喜欢所有能用文字表达的图片故事，喜欢记录一切生活中的酸甜苦辣。读过的每一本书，认识的每一个人，令人感到幸运之事都是冥冥中等待着自己去实现的安排。对于年轻人来说，遵循内心，内观自己不是一件容易之事。但在一定年纪，蓦然回首，会惊讶于命运的精准，清晰的看到每一个节点之间的联系，因此而会对人生与未来肃然起敬。不要允许任何人动摇自己的决心，去做一些不符合自己天性之事，要知道，热爱和专注比任何奖励都能够点燃成功的可能性。如果还没有发现自己的兴趣所在，不要着急，保持开放的心怀去检阅每一处微小的，命运留给自己的线索，快乐越将垂手可得。
月光昏黄时，万物的影烙在地上显得稀薄凌乱，若在静谧中传来阵阵碰撞之声，那声音便会细而密。一个人的长处和优势，只会锦上添花，让人往高处走得更高些。而短处和缺失，却是能拉着一路跌到深渊再爬不起来的。如日中天后便是夕阳西下，哪里比得上冉冉升起的太阳呢？人说劲草才能在疾风后留存，我却不太相信。因为只有柔弱的草，懂得随风变化，才不会被摧折。以为是满城芳菲，却已经春色和烟老，落花委地凉。见与不见，只要善自保重，彼此就是心安。一生中最好的年岁，丢不开，舍不得，忘不掉，却再也回不去了。山雨欲来，谁能阻挡？熬得过去的就好好活下来，熬不过去的就成了吹落的残枝败叶。真正的孤独，不是全世界只剩下自己一人，而是身边明明人声鼎沸，却没有人能够与自己说一句话。每个人都有自己的执念，当带着各自的执念相遇，很容易结成解不开的死结。
红尘中有多少面具和角色，在静谧和喧嚣里效颦逐影，飞音喉间的辞令小调，或空灵婉转，或浑厚抑扬，不绝于耳，在千年的时空里，久久萦绕，久久回旋。千篇千阙千种的人间悲欢，心底的唱词曲调冲破指尖，在笔端流淌，溢满多少青竹红笺。流浪在街头，流浪在世界任何一隅，即使周边车水马龙，也独享自己一份安逸。一切都被抛之脑后，只有在加速到这里，才获得了自由。这个慢悠悠的过程中，享受着无以名状的安宁。那一刻，仿佛自己与世界格格不入，又似乎跟川流不息的人群融为一体，好像自己成了旁观者、记录者。

0-2！枪手击败莱斯特城！缓步回归Big6，新门神大发神威！

这场比赛在莱斯特城的主场进行，莱斯特城排出352，中卫乔尼·埃文斯、丹尼尔·阿马泰、恰剌尔·瑟云聚，边后卫蒂莫西·卡斯塔涅、卢克·托马斯，后腰尤里·蒂勒曼斯、布巴卡里·苏马雷，攻击中场詹姆斯·麦迪逊，前锋克莱奇·伊希纳乔、杰米·瓦尔迪。

枪手则是4411，后卫本·怀特、加布里埃尔、富安健洋、努诺·塔瓦雷斯，后腰托马斯·帕尔泰、洛孔加，两翼布卡约·萨卡，埃米尔·史密斯·罗，攻击中场亚历山大·拉卡泽特，前锋奥巴梅扬。

比赛才开始4分钟，枪手就靠着角球让加布里埃尔在5码处头球攻破远柱，加布里埃尔完全压过周围所有后卫，这在枪手的比赛里倒是很少见的画面，莱斯特城在角球中的防守问题比较大。

跟着就能看到，枪手的4411是真的4411，他们四个中场一直处在横一列的站位，与四名后卫形成了很好的保护，枪手的中后场不去对莱斯特城的球员进行抢断与人盯人，反而很专注在截断莱斯特城给前场两个前锋杰米·瓦尔迪与克莱奇·伊希纳乔的传球，阿尔特塔认定现在的莱斯特城的阵型里，两名前锋尤其是杰米·瓦尔迪已经担负前场组织工作，主要的威胁攻势常常会来自于杰米·瓦尔迪神来一笔的终极传球。

