#妇幼卫士讲甲状腺与优生优育[超话]# 新生儿黄疸患儿照蓝光治疗的原理是什么？对孩子有没有伤害？#新手爸妈指南# #儿童健康守护者计划#

世间万物花花绿绿的颜色其实和其微观结构有关系——特定的化学结构吸收特定波长的光。

胆红素主要吸收400纳米-500之间波长的可见光，而且对于420-470纳米波长的光吸收最强。这种颜色的光对宝宝伤害较小，更容易被皮肤表面的胆红素接收并发生光敏氧化作用，将脂溶性的胆红素转化为水溶性的胆红素（氢原子加氧成为羟基），让沉积在皮肤的黄疸尽快通过大便排出体外，所以目前常用这种方法治疗宝宝黄疸。
420-470纳米波长为蓝色的可见光。
蓝光对人体的伤害主要有下面三点：

①穿透力强，不受角膜、房水、晶状体和玻璃体的阻拦直达视网膜，对视网膜的细胞具有损伤作用，容易导致黄斑变性，造成不可逆的视力损伤。

②蓝光的波长造成其聚焦点较其他可见光更近，处于视网膜前方。要看清楚必然造成视力疲劳。

③蓝光会抑制褪黑素的分泌，褪黑素是调节人体生理节律的重要激素，所以长期接触蓝光会引起睡眠障碍。

但是！！照蓝光的孩子都戴着眼罩呢！！蓝光的上述危害都无法达成。

#妇幼卫士讲甲状腺与优生优育[超话]# 新生儿黄疸指标达到多少需要照蓝光#儿童健康守护者计划#
#新手爸妈指南#
临床上通常以血清胆红素浓度来估计核黄疸的危险性，一般认为血清总胆红素浓度高于289μmol／L(17毫克／分升)时有发生胆红素脑病的危险。有很多家长经常会听到一个数字，比如黄疸值是8，表示的是8毫克／分升，换上的单位是17.如果8*17=136，那么表示的是136μmol／L.大家记住换算单位乘以17就可以了。

为什么黄疸住院能检查出来甲减

宝宝肯定要感谢因为住院去治疗黄疸而检查出来甲减的父母，要不然宝宝就被耽搁了。各位父母没有相信各种偏方，秘方，老人的经验来处理黄疸。而是选择了科学面对，那么就能够快速的定位甲减，从而能够及早的得到治疗。我多次说过，我们在日常生活中接触到的都是西医，西医讲究的是指标、流程。其实在处理黄疸的流程中，其中最后一项就是用来测定甲状腺激素的。

#被东北的雪糕便宜哭了##儿童健康守护者计划##新手爸妈指南#
【洋洋聊天室Ⅰ养生篇~夏季如何好好吃雪糕】
这个夏天太卷了，不进雪糕造型卷，价格更是卷[掌宝可怜]
一支小的冰淇淋热量是127Kcal/100g，比一碗米饭稍微高一点点（米饭热量为116Kcal/100g）[黑线]
一支冰淇淋的添加糖含量至少15g，基本相当于三块方糖了。吃完冰淇淋后血糖会快速升高，而且不利于血糖的平稳
直接选择成分少的、添加剂少的，最好只有4~5种成分的[可爱]
冰淇淋的主要成分是牛奶、奶油等，雪糕的成分比较杂一点，冰棍基本上就是糖加水[哈哈]
所以这3种冷饮比较下来，就营养价值来说，排序是：冰淇淋>雪糕>冰棍[萌虎贴贴]