运动,是负面情绪的头号克星。

爱运动的人能更快摆脱抑郁和压力,在自我突破中变得更愿意接受挑战、更热爱生活。

就像这段话所说:“运动的过程中,也许没人跟你讲话,你却在跟世界交流。

听脚下沙沙作响,感受风穿过你的身边。也许,困扰你很久的事情都得以释然了。”

难过时,去跑跑步、跳跳绳,汗水冲刷了身体,也能帮助你扫除精神上的郁闷;生气了,去打沙包、打打球,高强度的锻炼消耗了能量,也能帮助你赶走心里愤怒的小人儿。

运动,自带修复内心的力量。一场大汗淋漓下来,你会发现,很多事,其实没什么大不了。

#怎样跑步不伤身体##为什么总觉得缺爱##读书##读书[超话]#

恭喜呀!小賀哥哥(應壽星要求
今天你是成人世界裡的老么
原本以為今天你會大一篇小作文
沒想到是是一句簡短但有力的話

從之前的“小霖噹”到現在的“賀老師”
你變得通透許多
但希望你可以快樂一點

雖然我比你小幾天
但卻是看你長大的人
這或許是養成系獨有的感受吧!

最喜歡你說得一句話
“热爱各有不同,青年本该如此,每一代逐日移山的少年,都有自己奋不顾身的热爱,每一份炽烈的热爱,都值得被用心对待。”
這是你在沸騰之夜所說
透過這次機會你選擇了播音作為你藝考的目標
恭喜你做到啦!!

而且今天我錄取了我想要的學校[打call][打call]

#阴阳师手游[超话]#不觉得御馔津这情报有点ooc吗?她是生而热爱人间的稻荷神,怎么说得好像她是因为荒才护佑人类的?策划你没事吧[可爱],想把他俩绑一起也请绑的高明一点好吗?两个都喜欢的玩家真的有被恶心到,我一直认为御馔津之前没有杀荒也不是因为她多么喜欢荒,而是因为她是天照、须佐一样的神明,天生热爱世界,并且有着自己高洁的信仰和意志,宁死也不做恶人的走狗,现在倒好,搞得御馔津做啥都是为了荒一样,成一低级恋爱脑了,low不low啊?麻烦删掉这条蟹蟹[太开心]


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 为了让更多化学爱好者和青少年更多参与体验竞赛的魅力,津云整理了此次竞赛的竞赛题和委员会试题分析,以飨读者:  (背景:近三年以来,新冠病毒在世界范围内的蔓延,造
  • 大宋王朝:《清明上河图》被误读了很多年虽然在1958年这件作品就已经在不同的出版物上与大家见面,但是由于出版的印刷画面比较小,质量又比较差、看不清楚,所以学者们
  • 济南济南 每次回来都是和朋友们吃吃喝喝[抱一抱] 谁能想到大半夜在济南街头溜达半天最后吃了家烟台烧烤,哈哈哈哈 每天长胖的巨型猫咪,小小年纪已经16斤了,我已经
  • 3、好心境是自己创造的我们常常无法去改变别人的看法,能改变的恰恰只有我们自己。6、不要追逐世俗的荣誉终生寻找所谓别人认可的东西,会永远痛失自己的快乐和幸福。
  • (审核:夏美清,审稿:刘峰,发布:周艳)【3:0胜波兰】6月30日,女排世联赛继续进行,中国女排一扫前几站的低迷状态,以3:0横扫波兰队,占据冲击总决赛的主动
  • 两大支柱产业集群化全链条发展当前,枣庄市落实新发展理念,打造以高端装备、高端化工、新材料、新能源、新医药、新一代信息技术等六大先进制造业和高质高效农业、新型商贸
  • 自不自曝卧底有啥好讨论的,龚俊参加游戏以来的最大原则就是坚定随心,我挺喜欢的。在此之前还能看超帅赛车手,游戏流程和规则who care,我只关心龚俊开不开心,帅
  • (而且声音也满带感,低沉稳重,但带着一种游刃有余的幽默感以及无形的威压)哦对,无师自通超会哄小孩#泰国星暹新闻#【#泰国推出无臭榴莲# 这样的榴莲是不是没有了灵
  • 走进苗寨的每一条小道,都会有不一样的风景....这里有山、有水、有桥、有人家。木屋村庄,朴素大方;村民热情,友好...以茶接客,以酒待客...再一次体验苗寨风情
  • 释迦世尊:不……路没有错,我知道这条路通往贫穷的村子,但是越贫穷的人越是要布施,他们现在穷的要饿死是因为前世贪得无厌,没有修布施之功德;努力布施的人生到富有的人
  • 完全未知的漂泊还是熟悉的漂泊 又如何选择呢一年前的我有在挣扎 如今的我还是人真的总是在绕圈子呢美国最高法院剥夺了宪法赋予的女性堕胎权,这引起了激烈的国际震荡,以
  • 又在我摸他头的时候吓一跳但是又好可爱啊啊啊他把我裹起来的时候甚至把腿也给裹起来了往他那边放啊啊,绝了,绝了绝了绝了可惜的是最后,第二次上飞机是他开的,他可能是为
  • 江门市·一念咖啡馆 #远西哥哥生活日常[超话]#在 我20岁时,回想起当时多么想谈恋爱,妈妈说就让它来,然而在 我30岁时,发现我没太多的心去等待,它失去某种
  • 嘿嘿~这个假期去面包店体验当学徒啦[赢牛奶]摸到了超大的专业级烤箱,专业的发酵箱,这些专业设备直接上万[doge]从揉面到整形到烘烤,最后吃到自己亲手烘烤出炉的
  • 皑皑白雪中,饥食草毡,渴饮白雪,与一支光秃秃的节杖相依为命,烈风吹白了你的胡须,大雪染白了你的鬓角,但你绝不退缩,你用你的坚忍,发扬了民族精神,守护住了正直,为
  • "我为战争逃难过两次,两次都抛下很好的工作离开,这很痛苦。你能感觉到战争正来到你的城市,交通开始变得拥挤,人们的脸开始看上去忧心忡忡,没人在乎彼此。
  • 不晚,此时的我经历了事业的打击,爱情的创伤,此时的我更知道自己想要什么,知道自己想做什么;此时的我不会再被寻常的事情阻断做事的节奏,带偏做事的方向了。呜呜呜呜呜
  • 中国人寿财险公司山西分公司中国人寿财险山西分公司第一时间为所属分支机构购买价值近6万元的疫情防控有关物资,并紧急下拨党费,用于慰问战斗在疫情防控工作一线的基层党
  • 一百个短句案牍,总有你喜好的 点赞保藏 1、生存不是挑选而是酷爱。 2、酷爱的事变都要不留余力。 3、想要的都具有,得不到的都放心。 4、别认输,入夜事
  • 愿天下恋爱脑的人,少一些~❤️【哥伦比亚首次评估疫苗接种效果:避免2.2万老年人死于新冠】2月16日,哥伦比亚卫生部公布了其正在进行的新冠疫苗接种计划功效研究的