由于枪手一开始就领先，莱斯特城没办法打防守反击，尤其这又是在主场，他们只能压上去，但枪手中场群坚持在中场的密集布防，这让詹姆斯·麦迪逊不但毫无用武之地，他的传球几乎被完全封杀，而由于枪手两翼的布卡约·萨卡与埃米尔·史密斯·罗速度都非常快，打3中卫的莱斯特城如果边卫被突破，后方将会大开，这让莱斯特城两个边卫无法上前，因为中央的支持力量不够，拿球时无法控住，这样边卫不可能冲上去。

莱斯特城的后腰布巴卡里·苏马雷表现特别不好，他一直无法在中路破坏枪手传导，在回追上虽然很拼命，但阿森纳已经把布卡约·萨卡与埃米尔·史密斯·罗的效果提升到极大，那两人一旦开始穿插，很难完全逮住。

18分钟时，布卡约·萨卡与亚历山大·拉卡泽特打配合攻到莱斯特城禁区内，后卫勉强清出来以后，后方跟进的埃米尔·史密斯·罗冲到中央12码处轻轻推出一脚，那个射门动作很漂亮，正好踢在卡斯帕·舒梅切尔移动跨步后的反方向，卡斯帕·舒梅切尔已不可能再回身扑救。

莱斯特城太多球员后退至防线，却没有跟住枪手不断涌上的插上球员，布巴卡里·苏马雷其实没必须回到那个位置，他所在的位置不是密集交战区，他该做的是守好外侧区块。

两球领先后枪手就开始进入控制比赛的态势，莱斯特城当然也有试图强攻，上半场其实就有几次机会了，但此时枪手的新门将拉姆斯代尔多次优异的扑救挡出射门。

罗杰斯在中场就换掉两人，中卫丹尼尔·阿马泰与前锋克莱奇·伊希纳乔，他派上哈维·巴恩斯与阿德莫拉·卢克曼，应该是调整成451，大幅度强化中场的抢断，这个战术在下半场奏效，但阿尔特塔见招拆招的在58分换下亚历山大·拉卡泽特，不再透过他组织，而是派上马丁·厄德高，利用其控制力与传球更加巩固中路，这让莱斯特城想在中场破坏掉阿森纳的战术效果并不明显，后来在70分钟罗杰斯再用帕特森·达卡换下被锁死的詹姆斯·麦迪逊，帕特森·达卡的冲击破坏力在对阵曼联时就明显相当高了，当然不断强化冲击力是有效的，但留给莱斯特城的时间已经不够，而且拉姆斯代尔一路在球门前保驾护航到比赛结束，这个新门将的表现已经毋庸置疑。

阿尔特塔看来找到了使用埃米尔·史密斯·罗与布卡约·萨卡的好方法，尤其是埃米尔·史密斯·罗，之前他常固定在中央位置直上直下，虽然这样也满强，不过现在枪手不管是4231还是4411，基本上埃米尔·史密斯·罗都会在左边的位置跑来跑去，他的移动太敏捷，随时可以回到中路变成攻击中场，布卡约·萨卡则是本来就右边锋。

如果枪手中路的托马斯·帕尔泰与洛孔加两人能有这么好的防守表现，加上左后卫努诺·塔瓦雷斯在比赛中有多次反应迅速的补充中场被断的球立刻拿回分给队友，后防线上至少维持一个安定状态，那么埃米尔·史密斯·罗在中央到左路的位置不用回防，就能有很大的自由度，布卡约·萨卡也是一样的道理。

莱斯特城这场比赛自己踢得太差，防线一开始就有问题，后腰也没能发挥，这个三中卫阵型也有其弱点，他们的三名中卫的压力确实很大，如果真的无法靠这个阵势继续往上打，或许换回成442或451的方式会比较好。

枪手在这一战之后，靠着这3分回升到积分榜第五位，这个区段（4到7名）目前积分几乎没有差异，曼联与热刺在第7与第8名挣扎，如果枪手能够维持这个态势，今年所花费超高的转会费所买来的大量球员都像现在这样踢，他们今年将会有不错的表现。