长期失眠多梦 心神不宁,不妨试试这3味中药
中医常讲心神不宁就会失眠多梦。而心神要想安稳,亦需要阴血的濡养,以至于卫气协和,肝气调达,心肾相济,才可以保证睡眠正常。
今天分享3味中药,来从心、肝、脾、肾脏方面入手调理心神不宁、失眠多梦。
第一味:酸枣仁,性甘、酸、平,归心肝胆经,有养血益肝,安神敛汗生津的功效;
第二味:首乌藤,性甘、平、归心、肝经,养心安神,祛风通络适用于阴虚血少,失眠多梦,心神不安,头晕目眩等症状;
第三味:柏子仁,性甘、平、归心、肾、大肠经,有养心安神,润肠通便,但是便溏和多痰的病人,是需要慎用的。#涨知识##失眠##中医#
中医常讲心神不宁就会失眠多梦。而心神要想安稳,亦需要阴血的濡养,以至于卫气协和,肝气调达,心肾相济,才可以保证睡眠正常。
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第一味:酸枣仁,性甘、酸、平,归心肝胆经,有养血益肝,安神敛汗生津的功效;
第二味:首乌藤,性甘、平、归心、肝经,养心安神,祛风通络适用于阴虚血少,失眠多梦,心神不安,头晕目眩等症状;
第三味:柏子仁,性甘、平、归心、肾、大肠经,有养心安神,润肠通便,但是便溏和多痰的病人,是需要慎用的。#涨知识##失眠##中医#
人间富贵花x生人勿近腹黑总裁|白月光|虐渣 她国外生活多年,回国第一件事就是要跟他结婚。
俩人不熟到什么程度呢?
拍婚纱照那天才见面,并且双方连个联系方式都没有。
原本以为在这场家族利益的联姻中,他们最多相敬如宾。
但谁知道气势强大、生人勿近的大少爷把富贵花折到手上后,天天想要相濡以沫。
[白月光+先婚后爱+久别重逢+互相初恋]
[人间富贵花X生人勿近高门总裁]
写的很符合实际,
男女主都不是那种马甲超多一手遮天的人,细水长流先婚后爱,
在懵懂时期就喜欢上了女孩
长大了还是自己心心念念的人,
真的很好! !
:《放纵过度》
出处:#番茄小说#
#书荒拯救# #小说推荐# #甜宠文小说# #久别重逢# https://t.cn/A6Xr7mTP
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1.长得真像我那不开心的狗。
2.自我安慰。
3.“反对无效。”
4.“我在向你表明心意,不是索求关系。”
5.烤肉我真的没吃够啊,没到走路都饿了。
6.想到可以喝一口冰激凌咖啡而感到高兴。
梁教授说:
恋,是顺流而下,两情相悦;
爱,是逆流而上,相濡以沫。
摸了摸自己的小胸脯,它说还是想要一个相濡以沫的人。
2.自我安慰。
3.“反对无效。”
4.“我在向你表明心意,不是索求关系。”
5.烤肉我真的没吃够啊,没到走路都饿了。
6.想到可以喝一口冰激凌咖啡而感到高兴。
梁教授说:
恋,是顺流而下,两情相悦;
爱,是逆流而上,相濡以沫。
摸了摸自己的小胸脯,它说还是想要一个相濡以沫的人。
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