望仙谷—梦想小镇—漂流记
数月前，朋友圈经常发出来望仙谷的美景，一块刚开发出来的宝地。于是乎，对它神向往之。期待着和它来次美好的相遇。
时间总是不慌不忙的在指尖溜走，转眼暑假已过半，我们怀着盼望的急切和熟悉的亲切的心情，终于踏上了能一睹芳容的旅程。
因为白天太热，所以我们决定晚上去玩，听说夜景更美。晚上先去赏夜景，把望仙谷的美景饱览够，而后住一晚，第二天早上看白天的景色，肯定会大相径庭，然后再漂流，行程就这样安排妥了。
沿着弯曲的石阶上去，一旁是郁郁葱葱的树木，一旁是潺潺的流水，时而平缓，时而汹涌，动与静遥相呼应，恍如进入了世外桃源。一步一阶皆美景，一呼一吸涤心灵。一路上去，忽而是空旷的平地，忽而是陡峭悬崖，不管是峭立的还是平躺着的岩石，都被水流冲刷的光滑圆溜，既干净又养眼，灯光沿着蜿蜒的峡谷盘旋而上，像一条银蛇扭腰摆动，煞是好看；蛙声伴着流水声，“泉水叮咚泉水叮咚响......”抑扬顿挫，琴瑟和鸣，仿佛跳跃在乐章中的音符，涤荡人心。
民宿坐落在山顶，每座房子都是不同的造型，外墙看上去是古老的泥巴房子一样，内装饰精美别致，日用品一应俱全，夹杂着现代的元素，既有回归童真时的亲切，也有繁华都市的气息，给设计者大大的点赞。民宿中间有一个泳池、健身房和一块空地表演篝火晚会。在这里可以俯瞰整个的望仙谷，有条道路通向小吃街，那是最热闹的地方了。可惜等我们安顿好住宿之后，再去逛小吃街，只有几家店开着，很多关门了。中间有座拱桥是揽月桥，向前向后小镇的美景一览无遗，桥下面是永不停歇勇往直前的河水，站在桥上好似伸手真能把月亮 揽入怀里，或者在如船的月亮里安详的睡觉。忽然有悠扬的音乐飘入耳里，循着声音转过去，原来是酒吧，有不少的帅哥靓女在听曲或献唱一首，好嗨啊。酒吧旁边安放着几张桌子和秋千，徐徐微风拂过脸庞，耳边荡漾着耳熟能详的歌曲，夜幕下繁星点点闪烁着光芒，秋千的吱嘎吱嘎声，我闭上眼轻嗅山中的清新空气，仿佛进入了梦幻中。
街铺的外墙上都挂有形态各异的挂件灯饰件，琳琅满目，感觉把整个小商品城都搬来这里了，真是包罗万象啊。夜已深，可我们的玩兴正浓，游泳池里应该人不多了，我们悄悄的溜进游泳池，池里没有一个人，这可是我们的天下了，那叫一个欢啊！我们更加期待明天的行程。
由于晚上玩的比较晚，早上没有早起，起来时太阳都老高了，洗完衣服，吃完早饭，已经很热了，我们匆匆的就近玩了一会，天热都不愿走太远了。
10点半左右，我们全家一起出发到漂流的起点，到那里还得走半小时路程差不多，我们顾不上欣赏路边的景色，只是匆匆的拍了几张照片，等回去慢慢欣赏吧，就直奔目的地。
我们一行四人正好两艘皮艇。开始我很忐忑，不知会不会有风险，又担心自己会紧张害怕，但最终内心战胜了软弱，既来之，则安之，一切都是最好的安排，也很不容易能出来一趟，机会难得。我们穿上安全衣，戴上安全帽，拿上划桨坐上了船。怀着既紧张又兴奋的心情开始了我的漂流之旅。
