【弘扬武学精神】纪念爱国武术家黄啸侠诞辰122周年活动在广州体育学院举行

6月27日，“弘扬武学精神 传承武术爱国思想”纪念爱国武术家黄啸侠诞辰122周年活动在广州体育学院举行。

　　活动中，广州体育学院武术学院、广州市武术协会黄啸侠拳会、石碁镇莲塘村民委员会、区黄啸侠拳法武术俱乐部的代表向黄啸侠铜像敬献花篮，读《祭师文》，行祭师礼、行鞠躬礼。随后，与会人员还参观广州体育学院的黄啸侠爱国主义教育基地，并召开“弘扬武学精神，传承武术爱国思想”座谈会，就如何进一步推动黄啸侠拳法进校园进社区进企业，做好黄啸侠拳法的保护传承工作等展开深入探讨。

　　黄啸侠拳法的传承人、黄啸侠的孙子黄健波在接受采访时表示，黄啸侠拳法非遗项目怎样做好保护、合理利用、传承发展，是他们目前最大的课题。在传承保护工作上，他们首先抓紧做好“静态的保护”，将黄啸侠拳法的功法、动作等技艺的原理拳理，通过文字资料、视频资料的形式作永久保存。此外，将争取非遗武术文化进校园，进入学生的课余时间中去，让中华武术文化更好地传给下一代。

（融媒体记者潘伟璘 邓江凯 通讯员黄美珍）

#江西是个好地方 ##江西之美看上饶# 【夏季流感势头十分猛烈，请做好这些防护！】

近日，福建、广东、深圳、海南、江西等地接连发出紧急预警，近一个月以来一些医疗机构发热门诊接诊量增加一倍，均提示已进入夏季流感流行期。

其中广东报告称，平均100个门诊病例中有7个发热超过38℃，深圳数据则显示48%的流感样病例是0岁~14岁的人群，聚集性疫情主要发生在中小学，其中一名5岁的孩子因重症流感住进ICU，昏迷了13天至今未醒。

需要警惕的是，流感通常高发于冬春两季，然而今年流感却在夏季就开始自南向北出现爆发趋势。比起去年，今年这波流感势头十分猛烈，目前我国形势不容乐观。

中国国家流感中心也发布信息，今年患病人群以A(H3N2)亚型流感病毒为主。该毒株流行强度较近两年同期显著升高，流感暴发疫情也比往年增多。

此外，据《每日邮报》新闻网站14日报道，澳大利亚日前遭遇史上最严重的流感疫情。5月23日至6月5日两个星期就有近5万人感染，部分地区的流感病例甚至是去年(2021年)同期的300倍。

由于许多民众并不会因流感而就医，实际感染人数可能更多。世卫组织流感参考与研究中心（CCRRI）副主任表示，今年截至目前，流感实际病例数量可能比往年增加近10倍。

为什么今年夏季流感活跃度抬高？

江西省报告，今年3月中旬以来流感的优势毒株发生了变化，而A(H3N2)季节流感病毒株近两年相对沉寂，群众的免疫水平偏低，且这一型别流感毒株易引发夏季流行高峰，导致今年夏季季节性A(H3N2)型流感活跃度增高。

中国疾病预防控制中心病毒病预防控制所国家流感中心主任王大燕研究员预测，今年的流感会对医疗机构造成压力，同时也会出现严重的病例。

什么是流感？

流行性感冒，简称“流感”，是由流感病毒引起的一种传染性强、传播速度快的急性呼吸道传染病。流感病毒分为甲、乙、丙、丁四型，目前感染人的主要是甲型流感病毒中的A（H1N1）pdm09和A（H3N2）亚型及乙型流感病毒中的B（Victoria）和B（Yamagata）系。也就是我们通常所说的甲流、乙流。

流感发病率高，全人群普遍易感。主要通过患者打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，也可通过接触患者的口腔、鼻腔、眼睛等黏膜传播。接触被病毒污染的物品也可引起感染。有研究表明，流感患者一个喷嚏产生的液滴最大可达8米远，可包含约26万个流感病毒。

