这几年一个感触是，很多时候，人内心变得强大，是从放下虚荣开始的。不是说虚荣不好，虚荣心人人都有，这是正常人性的一部分，而且客观地说，虚荣心其实是很多奋斗的动力，只是说，人到了一定阶段，应该要学会管理自己的心理，比如处理好自己的虚荣心，很多事情就不会那么计较，内心不会那么脆弱，人会变得更自信，对他人也变得更包容，这或许就是成熟的过程吧。#属于[音乐]#

孙云晓生活感悟1260：应教育部关工委和首师大邀请，2022年6月23日在中国教育电视台做家庭教育公开课，主题为《寓教于生活成就美好童年》。以下是我的部分观点：学会做饭和洗衣自然是基本的生活技能，却不是生活技能的全部，生活技能应当包括学会管理自己的生活和与人友好相处等丰富的内容。家庭教育要回归生活更要创造新生活，因为理想的家庭生活教育应以创造美好生活为价值追求。实际上，有些家庭生活是忽视儿童的，是扭曲人性的，是消沉落后的，批判和改变不良的生活正是生活教育的任务。美好的家庭应该是相亲相爱的家庭，是对儿童友好的家庭，或者说有利于儿童成长的家庭，也应该是家人都感到自由幸福的家庭，并且是每个人适应和服务社会的力量源泉。

《精力管理》中有句话说：

要想保持生命的跳动，我们必须学会有节奏地消耗和更新精力。

生活有节奏，日子才有趣，内心无杂念，身心才轻松。

但是大多数人，都在过量的消耗自己的精力，却没有重启元气的能力。

如果不想疲惫不堪的对待自己，那么就要学会心有余力善待自己。

努力做到：忙中有序，不穷忙，闲中有趣，不自耗。