起始点有一块大面积水流较平缓的地方，我们试着用划桨划行，开始总在原地打转，试了几次后，慢慢悟出了窍门。我们让女儿先行，自己紧随其后，看她们配合得很默契，心里渐渐宽心了。从一个缺口冲到下面时，那种冲击力非常大，把皮艇撞得东倒西歪，人也跟着前翻后仰，两手使劲地抓着把手，全身绷得紧紧的，丝毫不敢大意，过了几个缺口后，就没那么紧张了，人也慢慢放松了。如果地势比较高的话，冲下去溅起来的巨浪可以把我们都吞噬了，此时我会闭上眼睛，任凭河水摧残，两手不敢松开，直至完全没有一点动静了才敢睁开眼睛；最惊险的是连续弯道，心一直悬着，既要平衡还要眼明，有的地方会有突出的岩石和绳索，要低头避让，一刻也不能马虎。一处险滩过后都会有一处平缓的地方，我们就让皮艇随波自由荡几圈，好好地欣赏两旁的景色；蔚蓝的天空，悠悠的白云，葱茏的树木，奇异的民宿，清澈的河水，看热闹的人群和同漂流的人们，心底无比的平静和愉悦，没有繁杂的琐事，没有喧嚣的城市，没有车流的轰鸣声，没有生活的压力，一切都那么美好。正在遐思中，蓦的看见有两个女生老是在原地打转，可能水太浅了，怎么也出不来，看她们那着急样，我们把木桨伸过去把她们拉出来。
我们一边飘流一边游玩，不知不觉中接近尾声了。我们赖着不愿下来，划回去划回来，流连忘返，不得已依依不舍地上岸了。
再见了，峡谷小镇；再见了，梦中小镇；再见了，望仙谷；睡梦中，我又徜徉了一遍。
神仙故都望仙谷
山清水秀纳民宿
返璞归真蹁跹舞
避暑地非它莫属
随手小记——金
2021年暑假
数月前，朋友圈经常发出来望仙谷的美景，一块刚开发出来的宝地。于是乎，对它神向往之。期待着和它来次美好的相遇。
时间总是不慌不忙的在指尖溜走，转眼暑假已过半，我们怀着盼望的急切和熟悉的亲切的心情，终于踏上了能一睹芳容的旅程。
因为白天太热，所以我们决定晚上去玩，听说夜景更美。晚上先去赏夜景，把望仙谷的美景饱览够，而后住一晚，第二天早上看白天的景色，肯定会大相径庭，然后再漂流，行程就这样安排妥了。
沿着弯曲的石阶上去，一旁是郁郁葱葱的树木，一旁是潺潺的流水，时而平缓，时而汹涌，动与静遥相呼应，恍如进入了世外桃源。一步一阶皆美景，一呼一吸涤心灵。一路上去，忽而是空旷的平地，忽而是陡峭悬崖，不管是峭立的还是平躺着的岩石，都被水流冲刷的光滑圆溜，既干净又养眼，灯光沿着蜿蜒的峡谷盘旋而上，像一条银蛇扭腰摆动，煞是好看；蛙声伴着流水声，“泉水叮咚泉水叮咚响......”抑扬顿挫，琴瑟和鸣，仿佛跳跃在乐章中的音符，涤荡人心。
民宿坐落在山顶，每座房子都是不同的造型，外墙看上去是古老的泥巴房子一样，内装饰精美别致，日用品一应俱全，夹杂着现代的元素，既有回归童真时的亲切，也有繁华都市的气息，给设计者大大的点赞。民宿中间有一个泳池、健身房和一块空地表演篝火晚会。在这里可以俯瞰整个的望仙谷，有条道路通向小吃街，那是最热闹的地方了。可惜等我们安顿好住宿之后，再去逛小吃街，只有几家店开着，很多关门了。中间有座拱桥是揽月桥，向前向后小镇的美景一览无遗，桥下面是永不停歇勇往直前的河水，站在桥上好似伸手真能把月亮 揽入怀里，或者在如船的月亮里安详的睡觉。忽然有悠扬的音乐飘入耳里，循着声音转过去，原来是酒吧，有不少的帅哥靓女在听曲或献唱一首，好嗨啊。酒吧旁边安放着几张桌子和秋千，徐徐微风拂过脸庞，耳边荡漾着耳熟能详的歌曲，夜幕下繁星点点闪烁着光芒，秋千的吱嘎吱嘎声，我闭上眼轻嗅山中的清新空气，仿佛进入了梦幻中。