两者如何区分？

普通感冒：症状一般是打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、喉咙痛。可能是由呼吸道合胞病毒、鼻病毒、腺病毒、冠状病毒等引起的，一般一周内就能自愈。

流行性感冒：相比普通感冒，流感全身症状比较重，主要症状是高烧、头痛、咽痛、肌肉酸痛等。

如有这些流感症状，家长请注意
✎ 发烧

起病急，一般会烧3-5天，体温可高达39-40℃，可能出现怕冷、寒战、手脚冰凉、头痛等。
✎ 喉咙不舒服

大孩子会说喉咙干、痒、痛，而小孩子可能表现为容易哭闹或者怕吃东西，尤其是固体类食物。
✎ 鼻塞打喷嚏

打喷嚏，流鼻涕，鼻塞等。小孩子可能会表现为哭闹、呼哧声、张口呼吸或打呼噜等。
✎ 咳嗽

大多是阵发性的，不是咳个不停。每次咳嗽声数可能不是很多，但会比较频繁，大多是干咳。
✎ 其他不适

大孩子可能会说头痛、全身肌肉酸痛、乏力。小孩子则容易表现为哭闹、粘人。

这些症状都可能会出现，但不一定都会出现。年龄越小的孩子，症状往往越是不典型。

流感不可怕

可怕的是它的并发症

一般来说，健康的人患上流感后，大多是轻症的，一般会自行自愈。一旦流感患者出现并发症，情况便会复杂很多，比如肺炎、急性呼吸窘迫综合征、急性弥漫性血管内凝血、心肌炎、心力衰竭、脑炎等。严重情况下，可能会致残，甚至致死。

还是分不清“感冒”和“流感”咋办？

有这些情况，果断送医院

大多数没有并发症的流感患者，症状在3~7天缓解，但咳嗽和体力恢复常常需要1~2周。但是——
✎ 如果发烧了

持续高热3天甚至更长时间，头痛、全身肌肉酸痛、寒颤、精神状态不好、胃口不好，就要看医生。
✎ 如果没发烧

有这3种情况，也要赶紧送医院：

剧烈咳嗽、呼吸加快或者呼吸困难
严重呕吐
精神萎靡或者不愿意交流、嗜睡，或者哭闹不安、惊厥

预防流感

这些不能落下
01勤洗手

使用肥皂水、含酒精洗手液等清洗，尽量避免用脏手触摸眼睛和口鼻；
02多通风

尽量多开窗通风，空气流通对环境清洁意义较大；
03减少活动

避免近距离接触流感样症状患者，流行季节尽量避免去人群聚集的室内场所；
04注意卫生

咳嗽或者打喷嚏时，尽量用纸巾遮挡口鼻，防止飞沫远距离传播喷溅；实在不方便时，用手肘部遮挡口鼻。
05接种疫苗

接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者发生严重并发症的风险。由于流感病毒容易发生变异，世界卫生组织会根据全球流感监测情况每年更新疫苗成分，推荐每年接种，尤其是老年人、儿童、孕妇、慢性病患者、照顾婴幼儿人员和医务人员。

除了师生家长要多注意个人卫生之外

各学校和托幼机构

也要严格落实防控制度

预防控制流感疫情的

发生、流行及蔓延

维护正常的教学生活秩序

01认真落实晨午检和因病缺课登记制度。

要完善突发公共卫生事件应急预案，安排专人负责落实晨午检制度、学生因病缺课病因追查登记制度等，做好流感疫情筛查和防控，建好流感防控工作资料台账，及时掌握学生和儿童发病及缺课动态。
02严格落实疫情报告制度。

