熬夜脸可不只是单单护肤就能解决的！！

前几天还在和我的朋友比谁睡得最晚，一比之后果然冠军是我！虽说赢得了熬夜大赛的冠军，但是小脸蛋是一天比一天垮！除了这皮肤状态变差了以外，熬夜最伤的那还得属肝！这不，熬了大夜以后，第二天的精气神都战损了一大半！看来是时候该把养生的工作给提上日程了！

在经过我的千挑万选之后，我选择了这个ESSENTIALE德国健肝素胶囊！说真的，吃了差不多有一两个星期，小脸不黄了，真就是比美白精华还顶，重点是肝脏问题得到了改善，真的是泰棒啦！等吃完这个50粒的，直接入手100粒，性价比更高~喜欢的可以到评论区直通香港万宁京东店买哈~#熬夜护肤##养生#

三个月后难得的晴天夜晚
久违夜跑！‍♂️
恍惚 上次坚持锻炼是憋论文初稿那会
每天难受别扭得只能趁夜色泄气
出汗的一个小时是为数不多的放空时刻

从长袖到短袖
今晚奔跑时还能想起当时
在《孤勇者》高潮部分
忘我又忿忿不平地迈大步子
自由地飘在直道上的感觉

那时一直很好奇
当论文终结后
再次听着同样的歌
在同一个地方和时间
跑着同样的两公里会是什么感觉

今晚得出的结论是
总是不完美

这个学期总是会为自己预设「完美的一天」
没有任何烦心事和打扰
可以自由自在地决定做什么 怎么做
或许正是想得太美
而现实是事情总不会停歇
当几个月唰的溜走
这个理想中的「perfect day」却始终迟迟未到

但这几个月真的白过了吗？
似乎又不是
也干了不少正事
虽然偶尔效率低下神游在外
但大多数时候也在努力给精神投喂
可以没有负担地连着看同系列的小说
十一点准时坐在最喜欢的窗边位美美吃锅仔菜
睡了大半年懒觉
流了很多次口水 牙齿总是睡软
坚持护肤养生身体也给出良好反馈
一切平淡似水却又让人念念不忘

所以今晚的情绪
更多的还是感恩和释然
听着熟悉的歌
享受因为期末将至而稍显冷清的操场
不知疲倦地跑向某个终结
而非运动系统精准设置的旅程终点
沐着晚风
贪婪地记住所见所触所感
没有星星 也没有月亮
但一切都是那么地熟悉亲切
仿佛世界和未来触手可得

或许根本就没有所谓的「perfect」
去他的按部就班和计划之中
只要天还没塌下来
今天没糟糕到直接结束
只要我还能听歌跑步
大口喘气用力呼吸疯狂流汗
感受生命的刺痛
那就是最好的一天
最好的当下

记念，自勉。

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好物推荐：第二支了，真的是强推！！！
因为我在海南待了差不多10年，去免税店就很方便，也用过很多大牌的口红，但后面研究成分就发现都是各种化学添加剂。。
寻寻觅觅那么多年目前也只看到这款的口红是真正天然可以吃的！！！
她家的色素都是从蔬果里提取的，也没有用防腐剂那些，最大缺点就是保质期短，开封后只能用6个月，但说实话我第一支就用了一年多感觉也没啥事（别学我）
昨天还和闺蜜安利，然后她还说她妈妈总说化妆品不好不好都是化学品重金属那些让她不要擦口红那些，现在终于有办法不让她妈妈再担心了
tips:请各位小仙女注意！
1.市面上说无添加的天然化妆品99%以上只是加了一些天然的东西进去，完全不代表产品是100%天然的，几乎都只是偷换概念！[喵喵]
2.不要听销售说产品100%天然，有很多销售真的是可以一本正经睁眼说瞎话的，很多卖产品的人她自己都不知道！所以我们一定要看外包装的配料表！注意！是外包装的全成分表！而不是宣传册里的“主要成分表”[并不简单][并不简单][并不简单]
3.除非产品很牛，有很强的技术支持，否则很难做到100%天然，因为要防腐，所以遇到真正好的产品一定要珍惜，最好也分享给我
最后！
这个品牌目前是我的大爱，是我这么多年发现的唯一一款真正100%天然的产品。之前某娅有直播卖过这家的口红，据说是米国专利，在洛杉矶机场有免税店[哈哈][哈哈]
我个人感受是口红颜色会随着开封时间而有所变化。我用第一支的时候买的复古红，就是某娅推荐的那款，但一开始开封时擦上去是浆果色，后面颜色随着氧化就亮起来了。
因为成分真正天然，希望所有姑娘们都对自己的身体负责，特别是口红，很多含重金属的真的不好！直接吃进肚子里，日积月累真的很恐怖的！尤其是孕妇，要么别用，要用就用天然的！吃进去也不怕！
ps:如果小仙女们也有真正天然的产品推荐，也一定要安利给我哦！我喜欢天然健康的东西
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