街铺的外墙上都挂有形态各异的挂件灯饰件，琳琅满目，感觉把整个小商品城都搬来这里了，真是包罗万象啊。夜已深，可我们的玩兴正浓，游泳池里应该人不多了，我们悄悄的溜进游泳池，池里没有一个人，这可是我们的天下了，那叫一个欢啊！我们更加期待明天的行程。
由于晚上玩的比较晚，早上没有早起，起来时太阳都老高了，洗完衣服，吃完早饭，已经很热了，我们匆匆的就近玩了一会，天热都不愿走太远了。
10点半左右，我们全家一起出发到漂流的起点，到那里还得走半小时路程差不多，我们顾不上欣赏路边的景色，只是匆匆的拍了几张照片，等回去慢慢欣赏吧，就直奔目的地。
我们一行四人正好两艘皮艇。开始我很忐忑，不知会不会有风险，又担心自己会紧张害怕，但最终内心战胜了软弱，既来之，则安之，一切都是最好的安排，也很不容易能出来一趟，机会难得。我们穿上安全衣，戴上安全帽，拿上划桨坐上了船。怀着既紧张又兴奋的心情开始了我的漂流之旅。
起始点有一块大面积水流较平缓的地方，我们试着用划桨划行，开始总在原地打转，试了几次后，慢慢悟出了窍门。我们让女儿先行，自己紧随其后，看她们配合得很默契，心里渐渐宽心了。从一个缺口冲到下面时，那种冲击力非常大，把皮艇撞得东倒西歪，人也跟着前翻后仰，两手使劲地抓着把手，全身绷得紧紧的，丝毫不敢大意，过了几个缺口后，就没那么紧张了，人也慢慢放松了。如果地势比较高的话，冲下去溅起来的巨浪可以把我们都吞噬了，此时我会闭上眼睛，任凭河水摧残，两手不敢松开，直至完全没有一点动静了才敢睁开眼睛；最惊险的是连续弯道，心一直悬着，既要平衡还要眼明，有的地方会有突出的岩石和绳索，要低头避让，一刻也不能马虎。一处险滩过后都会有一处平缓的地方，我们就让皮艇随波自由荡几圈，好好地欣赏两旁的景色；蔚蓝的天空，悠悠的白云，葱茏的树木，奇异的民宿，清澈的河水，看热闹的人群和同漂流的人们，心底无比的平静和愉悦，没有繁杂的琐事，没有喧嚣的城市，没有车流的轰鸣声，没有生活的压力，一切都那么美好。正在遐思中，蓦的看见有两个女生老是在原地打转，可能水太浅了，怎么也出不来，看她们那着急样，我们把木桨伸过去把她们拉出来。
我们一边飘流一边游玩，不知不觉中接近尾声了。我们赖着不愿下来，划回去划回来，流连忘返，不得已依依不舍地上岸了。
再见了，峡谷小镇；再见了，梦中小镇；再见了，望仙谷；睡梦中，我又徜徉了一遍。
神仙故都望仙谷
山清水秀纳民宿
返璞归真蹁跹舞
避暑地非它莫属
随手小记——金
2021年暑假
疏通经络的两个重要穴位
1、按揉心包经可以缓解”心累“
心包经是沿着人体手臂前缘的正中线走的一条经脉，起于胸中，出属心包络，下膈，一直走到中指。左右手臂各有一条。可以沿着心包经的穴位逐个揉按，每个穴位以痛为标准，凡是按到痛的点就要多按几下，最好按到让它感觉不痛了，按压的力度不需要太重，按压时多停留几秒钟。平均每个穴位按摩2～3分钟。
2、捋捋膻中穴可宁心解闷
按摩时用大拇指指腹稍用力揉压穴位，每次揉压约五秒，休息三秒。生气时可以往下捋一百下左右，可以达到顺气的作用。
1、按揉心包经可以缓解”心累“
