运动,是负面情绪的头号克星。
爱运动的人能更快摆脱抑郁和压力,在自我突破中变得更愿意接受挑战、更热爱生活。
就像这段话所说:“运动的过程中,也许没人跟你讲话,你却在跟世界交流。
听脚下沙沙作响,感受风穿过你的身边。也许,困扰你很久的事情都得以释然了。”
难过时,去跑跑步、跳跳绳,汗水冲刷了身体,也能帮助你扫除精神上的郁闷;生气了,去打沙包、打打球,高强度的锻炼消耗了能量,也能帮助你赶走心里愤怒的小人儿。
运动,自带修复内心的力量。一场大汗淋漓下来,你会发现,很多事,其实没什么大不了。
#怎样跑步不伤身体##为什么总觉得缺爱##读书##读书[超话]#
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就像这段话所说:“运动的过程中,也许没人跟你讲话,你却在跟世界交流。
听脚下沙沙作响,感受风穿过你的身边。也许,困扰你很久的事情都得以释然了。”
难过时,去跑跑步、跳跳绳,汗水冲刷了身体,也能帮助你扫除精神上的郁闷;生气了,去打沙包、打打球,高强度的锻炼消耗了能量,也能帮助你赶走心里愤怒的小人儿。
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恭喜呀!小賀哥哥(應壽星要求
今天你是成人世界裡的老么
原本以為今天你會大一篇小作文
沒想到是是一句簡短但有力的話
從之前的“小霖噹”到現在的“賀老師”
你變得通透許多
但希望你可以快樂一點
雖然我比你小幾天
但卻是看你長大的人
這或許是養成系獨有的感受吧!
最喜歡你說得一句話
“热爱各有不同,青年本该如此,每一代逐日移山的少年,都有自己奋不顾身的热爱,每一份炽烈的热爱,都值得被用心对待。”
這是你在沸騰之夜所說
透過這次機會你選擇了播音作為你藝考的目標
恭喜你做到啦!!
而且今天我錄取了我想要的學校[打call][打call]
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原本以為今天你會大一篇小作文
沒想到是是一句簡短但有力的話
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但希望你可以快樂一點
雖然我比你小幾天
但卻是看你長大的人
這或許是養成系獨有的感受吧!
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“热爱各有不同,青年本该如此,每一代逐日移山的少年,都有自己奋不顾身的热爱,每一份炽烈的热爱,都值得被用心对待。”
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#阴阳师手游[超话]#不觉得御馔津这情报有点ooc吗?她是生而热爱人间的稻荷神,怎么说得好像她是因为荒才护佑人类的?策划你没事吧[可爱],想把他俩绑一起也请绑的高明一点好吗?两个都喜欢的玩家真的有被恶心到,我一直认为御馔津之前没有杀荒也不是因为她多么喜欢荒,而是因为她是天照、须佐一样的神明,天生热爱世界,并且有着自己高洁的信仰和意志,宁死也不做恶人的走狗,现在倒好,搞得御馔津做啥都是为了荒一样,成一低级恋爱脑了,low不low啊?麻烦删掉这条蟹蟹[太开心]
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