不知不觉，已经十年。谢谢大家一直以来的陪伴～
人来人往，能在微博中陪伴彼此走过一程，已是幸事。

我一直给自己的标签就是职场打工人&斜杠时尚博主。在职场打怪升级，在微博分享生活。热爱生命，热爱自由。

今年本职工作中又迎来了很大的机遇和挑战，一直对自己说：加油，抓住并把握好它！

与微博另一端的你们，齐头并进～
#我的V美纪念##我的成长纪念#

如何把一件厌恶的事｜变成热爱的事？
#时尚运动新风尚##时尚运动家#
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为什么会说跑步‍♀️对我来说是一件噩梦？
‍♀️舞蹈生其实对跑步并不陌生！从12岁进舞校，控食和减肥对我们来说就是日常，每天除了大量的舞蹈体能训练之外，就是跑步！！！如果管不好你的嘴，又很容易水肿的话，那只能靠跑步发汗这样的方式来调整～
有时我们全身裹上保鲜膜～大夏天穿着减肥裤，紧身衣！围着操场要断断续续跑上一小时。回宿舍的第一件事情就是称体重，如果没有达到老师规定的标准，第二天早上继续那样跑…然后再去上课，这就是舞蹈生的日常。
体重对我们来说从进入舞校12岁起到大学23岁毕业，12年。它是头等大事，也是最基本的一个条件！上课前体重超标不能进教室，这点每个舞蹈生应该都深有体会。
也因此我真的很怕跑步‍♀️非常非常怕！！因为身体的记忆会随着每一步前进被唤起～

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直到工作两年后！和朋友们慢跑，带着自己的节奏跑步去探索这个城市，对跑步感受也随着新的记忆覆盖，慢慢让曾经痛苦的回忆褪去，这个过程可能有些漫长……但却让我开始真正听见自己的节奏。

｜跑步后对我的变化
最大的改变就是变得更健康，从笑容来看会比同龄的人来说更阳光☀️！！眼神会变得更加坚定！！身材向上走势的同时，你会变得更加自信！！耐力也会慢慢变好，你会发现你在做其它任何训练时，自己比大多数不跑步的人来说会有更好的状态！！睡眠得到改善，从apple watch上看，我的深度睡眠会更加久～让我最舒心的就是可以加快新陈代谢

｜关于怎么坚持✊
慢慢去重新认识跑步，一开始和跑团一起跑步！总是落单那一个！！
在保证安全的情况下可以自己跑，找到适合自己的节奏，先跑十分钟，走一分钟，再跑十分钟…这样慢慢的去拉长跑步时间，缩短走路时间！！
其次我喜欢户外跑胜于跑步机，用跑步探索城市即环保又有趣，让你在观光它，享受脚下所跑过的路！
当我每次坚持不下去❌的时候，我会在远方给自己定一个终点，当到达目标的时候，会很有成就感～觉得今天又突破了自己！！

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最最后！大家跑步一定要穿舒适，这样会➕倍效率！！鞋子必须选择专业跑鞋！！注意安全！！保护好自己的膝盖和脚踝！！
#兔兔的地下世界[超话]##夏日出逃企划#

#CHUJIEinNews#
STARTER 再度携手 NBA 中国推出最新系列产品。此次联名系列将同样拥有美式运动历史基因的 STARTER 融合 NBA 元素，在芝加哥公牛、金州勇士队和波士顿凯尔特人等 NBA 球队特色中加入特殊工艺；采用牛仔拼接、解构重组，扎染等设计手法玩转美式街头潮范。该系列同时也鼓励年轻一代敢于撕掉被赋予的标签，坚持自己的时尚态度，为当下热爱运动的新生代创造独特的街头潮流穿搭。此外，全新重磅款 T 恤在 NBA 总决赛赛程举行期间同步推出，再现 NBA 球队辉煌历史，以永不退潮的球队情怀，重铸个性化的新街球穿搭。