心包经是沿着人体手臂前缘的正中线走的一条经脉，起于胸中，出属心包络，下膈，一直走到中指。左右手臂各有一条。可以沿着心包经的穴位逐个揉按，每个穴位以痛为标准，凡是按到痛的点就要多按几下，最好按到让它感觉不痛了，按压的力度不需要太重，按压时多停留几秒钟。平均每个穴位按摩2～3分钟。
2、捋捋膻中穴可宁心解闷
按摩时用大拇指指腹稍用力揉压穴位，每次揉压约五秒，休息三秒。生气时可以往下捋一百下左右，可以达到顺气的作用。
1、按揉心包经可以缓解“心累”
心包经是沿着人体手臂前缘的正中线走的一条经脉，起于胸中，出属心包络，下膈，一直走到中指。左右手臂各有一条。
可以沿着心包经的穴位逐个揉按，每个穴位以痛为标准，凡是按到痛的点就要多按几下，最好按到让它感觉不痛了，按压的力度不需要太重，按压时多停留几秒钟。平均每个穴位按摩2～3分钟。
如果觉得找穴位太麻烦，也可以直接拍打心包经，即沿着经络一点一点地拍打过去。拍打心包经，对疏通气机非常有作用。
2、捋捋膻中穴可宁心解闷
膻中穴（两乳之间）有宁心神，开胸除闷等作用。
按摩时用大拇指指腹稍用力揉压穴位，每次揉压约五秒，休息三秒。生气时可以往下捋一百下左右，可以达到顺气的作用。
3、轻叩风池穴可缓解紧张
风池穴位于后颈部，在胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中。
叩压这个穴位能起明目醒脑的作用。只要感觉疲劳、紧张或者焦虑时可随时轻叩。力度以感到稍微有痛感就行。
4、指压合谷穴可治疗头痛失眠
一只手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。
合谷穴属于手阳明大肠经的穴位，按摩此穴对于神经性头痛、失眠和神经衰弱有一定的治疗作用。 https://t.cn/R2LYHrw
心包经是沿着人体手臂前缘的正中线走的一条经脉，起于胸中，出属心包络，下膈，一直走到中指。左右手臂各有一条。
可以沿着心包经的穴位逐个揉按，每个穴位以痛为标准，凡是按到痛的点就要多按几下，最好按到让它感觉不痛了，按压的力度不需要太重，按压时多停留几秒钟。平均每个穴位按摩2～3分钟。
如果觉得找穴位太麻烦，也可以直接拍打心包经，即沿着经络一点一点地拍打过去。拍打心包经，对疏通气机非常有作用。
2、捋捋膻中穴可宁心解闷
膻中穴（两乳之间）有宁心神，开胸除闷等作用。
按摩时用大拇指指腹稍用力揉压穴位，每次揉压约五秒，休息三秒。生气时可以往下捋一百下左右，可以达到顺气的作用。
3、轻叩风池穴可缓解紧张
风池穴位于后颈部，在胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中。
叩压这个穴位能起明目醒脑的作用。只要感觉疲劳、紧张或者焦虑时可随时轻叩。力度以感到稍微有痛感就行。
4、指压合谷穴可治疗头痛失眠
一只手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。
合谷穴属于手阳明大肠经的穴位，按摩此穴对于神经性头痛、失眠和神经衰弱有一定的治疗作用。 https://t.cn/R2LYHrw
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