今日的伞挡不住明日的雨，今日的太阳晒不干明天的衣裳，今天想得再多，明天还是会出现新的难题。

适度焦虑，可以让我们做更多的准备，但过度担忧，总是裹足不前还引发心病。人要懂得居安思危但不是杞人忧天。或许放过自己才有更好的进步，放下不必要的担忧才能好好享受人生。

既往不咎，未来不忧，怀一颗从容之心感受当下，才是人生最高级的活法。

斯卡洛尼的采访我觉得有必要每个人认真的读一读，思考一下字面意思和背后的意思。

这远比那些“转会八卦”有意义，更利于了解球队的思路和态度，我个人觉得斯卡洛尼说的很多话很好——软硬适度，有褒奖，也有强硬，也有米兰应有的骄傲。

可以对热爱的球队牵肠挂肚的焦虑。

但是一点点无根据的“风吹草动”就“听风是雨”开始对热爱的球队各种看衰 挖苦 批判…我觉得多少不太合适。

我不当道德帝——不同日子，不同活法，我不羡慕别人，我热爱的是米兰，不是热爱米兰多么有钱，不是热爱米兰天下无敌，米兰只需要走在正确的路上，一步一个脚印做自己就行，很多东西水到渠成。
#大圣聊球##大圣聊球[超话]#

最近面对减肥焦虑、外貌和解啥啥啥的：
1. 适度焦虑 促使我进步[haha]
2. 不是看了什么言论从而豁然开朗.. 而是朝着自己的憧憬作出了努力 在看到小成果之后的感动！
3. 对自己的审美要求也还是那个俗气样儿。也依然忍不住和美人们对比 并心生羡慕.. 但是最近看到自己❗️拥有❗️什么的时间特别多[爱你]
4. 愛豆的力量究竟有多大

（因为我擅长慢跑 跑个十公里没问题那种 但是有氧无氧做个15分钟就歇菜了 现在真的1个小时也没问题