#加油妈妈# 我的评分：[星星][星星][星星][星星]
#加油妈妈观后感##剧综评论人#
妈妈这个角色可不好扮演，不管是全职妈妈还是单亲妈妈，家家有本难念的经，而《加油！妈妈》剧中的妈妈每个人都有着自己的心酸。

作为单亲妈妈的周南南是既当爹又当妈，面对妈妈的过世房子被收回，几头转忙得焦头烂额。

而作为全职妈妈的何晓涵有个找事的婆婆，不管事的老公，自己的付出全然得不到认可还要被指责。

另一边拥有两个孩子的苏青为如何平 衡 家庭与事业发愁，大儿子还误解自己偏 心。看到发生在她们身上的一切，就不由感慨生活不容易当妈妈不容易。

大家都是在摸爬滚打中前行，在历经挑战后成为更好的自己。虽然很真实，但是鼓舞和励志才是这部剧的主 旋 律，因此在看剧的时候，我们会跟着思考，但不至于太过 焦 虑。

#健康中国行动2030#

【#适度摸鱼给注意力充电# 】当我们长时间专注做一件事情，大脑高速运转，脑细胞会产生很多代谢废物。如果不能及时休息，大脑的燃料可能会耗尽，导致注意力涣散。美国威廉·赫尔顿博士团队曾做过一项实验，给一群大学生布置一项需要高度集中注意力的任务，部分学生全程没有休息，另一部分学生中途休息5分钟，结果显示，中间休息的学生任务完成得更好。适时暂停一下，有助更好地保持专注力，即使在高强度的工作中，也不要吝啬抽一点时间给大脑充电。

小县城有小县城肆意的安稳；
大城市有大城市不安的徘徊。
网络创造了另一种可能，我在这里看到了生活里触而不及无上限的美好，也在这里看到了这个世界里有幸避之而无下限的丑恶。
生活总是苦难对吗？
是的，我们都是在苦难里苟活的幸运个体。
唯有大批量群体发声才有机会被关注，细思极恐，数二十年的教育不断影响我们做向上向善好青年、做时代社会的建设者、做勇担重任的青年一代，当真正从教育里抛出到社会里摸爬滚打的时候，才开始顿悟原来“生不值钱，活着是最难”。
该被庆幸的，我们还生活在有机会被看到的时代，有着网络这个可怕而又坚实的最后防护石，我们所期许的是每件恶劣社会事件爆出背后的管控和治理，因为勇敢理智的发声，我们看到了更多可靠的力量。也正是因为不断发声，才使之能看到这个真实底层社会里投射出的真实问题与阴暗现状，给时代一些时间进步，给生活一些希望生存，给这个社会一些理智的发声，做个正常人吧