如发现学生有发热、头痛、肌肉关节酸痛、流涕、咽痛、咳嗽等流感样症状，要第一时间为其佩戴口罩并及时与家长联系，避免参加集体活动和进入公共场所；同一班级或同一宿舍1天内有3例以上或连续3天内有多个学生（5例以上）出现发热症状的，要第一时间向当地疾控机构和教育主管部门报告，积极配合疾控机构做好流行病学调查和现场控制工作。
03大力开展校园环境整治。

切实开展以校园爱国卫生为主要内容的环境整治活动，做好预防性消毒，对教室、图书馆、实验室等教学活动场所和食堂、宿舍、卫生间等生活场所进行全面和定期消毒；教室和学生宿舍要定时开窗通风，放学后尽量保持教室通风透气，保持室内空气流通。

【家风家训进校园 美好品质润心田——富民县中小学校（园）组织开展“好家风进校园”活动】为大力弘扬中华传统美德和优秀文化，深化家庭道德建设，树立优良家风家训，引导广大学生讲道德、守法纪，建设文明、健康、向上的家庭文化。根据上级相关部门的安排部署，近期各中小学校（园）组织开展了丰富多彩、形式多样的“好家风进校园”系列活动。
专题讲座“重家风”。散旦中学、大营中心小学、款庄中学、赤鹫中学借助教职工例会及周一升旗时间，从大力倡导社会主义价值观，深刻领悟中华民族传统美德的实质内涵方面向教职工和学生作了宣讲，并进行“好家风、好家训”的故事分享，让广大教职工及学生深刻认识传承优良家风的重要性，共筑家风意识。
宣传阵地“知家风”。各校充分利用黑板报、手抄报、宣传展板等宣传阵地，收集有关家风家训的资料，进行版面设计，形成图文并茂、精美的版面，让家风家训入脑、入眼、入心。
国旗下演讲“传家风”。昆一中富民学校、款庄中心小学、赤鹫中心小学等学校的学生代表以饱满的热情、生动的语言，讲述着一个个感人的故事。他们或引述展现孝道家风的历史典故，或表达自己对家风及中华传统美德的理解，从不同角度诠释了新时期良好家风的深刻内涵，阐述了家风、家训、家规对自己成长的影响，进一步提升了对孝道礼仪的认识。
主题班会“助家风”。永定小学围绕主题，各班主任精心准备，分别从榜样引领和亲身践行两方面引导学生领悟好家风的重要性；展开“家风大讨论”，分享家风故事；组织学生观看优秀家风家规影片，借助优秀家风家规动漫片及古人修身、齐家、治国的家风故事，让学生领悟中华民族传统美德的实质内涵。散旦中学、 款庄中学、东村中学、罗免民族中学、永定中心小学也开展了形式多样的主题班队活动，让学生充分感受家风的道德力量。
语文晨读“渗家风”。散旦中学语文教师利用早读时间组织“好家风好家训从我做起”晨读会，通过晨诵，让学生充分理解家风的丰富内涵，从而能够很好地引导自己多读经典，善亲孝行。
家校联手“晒家风”。罗免中心小学在全校开展写家风活动，学生从各自家中挖掘、总结优秀家风，并制作成精美书签在班级中分享，让孝善文化深入到学生的内心并传承下去。
清廉校园“融家风”。罗免中心小学将清廉校园、家风家训等元素引入校园，使家风家训家规与廉洁文化、校园文化相结合，教育孩子们从小树立讲道德、守规矩、崇德向上的观念。
县幼儿园结合幼儿年龄特点，针对不同的班级、年级分别开展了“诵家风美文”、“看家风视频”、“讲家风故事”、“学家风礼仪”活动，让幼儿园小朋友了解传承优良文化传统的重要性，知道遇到长辈应该恭敬有礼，和小伙伴们相处需要互相谦让。
本次活动，以家风家训进校园为切口，组织开展形式多样的活动，培养学生爱国、爱家、爱社会的家国情怀，把清廉教育从校园延伸到家庭与社会，增强家风建设的吸引力、影响力和感染力；把好家风融入校园教育，积极引导广大青少年传承优良美德，营造以优良家风涵养社会新风的良好氛围。