肾虚腰疼腿痛原因与医学辨证

肝肾亏虚，则气血运行乏力，筋骨失去濡养，进而活动受限，隐隐作痛。通常肾虚腰疼腿痛证分为阴虚及阳虚两种。

阳虚肾虚腰疼腿痛者，常伴有面色恍白，怕冷喜温之征；阴虚肾虚腰疼腿痛者，则常见面色潮红，口渴咽干之象。可以说，肝肾亏虚是造成腰腿痛的内在致痛的主要原因。

道医认为：“肾主骨，肝主筋”。且“腰为肾之府”。因此，肝肾的重要性不言而喻。

肝肾亏虚的致病主因素多数来源于这样两个方面，一是外邪侵入身体后，留滞于体内，未被祛除，日复一日，损伤程度由此加深而累及肝肾。二是过劳受损。过劳指劳力过度、劳神或房劳过度等。劳力过度伤气，劳神过度伤血，或房劳过度而导致的耗伤肾精。此三劳皆可导致肝肾亏虚之证。
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关于宫寒的认知误区

　　1、宫寒就是子宫温度低吗?

　　宫寒的人往往会感到手脚冰凉、小腹发冷，于是便会认为自己的子宫温度比别人低，这是一种误解!“宫寒”其实是中医对女性患者虚症的一种俗称，主要是指肾阳虚或脾肾阳虚。

　　肾阳虚的宫寒者可能会表现为以下症状的一种或多种，比如脸色晦暗、黑眼圈、唇周发暗、全身怕冷、手脚不温、月经不调、不孕、头晕耳鸣、欲望减退、喜温喜按、夜尿多等。

　　脾肾阳虚的宫寒者的表现是在肾阳虚的症状基础上会多增加一些消化系统的症状，比如胃口差、经常腹胀、吃生冷食物后易腹痛腹胀甚至腹泻、大便溏薄等。

　　2、宫寒是先天体质所致的吗?

　　宫寒的成因除了先天的体质禀赋外，也与后天的因素有关，比如多次人流导致盆腔感染、产后(包括正常分娩或小产如人流、药流)或月经后劳累或感受风寒、过频或不洁夫妻生活、饮食上过食生冷，损伤机体阳气，导致肾阳虚衰，或影响脾胃消化吸收功能，而致脾肾阳气虚损等。

　　女性如能从这些方面加以注意，有时候比起一剂良药来，更加有效防止形成肾阳虚或脾肾阳虚(即所谓宫寒)体质。宫寒除了给女性带来很多生理的不适，而对于未婚未育的女性，宫寒还可能导致女性不孕症发生，引发心理、家庭、伦理等社会问题。#忆果缘1971##宫寒#

【湿气重，常用中成药】

1、寒湿困脾证——平胃散、藿香正气水。
症状：吃点凉的就拉肚子，怕冷喜温，小腹冷痛

2、湿热蕴脾——茵陈五苓芄。
症状：湿疹、皮肤红痒，不欲饮食，舌红苔黄腻

3、脾虚生湿——参苓白术散。
症状：食少腹胀，容易疲倦，舌淡苔白有齿痕

3、肝胆湿热证——龙胆泻肝芄
症状：两胁不适，口干、口苦、小便黄赤，可有脸黄、目黄等

5、大肠湿热证——葛根芩连芄。
症状：大便溏烂，味重，有里急后重

6、膀胱湿热证——八正散。
症状：尿频，尿急，尿黄

7、下焦湿热证——四妙散。
症状：小便淋漓、灼痛感、大便腥臭、带下黄稠、身热、口渴

8、伤湿证——藿香正气芄
症状：不想吃东西，甚至会感到恶心想吐，舌苔白厚

9、湿痹证——独活寄生芄
症状：身体关节酸痛，皮肤出现红斑，湿热

10、湿热浸淫肌肤证——四妙丸。
症状：微肿麻木,尤多见于下肢,或足胫热蒸,或发热,胸脘痞闷,小便赤涩