很多人在断联的时候都不知道到底要断多久，太短担心没效果，太长担心对方彻底将自己忘了，今天给大家一个判断标准（仅供参考）。

断联时间的长短一般取决于分手时矛盾冲突的大小。

小矛盾。1~2周，这段时间可以让双方冷静下来，反思自己身上的问题和不足。
中度矛盾。2~3周。
大一点的矛盾。3~4周。你们在这段感情里都受到了伤害，需要较长的时间来抚平这段感情带来的伤害，也需要时间来淡化对对方的负面印象。
严重矛盾。像严重的错误，家庭纠纷等，这就需要断联3~6个月的时间。断联时间越久，对方对你的负面印象也就越小，等复联的时候重新接受你的可能性也就越大。

以上的断联时间仅供参考，每个人的情况都不同，具体的断联时间还是要根据具体情况来判断的。

Ps.挽回的核心是改变和提升自己。很多人在断联的时候，断着断着就忘记了自己真正要做的是什么。虽然这里所说的改变和提升的主要目的是为了挽回前任，但是，我希望在做改变的时候，你是真正认可这些改变，也是真的觉得这是你自身不足的地方，这样你才会心甘情愿去做出改变和提升，在挽回的时候也不会心态失衡，觉得我为你付出了很多很多等。

又ps.改变其实不是为了对方，而是为了你自己，你做出的那些改变，其实最终受益的还是你自己，不管是对挽回还是在之后的感情中，都是有所帮助的。所以在断联的同时一定不要忘了我们最重要的目的是改变和提升自己哦。

威尼斯双年展-花园馆
The Milk of Dreams-giardini

這次的主題是「夢想之乳」，除了關於女性議題的創作，更多的藝術家也選擇天馬行空的聯繫到童真，梦境，自然的創作。

比较喜欢的馆。

匈牙利館（P3）：过去/现在未来之间的矛盾关系，以及描述自己的身份的阶段。在彼此反思中从共同和个人经验的负担中解放出来。

美国馆（P8）：一位黑人女性艺术家。雕塑主题：成为至高无上的人，不是受制于他人的权威，他人的欲望或者他人的目光，而是成为自己历史的作者。

巴西馆：将身体有关于的装置与巴西和全球政治的隐喻结合起来（人权，灾难，疫情等）。用诙谐和夸张的手法引起人们对自己器官（本身）的思考。

法国馆（P6）：没有梦的名字。被改造成一个电影工作室，模糊了现实，个人和集体主义。观赏的人也可以成为电影中的一部分。

在兩天近十小時的瀏覽，內容不被形式所不被受限，除了用現代科技的展現，更多用觸覺嗅覺來調動情感的感知和思考，如何成为自己的主体，如何与世界共处，也是看完展后在思考的问题。 https://t.cn/RqXJr47

#幸福护航话婚姻#吕洪梅说，针对婚姻家庭矛盾的共性特点，我梳理出“离婚前要考虑的八件事”，从八个不同角度切入，启发当事人反思自己婚姻中出现的问题，在婚姻的十字路口前，停一停、等一等、想一想，慎重选择婚姻前行方向。

一问离婚会让你失去什么?
首先你要接受的，就是要失去一个家，这个家曾经承载着你们的美好的爱情、承载着柴米油盐的平淡生活，承载对教育孩子、对未来生活的的规划与希望。这一切随着你的离婚选择将戛然而止;你还要失去曾经相濡以沫的爱人，你曾经为他心动、牵挂、想给他你所有的情感和财富，曾经承诺执子之手，与子偕老，但从现在起，你们选择了离婚，从此成为陌路，静下心来想一想，真的没有断臂之痛吗?还有，不得不面对的现实----两人一起辛苦打拼的家庭财富，有些财富可以一分为二，还有一些比如房子、车子、盛满了亲友祝福的喜宴……里面的纠结和回忆，又怎么能够分得清楚!