健身也有一段时日了 我是从练臀开始 因为是健身小白 别看我高大个 核心力量是完全没有的

练着练着总会腰疼 所以教练让我带个束腰训练 恰好看电影看到女神王祖贤上个世纪的束腰搭配！才决定要买

第一次买这玩意做了很多的功课

看了很多健身达人首选束腰都是贴合自己 透气 多番种草下选了这款 买的s号吸气刚刚好 不勒 重点真的在练臀的时候不会腰疼了 (暴风哭泣) 而且刚带上束腰紧身裤走出门的时候觉得整个人挺拔了好多 自信大步流星走路特爽

(≧︶≦*) 不过不训练的时候我会脱掉 因为它会控制饮食(我真的嘴很馋) 而且我这个怕冷星人运动以后今年的抗冻能力强了不少！ 希望明年大家都可以和阿橙一起来加入辣妹阵营(*¯ㅿ¯*;)

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今天就来分享一下橙粉色‍♀️‍♀️‍♀️

这款高级发色 因为极其挑剔肤色 因此很多人都不敢轻易尝试，让人印象深刻的橙粉色头发，给人的感觉温暖而明亮✨✨✨

橙粉色与肤色的搭配，深色系橙粉色搭配白皮肤星人，浅色搭配暗黄肤色。一亮一暗的设计，使得色彩中和，因此肤色看起来更会显得白皙一些。‍♀️‍♀️‍♀️

服装最好是纯色的，看着干净整洁，这样整体就不会觉得格格不入！！，！

❗️❗️❗️最后敲重点，重点，重点 染完这种浅色系千万记得出门一定要化妆，哪怕是淡妆都行，不化妆真的会有点不搭@薯队长 @红卡薯

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【推荐】方小姐你醒醒吧

橙光游戏

作者：Atlaso

肥宅星人 .
最年轻的金橙女配方醒醒，目前国内待业中。
第一部戏遇见了矿里有家永远二十五的年轻影帝，可是种族不同怎么谈恋爱？
第二部戏遇见了盘靓条顺人好气质佳的顶级流量，奈何人家毕生心愿就是早点死。

……那个，请问我能不能读档重来？
——你叫什么？
……醒醒。